![秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法]( "秋葵筍片炒回鍋肉怎麼做-秋葵筍片炒回鍋肉的做法")
- “春末時筍多吃不完，焯水後切片加少許水冷凍在冰箱裏，解凍後燒跟新鮮一樣好吃。”食材明細主料五花肉（適量）秋葵（適量）竹筍（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵筍片炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉在水中煮熟晾涼，切成片。2、筍片化凍，春末...
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![肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做]( "肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎麼做")
- 食材明細主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）輔料姜（1塊）蒜（4/1個）指天椒（2個）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒秋葵的做法步驟1、原料2、肉切末，姜切絲，辣椒切末3、開水綽秋葵去澀味兒4、斷生撈出沖涼水，去蒂改刀5、切斜刀，你也可以切你喜歡的任何形狀6、油鍋炒熟肉沫7...
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![秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法]( "秋葵炒生菜片怎麼做-秋葵炒生菜片的做法")
- “姐從大慶帶來幾顆大生菜，自家種的，長得真好，生菜葉被吃光了，剩下生菜頸覺得扔了好可惜，掐一下很嫩，怎麼説它也是綠色食材，於是去皮切片，直接炒秋葵，沒想到脆嫩脆嫩的特別好吃，你家的生菜頸是不是都扔了，以前我家也都扔掉，現在知道也不晚，以後千萬別扔了，它不但能吃，還很爽口，我們都知道...
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![蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法]( "蘆筍秋葵炒洋葱怎麼做-蘆筍秋葵炒洋葱的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）秋葵（適量）洋葱（適量）輔料蒜茸（適量）油（適量）料酒（適量）甜麪醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘆筍秋葵炒洋葱的做法步驟1、準備材料。2、切好備用。3、鍋裏放油加入蒜茸炒香。4、先加入蘆筍和秋葵，翻炒一下後加入所有的調料。5、炒之六七分熟時加入洋葱，...
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![秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做]( "秋葵炒肉片的做法 秋日裏的養生保健蔬菜——秋葵炒肉片 秋葵炒肉片怎麼做")
- “秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法是涼拌的，今天決定換種吃法。配以肉片和胡蘿蔔炒着吃，沒...
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![回鍋肉炒蘆筍怎麼做-回鍋肉炒蘆筍的做法]( "回鍋肉炒蘆筍怎麼做-回鍋肉炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料回鍋肉（1小塊）蘆筍（1小把）紅甜椒（1個）輔料油（適量）葱頭（適量）鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋肉炒蘆筍的做法步驟1、食材準備2、回鍋肉洗淨切片，蘆筍洗淨切段，紅甜椒洗淨切塊3、熱好鍋下油，下葱頭和回鍋肉，炒香，把回鍋的油炸出來4、回鍋肉翻炒...
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![秋葵炒肉片怎麼做-秋葵炒肉片的做法]( "秋葵炒肉片怎麼做-秋葵炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）秋葵（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、秋葵斜切片，蒜瓣切碎。3、鍋中放油燒熱，放入肉片滑炒變色盛出。4、...
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![秋葵炒肉的做法 補腎好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 補腎好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “北京衞視“我是大醫生”節目介紹補腎養腎最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由於黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩。有藥效的成分，能強腎補虛。目前黃秋葵已成為人...
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![回鍋肉炒筍乾怎麼做-回鍋肉炒筍乾的做法]( "回鍋肉炒筍乾怎麼做-回鍋肉炒筍乾的做法")
- “筍乾以筍為原料，經熟制、乾燥而成。色澤黃亮、肉質肥嫩，含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纖維，具有開胃健脾、降三高、潤腸通便、美容護膚等功效。1、開胃健脾筍乾含有一種白色的含氮物質，構成了筍乾獨有的清香，具有開胃、促進消化、增強食...
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![冬筍炒回鍋肉怎麼做-冬筍炒回鍋肉的做法]( "冬筍炒回鍋肉怎麼做-冬筍炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍炒回鍋肉的做法步驟1、對半切開冷水下鍋焯水。2、冬筍剝殼。3、冬筍切成片。4、五花肉加料酒、生薑煮熟冷卻切成片，胡蘿蔔切片，葱切段。5、五花肉放入鍋中小...
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![回味無窮的肉片炒秋葵如何做簡單又好吃]( "回味無窮的肉片炒秋葵如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料秋葵：8根豬瘦肉：100輔料胡椒粉：適量鹽：適量姜：適量花椒：適量老抽：適量料酒：適量葱：適量雞精：適量蒜：適量具體步驟1.豬瘦肉切片2.秋葵切片3.鍋中放油，放入花椒煸香4.放入肉片進行翻炒5.變色後，放入葱薑蒜炒香，6.放入...
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![秋葵豆乾炒回鍋肉怎麼做-秋葵豆乾炒回鍋肉的做法]( "秋葵豆乾炒回鍋肉怎麼做-秋葵豆乾炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）秋葵（適量）豆乾（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）秋葵豆乾炒回鍋肉的做法步驟1、煮好的五花肉切片。2、豆乾切薄片。3、秋葵斜切片，蒜瓣拍扁切碎。4、五花肉放入鍋中小火煸炒出油。5、放入蒜末、豆乾翻炒，烹點生抽增...
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![回鍋肉炒萵筍怎麼做-回鍋肉炒萵筍的做法]( "回鍋肉炒萵筍怎麼做-回鍋肉炒萵筍的做法")
- “萵筍又叫“春菜”，是最適合春季吃的蔬菜之一。含有豐富的維生素、鈣、鎂、膳食纖維等成分，口感爽脆而清香，炒着吃或涼拌味道都不錯。”食材明細主料萵筍（適量）熟五花肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）回鍋肉炒萵筍的做法步驟1、萵筍去皮洗淨。2、切...
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![茭白秋葵炒回鍋肉怎麼做-茭白秋葵炒回鍋肉的做法]( "茭白秋葵炒回鍋肉怎麼做-茭白秋葵炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）茭白（適量）秋葵（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茭白秋葵炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉切塊。2、冷水下鍋焯水。3、五花肉放入鍋中，加薑片、料酒、水燒煮至筷子能輕鬆插入，撈出晾涼。4、切成薄片...
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![秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法]( "秋葵清炒玉米筍怎麼做-秋葵清炒玉米筍的做法")
- “我們那兒一年種兩季作物，冬天種小麥，夏天就種些玉米呀高粱等雜糧。記得小時候掰棒子，大人們在一人深的玉米田裏邊説邊聊，小孩們便在田裏鑽來鑽去捉迷藏。偶爾碰到幾根還很嫩的棒子杆兒，便會像吃甘蔗一樣嚼一嚼，甜甜的，帶着些玉米的清香。就像這玉米筍的清甜味道。晚上回到家，大...
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![秋葵炒肉怎麼做-秋葵炒肉的做法]( "秋葵炒肉怎麼做-秋葵炒肉的做法")
- “最近待在家裏哪也沒有去，秋葵買了好幾天了，一直放到冰箱裏，就放一點肉一起炒，這樣做還挺好吃的。”食材明細主料秋葵（半斤）豬瘦肉（適量）輔料葱（適量）蒜（3瓣）幹辣椒（2個）調料豬油（適量）鹽（一勺）生抽（適量）蠔油（適量）白胡椒粉（少許）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵炒肉的做法步驟1...
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![秋葵牛肉片怎麼做-秋葵牛肉片的做法]( "秋葵牛肉片怎麼做-秋葵牛肉片的做法")
- 食材明細主料黃秋葵（250克）輔料牛肉（適量）生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵牛肉片的做法步驟1、牛肉切片用料酒、生抽、白糖、耗油、胡椒粉、澱粉拌勻醃10分鐘2、黃秋葵洗乾淨3、把洗好的秋葵切好放入開水中過一...
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![肉片炒秋葵怎麼做-肉片炒秋葵的做法]( "肉片炒秋葵怎麼做-肉片炒秋葵的做法")
- “秋葵別名羊角豆、黃秋葵、黃蜀葵，營養非常豐富，常吃有益人體健康：肉片炒秋葵是一道非常普通的家常菜，翠綠美味，下飯好菜。”食材明細主料秋葵（500克）瘦肉（300克）輔料花生油（適量）食鹽（小許）白糖（小許）蠔油（小許）胡椒粉（小許）生粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒秋葵的做法步驟...
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![竹筍炒回鍋肉怎麼做-竹筍炒回鍋肉的做法]( "竹筍炒回鍋肉怎麼做-竹筍炒回鍋肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（1塊）竹筍（1個）輔料豆瓣醬（適量）醬油（適量）花椒油（適量）其他（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹筍炒回鍋肉的做法步驟1、五花肉煮熟，切片。2、竹筍切片，水焯。3、熱鍋放油，再放豆瓣醬炒香，倒入五花肉煸炒，煸幹一點，加醬油繼續翻炒。4、加入竹筍炒熟。5、起鍋～...
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![鹹肉片炒秋葵怎麼做-鹹肉片炒秋葵的做法]( "鹹肉片炒秋葵怎麼做-鹹肉片炒秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（適量）辣椒（適量）鹹肉（適量）輔料蒜茸（適量）葱（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉片炒秋葵的做法步驟1、秋葵和辣椒切成片，將鹹肉片切成幾段。2、先爆下鹹肉片，盛起。3、另起鍋，加蒜茸，半焦時倒入秋葵和辣椒，翻炒一小會，點入精鹽，葱勻。4、再倒入鹹肉片，兜勻...
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![雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法]( "雷筍秋葵炒肉片怎麼做-雷筍秋葵炒肉片的做法")
- “雷筍是春天時冷凍在冰箱裏的，現在拿出來跟秋葵肉片一起炒，的確是混搭了，不過味道還不錯，鮮上加鮮，下飯也蠻好”食材明細主料瘦肉（適量）雷筍（適量）秋葵（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雷筍秋葵炒肉片的做法步驟1、瘦...
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![回鍋肉炒春筍怎麼做-回鍋肉炒春筍的做法]( "回鍋肉炒春筍怎麼做-回鍋肉炒春筍的做法")
- “昨天煮的回鍋肉還剩一塊，炒春筍吧。”食材明細主料回鍋肉（約80g）春筍（約80g）輔料食用油（小許）調料食鹽（小許）生抽（小許）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）回鍋肉炒春筍的做法步驟1、焯水過得春筍切片。2、放鍋裏煮一下。3、撈出過冷水。4、回鍋肉切片。5、姜切絲，葱葉切圈...
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![秋葵肉片怎麼做-秋葵肉片的做法]( "秋葵肉片怎麼做-秋葵肉片的做法")
- 食材明細主料秋葵（150）黑木耳（6朵）豬裏脊（100g）幹辣椒（2個）獨蒜（適量）薑末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵肉片的做法步驟1、秋葵黑木耳淖水撈出（水裏給點鹽）。2、切成小段。3、豬裏脊洗淨切成片，倒入少許生抽和生粉拌勻（有時間就靜置一會）。4、熱鍋涼油下...
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![秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做]( "秋葵炒肉的做法 【山東】秋葵炒肉 秋葵炒肉怎麼做")
- “家常菜---秋葵炒肉”食材明細主料秋葵（250克）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（少量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒肉的做法步驟1、秋葵洗淨切條2、豬肉切絲3、蒜切碎備用4、鍋裏油熱加入肉絲煸炒5、加入蒜碎炒香6、加入味極鮮醬油使豬肉上色7、加入秋...
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![萵筍炒回鍋肉怎麼做-萵筍炒回鍋肉的做法]( "萵筍炒回鍋肉怎麼做-萵筍炒回鍋肉的做法")
- “簡單美味下飯菜。”食材明細主料萵筍（一根）五花肉（一塊）輔料葱（少許）蒜（少許）幹辣椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）老抽（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒回鍋肉的做法步驟1、萵筍刮皮，洗淨，斜切片。2、五花肉洗淨，冷水下鍋煮至斷生，取出放至自然冷卻後切薄片。3、葱、蒜和辣...
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味味甜
