![鮮蝦仁炒雞蛋怎麼做-鮮蝦仁炒雞蛋的做法]( "鮮蝦仁炒雞蛋怎麼做-鮮蝦仁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）海蝦（300g）韭黃（100g）韭菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、海蝦頭身剪開2、剝殼起肉3、剪到適合嘅大細，用鹽同胡椒粉醃製4、熱鍋放油，放蝦仁翻炒，在再放韭黃韭菜翻炒（由於時間關係不能每步都影相怕會過火）5...
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![蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋炒飯的做法]( "蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋炒飯的做法")
- “對於剩飯，最好的利用莫過於將剩飯做成各種口味的炒飯，經冷藏一晚後做成的炒飯口感乾爽，粒粒分明。搭配蝦仁、雞蛋、火腿、胡蘿蔔、蒜苗做成的這道蝦仁雞蛋炒飯，可謂色澤鮮亮，美味可口………”食材明細主料剩飯（1盤）雞蛋（2只）蝦（15只）胡蘿蔔（幾片）蒜苗（2顆）火腿（50克）輔料鹽（適量）雞粉（適量）...
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![蝦仁大葱炒雞蛋怎麼做-蝦仁大葱炒雞蛋的做法]( "蝦仁大葱炒雞蛋怎麼做-蝦仁大葱炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）蝦仁（適量）大葱（適量）輔料花生油（2勺）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁大葱炒雞蛋的做法步驟1、食材清洗乾淨，切好備用。2、雞蛋攪拌均勻。3、鍋內放油燒熱。4、倒入雞蛋液。5、雞蛋推一邊，放入蝦仁.大葱。6、大葱炒出香味，放鹽。7、炒均勻，關火。8...
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![韭黃雞蛋炒蝦仁的做法 快捷一菜“韭黃雞蛋炒蝦仁” 韭黃雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "韭黃雞蛋炒蝦仁的做法 快捷一菜“韭黃雞蛋炒蝦仁” 韭黃雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- “在家做菜，要分出簡繁來搭配。而繁瑣不一定效果就好，簡單又不一定會質量差。時間充裕，可做些稍複雜的菜餚，時間緊可做些簡便快捷好吃的速炒小菜。今天，做一款只需兩三分鐘便可上桌的美味小炒，叫做“韭黃雞蛋炒蝦仁”。此菜，製作快捷味道鮮美，很適合飲酒下飯，並且顏色還漂亮，絕對可...
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![雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（300g）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）蒜泥（適量）料酒（1勺）姜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油，把雞蛋液倒入鍋裏煎。4、用筷子快速攪拌。5、盛出備用...
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![蝦仁菠菜炒雞蛋怎麼做-蝦仁菠菜炒雞蛋的做法]( "蝦仁菠菜炒雞蛋怎麼做-蝦仁菠菜炒雞蛋的做法")
- “此菜做法簡單，鮮香好吃有營養！”食材明細主料大蝦（3只）雞蛋（2個）菠菜（150g）輔料精鹽（適量）蠔油（適量）一品鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁菠菜炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入小盆裏，蛋液中加入許精鹽，用筷子攪打散。2、大蝦剝皮，去頭尾去蝦線。3、切小段放小碗中，加少許...
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![火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆的做法]( "火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆怎麼做-火麻仁雞蛋蝦仁炒鮮蠶豆的做法")
- “鮮蠶豆是現在的應季蔬菜，一年當中吃的時間很短。今天用雞蛋和蝦仁炒了鮮蠶豆，蠶豆麪面的很入味，也很鮮，好吃；雞蛋更是天然的味精，而最後再撒上些火麻仁，那更是清香味十足，的確是一道普通又美味的家常菜。”食材明細主料鮮蠶豆（200克）雞蛋（2個）火麻仁（15克）輔料幹蝦仁（適量）蒜末（適量）調料...
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![雞蛋青椒炒蝦仁怎麼做-雞蛋青椒炒蝦仁的做法]( "雞蛋青椒炒蝦仁怎麼做-雞蛋青椒炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（兩個）薄皮青椒（適量）輔料胡椒粉（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）千禾醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋青椒炒蝦仁的做法步驟1、雞蛋備用。2、雞蛋打散，加入少許温水，鹽攪勻備用，蝦仁去蝦線劃一刀，加入適量鹽，胡椒粉，食用油醃製十分鐘，青椒洗淨...
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![蝦仁雞蛋小炒怎麼做-蝦仁雞蛋小炒的做法]( "蝦仁雞蛋小炒怎麼做-蝦仁雞蛋小炒的做法")
- “姐姐們今天要回家了，今天的早上我就做豐富一點。炒了一個雞蛋蝦仁，孩子們十分的喜歡。這個季節要給足孩子高鈣高蛋白的食材，這是為長個子打個一個強有力的基礎哦，喜歡的朋友們也可以參考一下，如果家裏有葱的，就用葱來代替青蒜，那樣子味兒更加的贊哦。”食材明細主料雞蛋（3個）明...
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![蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法 蝦仁雞蛋白菜炒飯，蝦仁雞蛋白菜拌飯 蝦仁雞蛋白菜炒飯怎麼做]( "蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法 蝦仁雞蛋白菜炒飯，蝦仁雞蛋白菜拌飯 蝦仁雞蛋白菜炒飯怎麼做")
- “簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，葱，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2、放生粉，薑絲，料酒，醃製。3、白菜洗淨切絲。4、倒油，油熱...
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![蝦仁炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#蝦仁炒雞蛋 蝦仁炒雞蛋怎麼做]( "蝦仁炒雞蛋的做法 #雞蛋美食#蝦仁炒雞蛋 蝦仁炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料蝦（500g）雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中拌勻，蝦去頭去殼洗淨瀝乾，放入碗中，放黃酒和澱粉拌勻3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒，然後留油出鍋備用4、放入蝦仁煸炒5、放入...
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![鮮蝦仁韭黃炒雞蛋怎麼做-鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法]( "鮮蝦仁韭黃炒雞蛋怎麼做-鮮蝦仁韭黃炒雞蛋的做法")
- “鮮蝦仁韭黃炒雞蛋是我們家的最愛，經常做來吃。鮮蝦和雞蛋都是很有營養的食材，這款菜式做法簡單，營養豐富，對於正在長身體的孩子來説是最好的補鈣補鋅補蛋白質的菜式了。而且鮮蝦可以換成海蝦，雞蛋可以換成鴨蛋，這樣做更有風味也很好吃。”食材明細主料鮮蝦（4兩）雞蛋（4個）韭黃（100...
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![蝦仁炒雞蛋怎麼做-蝦仁炒雞蛋的做法]( "蝦仁炒雞蛋怎麼做-蝦仁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）葱花（一根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、蝦仁準備。3、雞蛋，蝦仁適量鹽葱花攪拌均勻備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入蝦仁雞蛋糊。5、快速煎熟即可。6、成品。...
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![雞蛋炒蝦仁怎麼做-雞蛋炒蝦仁的做法]( "雞蛋炒蝦仁怎麼做-雞蛋炒蝦仁的做法")
- “色澤金黃，鮮香嫩滑，營養豐富，深受家人的喜愛～”食材明細主料雞蛋三個（適量）蝦仁適量（適量）輔料香葱適量（適量）調料豬油適量（適量）鹽適量（適量）黃酒適量（適量）胡椒粉適量（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁解凍好去蝦線，背上劃一刀，加入適量鹽，胡椒粉，食用油...
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![雞蛋蝦仁炒飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒飯的做法]( "雞蛋蝦仁炒飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒飯的做法")
- “營養美味炒飯，俱色，香，味於一體，深愛孩子的喜愛～”食材明細主料涼米飯（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦仁炒飯的做法步驟1、涼米飯備好。2、香葱，雞蛋備用。3、蝦仁，胡蘿蔔分...
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![絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法]( "絲瓜炒蝦仁雞蛋怎麼做-絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法")
- 食材明細主料絲瓜（適量）輔料蝦仁（適量）雞蛋（適量）葱（適量）食鹽（適量）十三香（適量）味精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、準備絲瓜切塊，一枚雞蛋，6只剝好的青蝦。2、酸和蝦仁爆鍋一起炒。3、一旁打一枚雞蛋翻炒。4、放葱一起翻炒。5、最後放絲瓜，鹽...
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![蝦仁韭黃炒雞蛋怎麼做-蝦仁韭黃炒雞蛋的做法]( "蝦仁韭黃炒雞蛋怎麼做-蝦仁韭黃炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭黃（200g）輔料蝦仁（100g）雞蛋（2個）調料鹽（4g）生抽（3ml）料酒（5ml）白胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁韭黃炒雞蛋的做法步驟1、韭黃洗淨切寸段。2、蝦仁加料酒，鹽，白胡椒粉醃製十分鐘左右。3、雞蛋打散備用。4、國內放油燒熱，加雞蛋炒成蛋花，盛出備用。5、蝦仁下...
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![蕃茄雞蛋炒蝦仁怎麼做-蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法]( "蕃茄雞蛋炒蝦仁怎麼做-蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法")
- “鮮香的下飯菜。”食材明細主料蕃茄（2個）雞蛋（2個）蝦仁（16個）輔料薑末（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蕃茄雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蕃茄切小塊。2、雞蛋打散。3、蝦仁洗淨備用。4、雞蛋液裏給少許鹽薑末和葱花攪拌下。5、鍋裏油燒熱放蝦仁...
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![蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做]( "蝦仁木耳炒雞蛋的做法 【蝦仁木耳炒雞蛋】 蝦仁木耳炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料木耳（適量）大蝦（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊，蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入葱花爆香，加入蝦粒4、炒至蝦子變紅色，放入木耳翻炒5、加入...
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![雞蛋木耳炒蝦仁怎麼做-雞蛋木耳炒蝦仁的做法]( "雞蛋木耳炒蝦仁怎麼做-雞蛋木耳炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）木耳（適量）蝦仁（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋木耳炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線後放入料酒、鹽醃製片刻。2、雞蛋、木耳、蝦仁。3、葱花。4、鍋中放入適量油燒熱後放入葱花爆香。5、放入蝦仁翻炒至變色...
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![雞蛋炒蝦仁的做法 減脂餐～雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "雞蛋炒蝦仁的做法 減脂餐～雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- “蝦仁炒雞蛋的營養與價值蝦仁肉質鬆軟，易消化，蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化。雞蛋就更不用説了，含有大量的維生素和礦物質及優質蛋白質，是人類最好的營養來源之一。減肥期間可以吃蝦仁炒雞蛋，蝦仁與雞蛋都含有豐富的蛋白質維...
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![韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做]( "韭菜蝦仁炒雞蛋的做法 雞蛋美食之韭菜蝦仁炒雞蛋 韭菜蝦仁炒雞蛋怎麼做")
- “韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料為韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、新鮮的海蝦沖洗乾淨，放入...
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![鮮雞蛋蝦仁怎麼做-鮮雞蛋蝦仁的做法]( "鮮雞蛋蝦仁怎麼做-鮮雞蛋蝦仁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）鮮蝦（若干只）輔料香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮雞蛋蝦仁的做法步驟1、蝦剝殼，成蝦仁，用料酒醃製2、三個雞蛋打勻，加等量水，繼續攪勻。加入調味。一小勺鹽，一小勺胡椒粉。3、蛋液倒入深盤中，敷上保鮮膜，放入蒸鍋。大火蒸五六分鐘至凝固即可。4、...
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![黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法 低脂低卡～黃瓜雞蛋炒蝦仁 黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "黃瓜雞蛋炒蝦仁的做法 低脂低卡～黃瓜雞蛋炒蝦仁 黃瓜雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- “這款黃瓜雞蛋炒蝦仁易學、易做，是減脂餐中營養美味的菜餚。黃瓜，雞蛋，蝦仁都可以補充蛋白質和維生素等，木耳除了補氣血還促進腸胃蠕動，減少食物中脂肪的吸收。這道菜，老少皆宜，鮮香可口，大家可以試試哦😋😋😋”食材明細主料黃瓜（2根）蝦仁（500克）木耳（適量）雞蛋（5個）輔料姜（5片）調料橄欖油...
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![秋葵炒蝦仁雞蛋怎麼做-秋葵炒蝦仁雞蛋的做法]( "秋葵炒蝦仁雞蛋怎麼做-秋葵炒蝦仁雞蛋的做法")
- 食材明細主料蝦（100g）秋葵（100g）雞蛋（三枚）輔料料酒（少量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）秋葵炒蝦仁雞蛋的做法步驟1、選食材，蝦、雞蛋、秋葵2、蝦去蝦殼和蝦線，洗淨後用黃酒醃製十分鐘3、將雞蛋打入裝有蝦仁的碗裏，放適量鹽4、雞蛋打散5、秋葵切片6、熱鍋倒油倒入...
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味味甜
