![上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做]( "上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做")
- ““冬令進補，三春打虎”，這是人們對冬季進補重要性的概述。每年的立冬一過，想補養身體的人們就開始了各種補品的選購。其實，“補品”就在我們身邊，就在我們日常的飲食裏。如白菜和栗子，恐怕誰家的菜籃子裏都可覓蹤影。老話説“百菜不如白菜”，一語就把白菜的營養地位鞏固了。而...
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![冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法]( "冬季時令兒菜炒臘肉怎麼做-冬季時令兒菜炒臘肉的做法")
- “兒菜含有豐富的膳食纖維，多食兒菜不但可以促進腸胃蠕動，還可以清敗火，去油膩，是冬季清火潤燥的時令蔬菜。”食材明細主料兒菜（5個）臘腸（2根）輔料花椒（適量）蒜末（適量）調料生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬季時令兒菜炒臘肉的做法步驟1、兒菜洗淨後削掉莖部帶纖維...
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![自制扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "自制扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料鹽：適量油：適量耗油：適量雞精：適量料酒：適量具體步驟1、首先是栗子的處理。如果大家有時間的話可以去買新鮮的栗子回家煮熟後剝皮，如果工作很忙或者是新手的話可以去超市買罐裝栗子罐...
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![栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做]( "栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做")
- ““板栗肉”具有養胃健脾，補腎強筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果，並且，白菜中含有的膳食纖維還可起到通便排毒的作用。冬季常食一些板栗和大白菜可起到很好的養生效果。今天就用板栗和白...
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![白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做]( "白菜燉大蝦的做法 冬季時令菜-白菜燉大蝦 白菜燉大蝦怎麼做")
- “馬上年底了，今兒清理冰箱準備放年貨，發現大蝦小蝦各幾隻，怎麼做都覺得有些少，想着晚餐還沒有着落，臆想着燉個白菜下糊弄一下爺倆吧，這一做可好，我去～太好吃了，湯鮮味美，平時裏幾乎不吃燉白菜的我，居然吃的停不下來，以後冬日裏有的吃了～”食材明細主料海蝦（適量）五花肉（適量）白菜（適量）輔料...
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![清淡扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "清淡扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料油：適量鹽：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1把雞湯倒入鍋中燒開，用少許糖和鹽調味。2再撒入少許胡椒粉攪勻。3然後把事先切好的白菜條從盤中平推入鍋中，要保持白菜整齊不要入鍋後散掉...
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![怎麼扒栗子皮-扒栗子白菜是哪裏的菜]( "怎麼扒栗子皮-扒栗子白菜是哪裏的菜")
- 栗子已經是很多人都比較喜歡吃的一種食物，加上它本身還是有着不錯的營養價值的。如今，栗子不僅僅是做炒栗子吃，也又一些會在做菜的時候放入一些栗子。比如説扒栗子白菜，那麼扒栗子白菜是哪裏的菜呢？又要怎麼扒栗子皮，小編帶着大家一起來看看吧。一、扒栗子白菜是哪裏的菜1.栗子...
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![美味的扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "美味的扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料白菜心：400栗子：250輔料醬油：適量葱姜：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟白菜洗淨分成一個葉一個葉的，鍋裏放少許鹽和植物油，把白菜放心入用開水焯軟後，一個一個葉捲起來碼放在盤中栗子放開水鍋中煮熟炒鍋放油燒温...
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![餐桌上必不可少的時令蔬菜-聚餐時]( "餐桌上必不可少的時令蔬菜-聚餐時")
- 時令蔬菜是每個人基本上每天都會吃到的，可是大部分人卻並不知道什麼時候該吃哪種蔬菜，在買菜時只能看到有賣的就認為是時令蔬菜了，但這樣是錯誤的。市面上也會存在提前或推遲的農藥蔬菜，這種蔬菜的口感並不是本身的口感，而且不太健康。聚餐時，餐桌上必不可少的時令蔬菜一、時令...
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![巧扒栗子怎麼做-巧扒栗子的做法]( "巧扒栗子怎麼做-巧扒栗子的做法")
- “現在又到了吃栗子的季節了，大街小巷都可以看到有香噴噴的炒栗子。很多人喜歡吃栗子做湯，做菜都非常好吃，健脾養胃營養高。栗子雖好吃但是皮難剝，只要掌握了一些小技巧就可以輕鬆連皮帶殼一起剝，個個光滑又完整。”食材明細主料生栗子（1個）輔料白開水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（...
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![上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法]( "上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法")
- “關於枸杞子——枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗...
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![扒栗子白菜是哪裏的菜]( "扒栗子白菜是哪裏的菜")
- 山東。這道菜味道十分鮮美，由於加入了栗子，使得整道菜帶有一股慄子香香甜甜的味道。扒栗子白菜做法簡便不復雜，只需要白菜、栗子和一些調味料就可以做成了。...
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![栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做]( "栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做")
- “栗子--健脾胃。大白菜--滋陰潤燥，常吃可改善陰虛所致的面色黑黃，並可消除皮膚黑斑和黑眼圈。經常加班熬夜或是長時間對着電腦的朋友，可以試試這道菜餚。”食材明細主料栗子仁（150克）大白菜（5片）輔料太太樂鮮雞汁（適量）葱花（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燴（工藝）一小時（耗時...
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![營養扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "營養扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料油：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟白菜洗淨分成一個葉一個葉的，鍋裏放少許鹽和植物油，把白菜放心入用開水焯軟後，一個一個葉捲起來碼放在盤中；栗子放開水鍋中煮熟。炒鍋放油燒温熱，放葱姜...
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![豬扒燜栗子怎麼做-豬扒燜栗子的做法]( "豬扒燜栗子怎麼做-豬扒燜栗子的做法")
- “秋風起，桂花香，俗話説“八月的梨子，九月的山楂，十月的板栗笑哈哈”，金秋10月正是吃板栗的好時節！”食材明細主料豬扒肉（250克）栗子（300克）蒜苗（1棵）蒜頭（2瓣）玉米澱粉（1勺）輔料鹽（少許）雞精（少許）醬油（1勺）蒜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬扒燜栗子的做法步驟1、豬扒切均勻的薄片，用刀背拍...
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![鮮美的扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "鮮美的扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大白菜：400例子：120輔料雞湯：400雞油：20枸杞：適量白糖：適量鹽：適量水澱粉：適量具體步驟把雞湯倒入鍋中燒開，用少許糖和鹽調味。再撒入少許胡椒粉攪勻。然後把事先切好的白菜條從盤中平推入鍋中，要保持白菜整齊...
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![栗子白菜瘦肉湯怎麼做-栗子白菜瘦肉湯的做法]( "栗子白菜瘦肉湯怎麼做-栗子白菜瘦肉湯的做法")
- “栗子是秋冬季的時令食材，奶白菜是時令菜，含豐富的維生素、礦物質和植物粗纖維。這款湯清甜香醇，在南方這邊入冬後還不降温的暖冬，幾乎適合所有體質的人清補之用。”食材明細主料栗子肉（150克）奶白菜（3棵）豬瘦肉（250克）枸杞子（15克）輔料生薑（2片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難...
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![吃栗子都需要注意哪些事項-扒栗子白菜是哪裏的菜]( "吃栗子都需要注意哪些事項-扒栗子白菜是哪裏的菜")
- 在我國每個地區都有着自己當地的特色菜品，並且一道蔬菜在各個地區製作的方法和味道也都是不同的，就算是家常菜，也都是差異很大的，比如説我們日常生活當中經常吃到的白菜，白菜可以用來燉，也可以用來炒，還可以搭配着各種各樣的食物，其中最有名的就是扒栗子白菜，那麼扒栗子白菜是哪裏...
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![栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法]( "栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法")
- 食材明細主料栗子（12顆）娃娃菜（一顆）輔料鹽（半勺）白糖（四分之一勺）高湯（一碗）香油（一勺）水澱粉（半碗）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子扒白菜的做法步驟1、準備好原料。2、娃娃菜切開。3、水燒開後加一勺鹽，一勺香油後放入娃娃菜煮軟。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8個加適量清水放料理...
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![栗子扒白菜如何做簡單又好吃]( "栗子扒白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料栗子（熟）：100小白菜：400輔料澱粉(豌豆)：15大葱：3姜：3味精：3鹽：3料酒：10豬油（煉製）：50具體步驟1.將葱、姜洗淨均發成末；2.澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克待用；3.將白菜順切成5釐米寬、7釐米長的條；4.坐勺，用沸水將白菜氽熟...
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![栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做]( "栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做")
- “栗子冬菇，色彩分明，清爽美觀，香酥鮮嫩，是杭州傳統名菜中深秋時菜。這個季節的板栗不是很好，不過，市場還是有了一些在賣，剛好可以做這道菜嚐嚐。”食材明細主料栗子（250克）冬菇（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）栗子冬菇的做法步驟...
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![家常扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "家常扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料油：適量鹽：適量葱：適量醬油：適量料酒：適量具體步驟1.白菜取其根部切成細條；栗子煮熟去皮，切成兩半；葱、姜切成末。2.白菜條放沸水鍋內焯一下，用冷水過涼放入盤內。3.炒鍋放到火上，倒入色拉...
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![栗子扒娃娃菜怎麼做-栗子扒娃娃菜的做法]( "栗子扒娃娃菜怎麼做-栗子扒娃娃菜的做法")
- “娃娃菜初看起來就小沒長大的大白菜，其實不然。娃娃菜的營養價值和大白菜的完全相同，就連味道也是一樣的。娃娃菜的價格想比都道，比大白菜貴多了，一般在超市才有的，因為貴市場很少見到，娃娃菜的都是精品包裝，一袋2-3顆就有7-8元。買娃娃菜時要買那鮮黃色的，據説是娃娃菜中的精品...
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![養生扒栗子白菜如何做簡單又好吃]( "養生扒栗子白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘主料栗子：適量白菜：適量輔料油：適量鹽：適量醬油：適量葱薑蒜：適量具體步驟1栗子洗淨，用剪子剪開十字口，再用水煮5分種，撈出後用冷水浸泡5分種，剝去內外層的皮。2白菜去幫留心切成兩半，洗淨控幹水份，再切成手指寬的條。...
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![白菜扒板栗怎麼做-白菜扒板栗的做法]( "白菜扒板栗怎麼做-白菜扒板栗的做法")
- 食材明細主料白菜（一個）板栗（適量）輔料葱末（少許）配料醬油（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）紅糖（適量）其他（口味）扒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜扒板栗的做法步驟1、白菜切段洗淨備用。2、熟板栗切半。3、葱洗淨切末。4、鍋里加油炒葱末、板栗、白菜翻炒一下，加醬油、香油、胡椒粉、紅糖燉一會...
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味味甜
