![南瓜魚蛋湯的做法 寶寶吃得香@@南瓜魚蛋湯 南瓜魚蛋湯怎麼做]( "南瓜魚蛋湯的做法 寶寶吃得香@@南瓜魚蛋湯 南瓜魚蛋湯怎麼做")
- “相信大家對於南瓜並不陌生，南瓜的營養價值豐富，但南瓜中含有較多的糖分，不宜多食，以免腹脹。因此，可以將南瓜與其他蔬菜搭配着吃，隔一兩天吃一次。如果想用南瓜當主食，每天不要超過一頓主食的量。”食材明細主料南瓜（適量）魚圓（適量）輔料雞蛋（適量）清淡（口味）煲（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![南瓜海魚湯怎麼做-南瓜海魚湯的做法]( "南瓜海魚湯怎麼做-南瓜海魚湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）海魚（適量）輔料香菜（適量）配料姜（適量）葱（適量）魚香（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜海魚湯的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許油將已經用鹽以及胡椒粉醃過的海魚放入中火煎。2、煎好一邊煎另一邊的時候把姜也放入一起煎。3、然後把切成小丁的南瓜倒入燜片刻。4...
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![南瓜雞蛋麪片湯怎麼做-南瓜雞蛋麪片湯的做法]( "南瓜雞蛋麪片湯怎麼做-南瓜雞蛋麪片湯的做法")
- 食材明細主料麪粉（280克）南瓜（100克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雞蛋麪片湯的做法步驟1、把麪粉加適量的水揉成團2、南瓜削皮去瓤切塊3、將揉好的麪糰分成兩塊，壓成餅狀4、南瓜切片備用5、壓好的麪糰兩面抹油醒30分鐘...
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![鱈魚南瓜湯怎麼做-鱈魚南瓜湯的做法]( "鱈魚南瓜湯怎麼做-鱈魚南瓜湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）鱈魚（適量）葱花（2根）輔料玉米油（6克）鹽（各2克）胡椒粉（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鱈魚南瓜湯的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、南瓜入鍋煸炒片刻。3、加入開水，大火煮5分鐘。4、加入鱈魚大火煮1分鐘。5、調入少許鹽，生抽，胡椒粉。6、倒入...
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![南瓜花蛋湯怎麼做-南瓜花蛋湯的做法]( "南瓜花蛋湯怎麼做-南瓜花蛋湯的做法")
- 食材明細主料鴨蛋（4個）南瓜花（350g）輔料水（1500毫升）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花蛋湯的做法步驟1、水開打鴨蛋下去。2、鴨蛋煮開放南瓜花。3、煮開調味。4、成品。...
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![法式南瓜湯的做法 經典法式南瓜湯 法式南瓜湯怎麼做]( "法式南瓜湯的做法 經典法式南瓜湯 法式南瓜湯怎麼做")
- “萬聖節來襲啦！！這種西方的節日，可以在家裏自己做出簡單的西餐，加上一些小裝飾，享受屬於自己的節日~萬聖節少不了南瓜，我教大家做經典法式南瓜湯，超級簡單的法餐之一，而且南瓜還有助消化，消腫，解除便祕，美容等種種效能，大家趕緊試一下吧！”食材明細主料南瓜（300g）奶油（100ml）麪包（1片）鹽（少...
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![南瓜雞蛋湯怎麼做-南瓜雞蛋湯的做法]( "南瓜雞蛋湯怎麼做-南瓜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（一塊）雞蛋（一個）輔料蝦皮（適量）水澱粉（適量）調料花生油（適量）葱末（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、蝦皮、水澱粉準備好。3、葱末切好。4、南瓜切絲。5、鍋內放油燒熱，下入葱末、鹽炒香。6、倒入清水。7、放入南...
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![南瓜湯怎麼做-南瓜湯的做法]( "南瓜湯怎麼做-南瓜湯的做法")
- “南瓜湯，是一道民間小吃。屬浙江菜菜系，香醇濃郁，味美色雅。主要以南瓜為主料，輔以洋葱等佐料，通過適當方式製作而成。該湯有不同製作方法，也有和其他食物一起做主料，如紅薯、紫菜等。”食材明細主料南瓜（適量）輔料香菜（適量）葷油（適量）洋葱（適量）土豆（適量）調料鹽（適量）味素（適量）十三香（適量...
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![鹹蛋南瓜湯怎麼做-鹹蛋南瓜湯的做法]( "鹹蛋南瓜湯怎麼做-鹹蛋南瓜湯的做法")
- “南瓜的清香加上鹹蛋特有的鮮味，湯水絕對可口”食材明細主料小南瓜（一個）鹹蛋（一個）香菇（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋南瓜湯的做法步驟1、南瓜，鹹蛋切成小片。2、鍋內倒少量菜油，燒熱轉小火。3、倒入鹹蛋南瓜慢慢翻炒。4、倒水，沒過食材。...
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![南瓜蛋羹豆腐湯怎麼做-南瓜蛋羹豆腐湯的做法]( "南瓜蛋羹豆腐湯怎麼做-南瓜蛋羹豆腐湯的做法")
- 食材明細主料蛋羹（適量）嫩豆腐丁（適量）輔料鹽（適量）油（適量）香葱（適量）葱香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蛋羹豆腐湯的做法步驟1、蒸好的蛋羹，。2、切點南瓜絲，白豆腐丁，香葱。3、燒油放清水或高湯燒開，放進豆腐丁。放點鹽燒開。4、再倒進蛋羹。5、再次燒開。6、調入雞精。7、撒上...
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![南瓜湯的做法 南瓜湯—瑞士風情 南瓜湯怎麼做]( "南瓜湯的做法 南瓜湯—瑞士風情 南瓜湯怎麼做")
- “燒開一鍋水，南瓜去皮並切塊，待水開將其放入鍋中煮1.5小時（水開後中火），然後用電動攪拌器放入攪拌均勻，再將咖喱粉（適中）雞精（適中）放入湯中攪拌均勻後10分鐘，把弄奶油倒入攪拌均勻後起鍋。需要注意的是：沒有攪拌器的可以用榨汁機等代替但只能把開水和南瓜的混合物分若干份倒入機器...
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![南瓜銀鱈魚疙瘩湯怎麼做-南瓜銀鱈魚疙瘩湯的做法]( "南瓜銀鱈魚疙瘩湯怎麼做-南瓜銀鱈魚疙瘩湯的做法")
- “有寶寶的媽媽們注意啦！！！！！銀鱈魚身體內，含豐富蛋白質、維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素，營養豐富、肉味甘美。其中維生素A可促進寶寶的視力發育，維生素D能幫助鈣吸收，促進寶寶牙齒、骨骼的生長；而且銀鱈魚中富含的DHA，是小兒視網膜的重要組成部分，又是公認的益智與促進小...
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![南瓜小米鯽魚濃湯怎麼做-南瓜小米鯽魚濃湯的做法]( "南瓜小米鯽魚濃湯怎麼做-南瓜小米鯽魚濃湯的做法")
- “顏色金黃，鹹鮮好喝，一點不腥哦。魚刺都打了進去，營養加倍，孩子老人經常喝，好處多多👍”食材明細主料南瓜（一塊）炸鯽魚（一小條）輔料小米（一把）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜小米鯽魚濃湯的做法步驟1、炸好的鯽魚，板栗南瓜，小米一把。2、南瓜切小塊。3、鯽魚去頭（頭部骨頭太...
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![鯽魚南瓜苗湯怎麼做-鯽魚南瓜苗湯的做法]( "鯽魚南瓜苗湯怎麼做-鯽魚南瓜苗湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（適量）輔料花蛤（適量）南瓜苗（適量）豆腐（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）紅椒（適量）配料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鯽魚南瓜苗湯的做法步驟1、鯽魚洗淨，特別要去掉肚子裏的黑膜和去腮（相機出問題，用了以前的圖片代用，這季的...
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![南瓜鯽魚湯怎麼做-南瓜鯽魚湯的做法]( "南瓜鯽魚湯怎麼做-南瓜鯽魚湯的做法")
- “鯽魚很百搭，與鯽魚組合煲湯的食材非常多，白菜、蘿蔔、豆腐、豆芽菜等等都很棒。南瓜搭配鯽魚同樣很不錯。鯽魚的藥用價值很高，功效不再重複。有和中開胃，健脾利濕，活血通絡，減肥，降血壓，降血脂，延緩衰老等功效。南瓜也是非常利好是食材，經常食用南瓜可以排除身體毒素，健脾養胃。擁...
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![南瓜花紫菜蛋湯怎麼做-南瓜花紫菜蛋湯的做法]( "南瓜花紫菜蛋湯怎麼做-南瓜花紫菜蛋湯的做法")
- “平凡的紫菜蛋湯，加入了時令野味南瓜花，味道帶着淡淡的南瓜花的清甜。顏色也多了一種明亮的黃，嬌嫩的綠。非常養眼。”食材明細主料南瓜花（六朵）輔料紫菜（一小塊）雞蛋（兩個）香葱（三根）配料鹽（三分之二茶匙）香油（一茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜花紫菜蛋湯的做法步驟1、原...
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![南瓜苗雞蛋湯怎麼做-南瓜苗雞蛋湯的做法]( "南瓜苗雞蛋湯怎麼做-南瓜苗雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料南瓜苗（適量）輔料雞蛋（兩個）調料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜苗雞蛋湯的做法步驟1、適量水燒開。2、南瓜苗洗乾淨。3、水煮開，放南瓜苗雞蛋液調味。4、成品圖。...
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![南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法]( "南瓜栗子雞蛋湯怎麼做-南瓜栗子雞蛋湯的做法")
- “南瓜是秋冬季豐收的象徵，有長的圓的扁的多種形狀。品種不同口感也略有不同，但總的功效是差不多的。南瓜中富含碳水化合物、蛋白質、維生素C、E和胡蘿蔔素、鈣等微量元素，還含有豐富的果膠。果膠具有比較好的吸附性，能粘結體內毒素、細菌或重金屬等，起到很好的解毒作用。維生...
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![南瓜花鴨蛋湯怎麼做-南瓜花鴨蛋湯的做法]( "南瓜花鴨蛋湯怎麼做-南瓜花鴨蛋湯的做法")
- 食材明細主料南瓜花（200g）鴨蛋（三個）調料豬油（適量）鹽（適量）醬油（一丟丟）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）南瓜花鴨蛋湯的做法步驟1、南瓜花鴨蛋準備好。2、水開打鴨蛋。3、再次煮開放南瓜花。4、煮三分鐘這樣調味。5、成品。...
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![南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做")
- “這個季節，南瓜應該是當季的。雖然現在南瓜一年四季都有賣，但我們還是儘可能的在當季的時候吃吧，尊重自然規律總不會錯的。南瓜營養好，還耐放，要不是家裏人少，我真想囤上幾個南瓜，一個個完整的南瓜擺起來也很好看嘛。這個時候的深圳，感覺非常的燥熱，南瓜是潤燥的好食材噢，加上你喜...
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![南瓜湯的做法 南瓜湯🎃 南瓜湯怎麼做]( "南瓜湯的做法 南瓜湯🎃 南瓜湯怎麼做")
- “肥媽菜譜（收藏）”食材明細主料南瓜（1個）輔料煙肉（4塊）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜湯的做法步驟1、材料：南瓜切粒（街市買一邊，$8）不過，我覺得想甜些，南瓜味重啲，用日本南瓜好些，但就貴好多，起碼二、三十元一包煙肉三、四片切粒、洋葱半個切粒、乾葱頭四粒切粒、牛油和忌廉少...
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![南瓜湯的做法 【浙菜】南瓜湯 南瓜湯怎麼做]( "南瓜湯的做法 【浙菜】南瓜湯 南瓜湯怎麼做")
- “如果不是翻看浙菜的菜譜，我還真不知道南瓜湯是【浙菜】的湯品。我一直以為這個湯品是西餐----而浙菜的南瓜湯也有好幾種做法，今天，我做的是其中的一種。此湯特點是：鹹甜各半，奶味濃郁。”食材明細主料南瓜（適量）輔料奶油（適量）洋葱（適量）牛油（適量）枸杞（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）廿...
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![南瓜鹹蛋黃濃湯怎麼做-南瓜鹹蛋黃濃湯的做法]( "南瓜鹹蛋黃濃湯怎麼做-南瓜鹹蛋黃濃湯的做法")
- 食材明細主料鹹蛋黃（2個）温水（適量）南瓜（適量）輔料糖粉（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜鹹蛋黃濃湯的做法步驟1、南瓜去皮，入蒸鍋提前蒸熟。2、鹹蛋黃取兩個，用微波爐加熱備用。3、將鹹蛋黃，南瓜，温水，糖粉加入榨汁機榨汁兩分鐘即可。4、成品，女兒的宵夜。5、成品圖。6、成...
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![絲瓜蛋餃魚丸湯怎麼做-絲瓜蛋餃魚丸湯的做法]( "絲瓜蛋餃魚丸湯怎麼做-絲瓜蛋餃魚丸湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（一根）蛋餃（適量）魚丸（適量）輔料小葱（適量）調料水（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜蛋餃魚丸湯的做法步驟1、一根絲瓜洗淨備用。2、蛋餃和魚丸備用，蛋餃發過菜譜哦。3、小葱切碎備用。4、絲瓜去皮切片。5、湯鍋入水煮沸，放入魚丸和蛋餃。6、...
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![蛋羹南瓜絲開湯怎麼做-蛋羹南瓜絲開湯的做法]( "蛋羹南瓜絲開湯怎麼做-蛋羹南瓜絲開湯的做法")
- 食材明細主料南瓜絲（適量）蛋羹（適量）輔料香葱（適量）高湯（適量）配料鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋羹南瓜絲開湯的做法步驟1、蒸熟的蛋羹一小碗。2、老南瓜去皮切絲，。3、高湯一小碗。4、鍋裏倒進高湯放點鹽燒開。5、再放進南瓜絲將南瓜絲煮熟。6、倒進...
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味味甜
