![排骨燉時蔬怎麼做-排骨燉時蔬的做法]( "排骨燉時蔬怎麼做-排骨燉時蔬的做法")
- 食材明細主料姜（3克）胡蘿蔔（100克）排骨（600克）香菜（3克）冬瓜（200克）葱（10克）輔料料酒（0.5匙）大料（3克）糖（0.5匙）鹽（1匙）味精（0.2匙）花椒（3克）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉時蔬的做法步驟1、新鮮排骨在冷水中浸泡一小時左右再清洗乾淨瀝乾水份2、排骨在開水中焯一下去除雜質和油脂3、焯...
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![排骨燉雜蔬怎麼做-排骨燉雜蔬的做法]( "排骨燉雜蔬怎麼做-排骨燉雜蔬的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）豆芽（適量）豆皮（一張）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）豆角（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）藤椒（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）白酒（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）剁椒（適量）温水（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉雜蔬的做法步驟1、取適量排骨洗淨。2、...
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![時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做]( "時蔬排骨湯的做法 田園時蔬排骨湯 時蔬排骨湯怎麼做")
- “昨天坨坨媽説湖北這個怪地方沒有春天，一過了冬天立馬就是夏天了，可也不完全是，這地方，一出太陽就熱，站太陽底下恨不得光着膀子，可一進屋就冷，在家坐着不一會就手腳冰涼。天一熱，就想喝水，一冷吧，就想喝湯，可這天氣要喝那種大魚大肉的很油膩的湯又不舒服，所以最適合春天喝的湯，應該是...
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![時蔬排骨粥怎麼做-時蔬排骨粥的做法]( "時蔬排骨粥怎麼做-時蔬排骨粥的做法")
- 食材明細主料大米（1杯）清水（適量）排骨（100克）胡蘿蔔（10克）小白菜（30克）輔料葱（10克）醬（3克）食鹽（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）時蔬排骨粥的做法步驟1、排骨冷水下鍋焯水。2、開鍋即可用冷水洗淨浮末。3、取幾塊排骨放電壓力鍋裏，一杯大米，淘洗乾淨。4、看刻度，一杯米清水就放到一杯...
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![雞叉骨燉時蔬的做法 雞叉骨燉時蔬#下飯菜# 雞叉骨燉時蔬怎麼做]( "雞叉骨燉時蔬的做法 雞叉骨燉時蔬#下飯菜# 雞叉骨燉時蔬怎麼做")
- “雞叉骨的蛋白質含量比例較高，還含有維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉和煙酸等成分。它的脂肪含量較少，其中含有高度不飽和脂肪酸。另外還含膽固醇和組氨酸。”食材明細主料雞叉骨（300g）土豆（100g）胡蘿蔔（100g）香菇（100g）葱（10g）姜（5g）蒜（10g）香菜（10g）輔料一品鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）糖（1勺...
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![果蔬燉排骨怎麼做-果蔬燉排骨的做法]( "果蔬燉排骨怎麼做-果蔬燉排骨的做法")
- “雪蓮果來自高山，品質也是冰清玉潔，同時又靈氣十足——刮颱風時，雪蓮果會落葉斷枝，就是被風吹倒，它也不會死，但是，如果人為地折斷果枝，碰傷果苗，雪蓮果就會枯萎而死，你説説，這氣性夠大的吧。同樣的，農藥、化肥，對於雪蓮果來説，那都是致命殺手。雪蓮果裏含有20多種人體必須的氨基酸和鈣...
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![家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法]( "家常燉排骨怎麼做-家常燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）草果（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）老抽（適量）醋（適量）糖（適量）開水（適量）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）家常燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨，鍋中入水放入，加料酒，花椒，葱，姜焯水撈出瀝乾水分。2、葱姜，八角，草果備用。3...
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![腐乳排骨燉時蔬的做法 腐乳排骨燉時蔬#葷菜# 腐乳排骨燉時蔬怎麼做]( "腐乳排骨燉時蔬的做法 腐乳排骨燉時蔬#葷菜# 腐乳排骨燉時蔬怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。2、人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到...
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![玉米時蔬排骨湯怎麼做-玉米時蔬排骨湯的做法]( "玉米時蔬排骨湯怎麼做-玉米時蔬排骨湯的做法")
- “玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，可預防心臟病和癌症。玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。排骨還提供...
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![排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做]( "排骨時蔬湯的做法 #燉菜#排骨時蔬湯 排骨時蔬湯怎麼做")
- 食材明細主料排骨（500g）蓮藕（100g）胡蘿蔔（100g）香菜（10g）姜（5）輔料花椒（2g）大料（2g）糖（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）排骨時蔬湯的做法步驟1、在超市買的新鮮排骨看顏色就非常新鮮2、鍋中燒開水放人排骨焯水去除雜質和血水3、焯好水的排骨立即放入冷水中沖涼後瀝乾...
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![咖喱時蔬排骨的做法 掃飯好搭檔【咖喱時蔬排骨】 咖喱時蔬排骨怎麼做]( "咖喱時蔬排骨的做法 掃飯好搭檔【咖喱時蔬排骨】 咖喱時蔬排骨怎麼做")
- “咖喱是吃多了家常菜後的刺激補給，米飯、法棍、吐司、饅頭都是咖喱的好搭檔。這回買的是味好美的油咖喱，這個做法是油咖喱背後的推薦食譜，跟大家叨叨。”食材明細主料紅青椒（一個）綠青椒（一個）洋葱（一個）小排（一斤）番茄（一個）輔料油咖喱（適量）糖（適量）鹽（適量）椰子汁（適量）十三香粉（適量）五香粉...
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![排骨燉菌蔬怎麼做-排骨燉菌蔬的做法]( "排骨燉菌蔬怎麼做-排骨燉菌蔬的做法")
- “冰箱裏還有冷凍的玉米，趕快吃掉它吧。兒子不愛吃排骨，但是愛吃排骨燉的玉米，於是就搭配些滑子菇，蓮藕燉了一鍋。依然是懶人的做法。今天去腥沒有用黃酒，而是加了少許的白醋，白醋即可以去腥，又可以使肉質更嫩，但不要加多，以吃不出醋的味道為宜。”食材明細主料排骨（700g）玉米（2個）胡...
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![時蔬排骨飯的做法 時蔬排骨飯—零廚藝8分鐘完成 時蔬排骨飯怎麼做]( "時蔬排骨飯的做法 時蔬排骨飯—零廚藝8分鐘完成 時蔬排骨飯怎麼做")
- “米粒均勻的吸收了排骨和菌菇的香氣，加上軟糯的胡蘿蔔丁和豆角，香而不膩，軟爛可口，可以讓寶寶胃口大開哦！花最少的時間，零廚藝就可以做一鍋全家喜歡的味道。這個飯適合1歲以上的寶寶，還吃不了大塊排骨的寶寶，媽媽們做好後剁剁碎就好了。”食材明細主料大米（150克）糯米（80克）排骨（200...
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![香辣排骨燉時蔬怎麼做-香辣排骨燉時蔬的做法]( "香辣排骨燉時蔬怎麼做-香辣排骨燉時蔬的做法")
- “今午餐來個一鍋燉，有葷有素，營養滿分，口感更是超級贊！”食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一根）青筍（一根）豆腐（適量）蒜薹（一小把）土豆（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）豆瓣醬（適量）醬油（適量）老抽（適量）白酒（適量）開水（適量）料酒（適量）香辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做]( "紅燒排骨時蔬面的做法 紅燒排骨時蔬面#熱湯麪# 紅燒排骨時蔬面怎麼做")
- “排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。2、人到中老年，微循環發生障礙，排骨中的膠原蛋白等可疏通微循環，從而改善老化症狀，起到...
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![時蔬燉排骨怎麼做-時蔬燉排骨的做法]( "時蔬燉排骨怎麼做-時蔬燉排骨的做法")
- “秋天來了燉一點温潤的排骨，配上當季蔬菜，美美的吃上一餐”食材明細主料排骨（500g）芸豆（200g）口蘑（100g）玉米（2根）輔料生抽（適量）老抽（適量）花椒（適量）八角（2個）桂皮（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬燉排骨的做法步驟1、準備好葱薑蒜，切絲切片，備好乾料2、準備好食材，切塊切段...
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![時蔬烤排骨怎麼做-時蔬烤排骨的做法]( "時蔬烤排骨怎麼做-時蔬烤排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（400g）土豆（200g）胡蘿蔔（2根）輔料醃肉料（20克）料酒（5克）生抽（4克）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）時蔬烤排骨的做法步驟1、排骨清洗乾淨用牙籤軋幾個洞2、然後加入醃肉料3、加入料酒生的抓勻4、醃一個上午加入烤盤5、然後放長帝32K烤箱下層6、長帝烤箱設定上下温度...
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![家常排骨燉刀魚怎麼做-家常排骨燉刀魚的做法]( "家常排骨燉刀魚怎麼做-家常排骨燉刀魚的做法")
- “我家依依兩歲了，喜歡吃魚，喜歡吃排骨，本來昨天買了刀魚，準備單獨燉刀魚的，坐家裏一想，以前在飯店吃過排骨燉刀魚，但是太少了，刀魚還很細，味道還不錯，酸甜的口味，依依都很喜歡，自己試試吧！在金鑼家買了兩根淨肋排，太貴了兩根就是一斤多一點19塊錢，加上刀魚15元的，主料就30元呢，怪不得飯店...
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![香辣龍骨燉時蔬怎麼做-香辣龍骨燉時蔬的做法]( "香辣龍骨燉時蔬怎麼做-香辣龍骨燉時蔬的做法")
- 食材明細主料豬龍骨（適量）蓮藕（適量）紅薯（適量）豆角（適量）芹菜（適量）青筍（適量）豆皮（適量）豆腐（適量）魚丸（適量）白菜（適量）油麥菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）花椒（適量）火鍋底料（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香辣龍骨燉時蔬的做法步驟1、豬龍骨浸泡出血水，洗淨備用。2...
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![排骨時蔬雙色面怎麼做-排骨時蔬雙色面的做法]( "排骨時蔬雙色面怎麼做-排骨時蔬雙色面的做法")
- 食材明細主料海帶燉好的排骨（適量）白麪條（適量）西紅柿雞蛋麪（適量）輔料胡蘿蔔（適量）韭菜（適量）食鹽（適量）雞精（適量）西紅柿（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨時蔬雙色面的做法步驟1、煮好的海帶排骨，放胡蘿蔔，西紅柿，大火燒開2、開鍋放麪條和適量食鹽，煮開，放冷水，再煮開，反覆三次3、...
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![時蔬排骨湯怎麼做-時蔬排骨湯的做法]( "時蔬排骨湯怎麼做-時蔬排骨湯的做法")
- “小朋友愛喝湯，燉湯時放一些時蔬最合適不過了，玉米胡蘿蔔都是小朋友最愛的，加一些番茄，湯汁變得酸甜可口，健脾開胃！”食材明細主料排骨（一大根）玉米（1個）胡蘿蔔（2個）番茄（3-4個）輔料生薑（一小塊）草果（1個）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）時蔬排骨湯的做法步驟1、食材如圖。玉米最...
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![家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法]( "家常土豆燉排骨怎麼做-家常土豆燉排骨的做法")
- “這一款好吃的家常菜一直是百吃不厭,簡單的做法,家的味道,一起來嚐嚐吧......”食材明細主料排骨（500克）輔料土豆（3個）配料老抽（適量）花椒（適量）大蒜（適量(或大葱)）鹽（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常土豆燉排骨的做法步驟1、排骨剁塊,土豆去皮備用。2、鍋裏放水,把排骨...
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![燉排骨的家常做法]( "燉排骨的家常做法")
- 孩子的生長髮育一直是備受家長和社會的重視。排骨湯既能補充鈣，鐵和維生素，也富含蛋白質與能量，對於中小學生而言是最好的滋補菜餚了。燉排骨的家常做法有很多，也可以跟不同的食材搭配，今天我們就為大家列舉了幾種做法。燉排骨的家常做法1、木瓜燉排骨主料：排骨400g、木瓜一個...
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![排骨時蔬鍋怎麼做-排骨時蔬鍋的做法]( "排骨時蔬鍋怎麼做-排骨時蔬鍋的做法")
- “排骨，一般指豬排骨，而豬在我國的大部分地區皆有飼養。含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。還具有滋陰壯陽、益精補血的功效。1.補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發...
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![家常排骨燉雞怎麼做-家常排骨燉雞的做法]( "家常排骨燉雞怎麼做-家常排骨燉雞的做法")
- “因為不可以吃調料，本來想清水燉來的。我覺得清水燉的也許根本吃不下去，就用來了我家的家常燉排骨的方法。”食材明細主料排骨（500g）雞腿（2個）輔料食用油（半匙）純淨水（1500g）調料葱（小許）姜（小許）花椒（小許）八角（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數天（耗時）簡單（難度）家常排骨燉雞的做法步驟1、排骨和雞腿...
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味味甜
