![夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法]( "夏日清爽又美白的青瓜檸樂怎麼做-夏日清爽又美白的青瓜檸樂的做法")
- “今日教大家做一款氣泡茶-青瓜檸樂。青瓜青檬，皆有減脂、刮油等功能，加入0卡路里青瓜氣泡水，減肥、愛美的小姐姐都可以喝，無負擔還美白喲~”食材明細主料青瓜片（1條）青瓜味氣泡水（250ml）輔料冰塊（適量）薄荷葉（1片）調料小青檸（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽又美白的...
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![清爽開胃的夏日拌麪怎麼做-清爽開胃的夏日拌麪的做法]( "清爽開胃的夏日拌麪怎麼做-清爽開胃的夏日拌麪的做法")
- 食材明細主料鮮麪條（適量）輔料黃瓜（一根）油酥花生米（適量）芝麻醬（一勺）辣椒油（一勺）香油（一勺）鹽（適量）醋（一勺）生抽（一勺）蒜泥（適量）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清爽開胃的夏日拌麪的做法步驟1、新鮮麪條下鍋煮熟。2、撈入涼水中過一下。3、將麪條瀝乾放入碗中，放入切好的黃瓜細絲。4、...
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![夏日清爽的菌菇蛋湯怎麼做-夏日清爽的菌菇蛋湯的做法]( "夏日清爽的菌菇蛋湯怎麼做-夏日清爽的菌菇蛋湯的做法")
- “炎炎夏日，最好的就是喝點清爽的湯，給大家推薦這款菌菇蛋湯”食材明細主料絹豆腐（一塊）菌菇（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（少許）香葱（少許）輔料糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽的菌菇蛋湯的做法步驟1、準備食材：絹豆腐一塊，雞蛋2個，菌菇（根據人數，可以比我圖上...
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![檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做]( "檸檬紅茶的做法 清爽夏日的冰飲———檸檬紅茶 檸檬紅茶怎麼做")
- “現在正是酷熱的夏天，什麼都沒有胃口，不想吃飯也不想吃菜，只想喝冰冰的飲料（嘻嘻，這樣是不對的，特別是對於女生），可是隻有冰冰的飲料吸引我。每次吃飯，必點的就是先查找菜單上的飲料區，有沒有檸檬紅茶？！！！！沒辦法夏天喝的最重要，而且冰檸檬紅茶特別解渴，不曉得為什麼，而且也會讓我的胃口變...
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![夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法]( "夏日清爽快手減脂菜怎麼做-夏日清爽快手減脂菜的做法")
- “夏日清爽快手減脂菜，炒三蔬+冬瓜湯，還有一道糖醋魚，但是今天做失敗了，就不po圖了”食材明細主料西芹（2根）杏鮑菇（1根）胡蘿蔔（1根）冬瓜（適量）蝦米（少許）輔料蠔油（適量）糖（少許）鹽（適量）蔬之鮮（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清爽快手減脂菜的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔，杏鮑菇，西芹2...
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![讓你口齒留清香！-正宗拍青瓜的做法]( "讓你口齒留清香！-正宗拍青瓜的做法")
- 在夏天的時候，非常的炎熱，可以説每個人都愛吃涼涼的，那樣會非常的舒服，所以今天小編就來給大家介紹一下在夏天經常會吃的食物，那就是拍黃瓜，今天小編就來給大傢俱體介紹一下最正宗拍黃瓜的做法，喜歡的朋友一定要很好的學習哦，在夏天的時候可以給家人來做，她們一定會非常喜歡的，所以...
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![清爽涼麪的做法 夏日清爽涼麪 清爽涼麪怎麼做]( "清爽涼麪的做法 夏日清爽涼麪 清爽涼麪怎麼做")
- “我家竹子特愛吃麪，頭一陣敗了一個麪條機，做麪條真的很方便，來一碗簡單的涼麪吧。。。”食材明細主料麪粉（500克）輔料豆角（適量）配料大蒜（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）油辣椒麪（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清爽涼麪的做法步驟1、麪粉和水加入麪條機，麪條就出來了。2、麪條...
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![可樂雞翅最正宗的做法]( "可樂雞翅最正宗的做法")
- 現在，可樂雞翅是一種很常見的家常美味佳餚，但究其源來，有兩種傳説：一種是國外傳進來的，經由中國改良形成的;另一種就是本土的逐漸改良的。但無論哪一種傳説，都不會改變我們對可樂雞翅的無限喜愛的。那麼，下面我將介紹幾種“可樂雞翅最正宗的做法”。一、可樂雞翅最正宗的做法做...
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![冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做]( "冰爽黃瓜的做法 夏日冰爽黃瓜 冰爽黃瓜怎麼做")
- “【主料】：黃瓜兩根【配料】：辣椒、葱、姜、蒜、糖、醋、花生油、鹽【製作過程】：1、黃瓜去皮切段，放適量鹽（根據口味），抓均勻後放入冰箱冷藏，約半個小時。2、半個小時後，取出黃瓜，用涼開水將鹽衝乾淨，用手瀝乾水分，備用。3、熱鍋燒乾，放入辣椒段，炒出辣椒香（顏色變深，微糊），倒入適量花生...
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![清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做]( "清爽黃瓜酸奶杯的做法 夏日之清爽黃瓜酸奶杯 清爽黃瓜酸奶杯怎麼做")
- “酸奶裏添加了各種水果後，突然想來款清爽口感的，於是想到了寶寶愛吃的黃瓜，終於清爽口感的黃瓜酸奶成功的征服了寶寶和家人。加水果增加了酸奶的甜度，黃瓜的口味卻極為清爽可口，油膩膩的吃完大餐後來杯這個實在的養胃又去油，小孩子也會喜歡，不愛甜的老人也是誇清爽~”食材明細...
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![清涼檸檬蝦的做法 夏日清涼檸檬蝦 清涼檸檬蝦怎麼做]( "清涼檸檬蝦的做法 夏日清涼檸檬蝦 清涼檸檬蝦怎麼做")
- “炎熱的夏日，讓大家沒有食慾，這道簡單美味的檸檬蝦非常適合，一邊吃着一邊追劇再幸福不過了，最主要的還是簡單！簡單！”食材明細主料海白蝦（30只）輔料洋葱（半個）香水檸檬（2小個）小米椒（1個）香菜（3根）蒜（4-5瓣）姜（2片）調料蠔油（1勺）生抽（3勺）白糖（半勺）白芝麻（少許）純淨水（半瓶）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做]( "爽口白菜的做法 夏日爽口白菜 爽口白菜怎麼做")
- “白菜有益胃生津，清熱除煩的功效。1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳製品的人可以通過食用足量的大白菜來獲得更多的鈣。3.大白菜中，鐵，鉀，維生素A的含量也比較豐富。4.白菜含有豐富的粗纖維。夏日吃點...
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![夏日清爽拌茄子怎麼做-夏日清爽拌茄子的做法]( "夏日清爽拌茄子怎麼做-夏日清爽拌茄子的做法")
- “今天有朋友問我，夏天吃的最多的一道菜是什麼？我不假思索的説涼拌茄子。只要在煮飯的時候，順便蒸上茄子，等飯煮好後，一道菜也就誕生了。簡直就是宅男懶人必備。”食材明細主料茄子（6根）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（少量）紅99麻辣燒雞調料（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽拌...
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![可樂雞腿最正宗的做法是什麼呢]( "可樂雞腿最正宗的做法是什麼呢")
- 想必小夥伴們都知道一種。飲料加雞腿的菜，那麼這位菜品叫什麼名字呢，沒錯！她的名字就叫做“可樂雞腿！”這道菜非常的特別，有些人只要一想到這個詞，就能濃濃的聞到一股香噴噴的味道！那麼可樂雞腿最正宗的做法是什麼呢？今天，由小編來告訴大家！一、可樂雞腿最正宗的做法是什麼呢1、可...
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![夏日爽口黃瓜怎麼做-夏日爽口黃瓜的做法]( "夏日爽口黃瓜怎麼做-夏日爽口黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）輔料炸花生米（50g）蝦皮（適量）蒜末（10g）涼拌汁（適量）辣鮮露（適量）白糖（8g）香醋（15g）香油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日爽口黃瓜的做法步驟1、將黃瓜拍碎，切粒。2、蒜切末3、花生米炸好備用。4、將黃瓜，蒜末，蝦皮調料依次加入，拌好即可。小竅門根據個人口味調...
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![“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法]( "“夏日飲品”冰爽西瓜汁怎麼做-“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法")
- 食材明細主料西瓜（適量）輔料涼開水（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“夏日飲品”冰爽西瓜汁的做法步驟1、西瓜冰鎮。2、切塊放入料理杯，加少許涼開水。3、攪拌一分鐘。4、上面有泡沫，影響口感，可以撇掉，也可以忽略。5、倒入杯中，涼爽可口。...
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![夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法]( "夏日清爽涼麪怎麼做-夏日清爽涼麪的做法")
- 食材明細主料鹼水面（適量）輔料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）豆芽（適量）辣椒油（少許）醋（6勺）鮮醬油（3勺）麻油（1勺）蒜末（少許）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽涼麪的做法步驟1、首先把鹼水面用水煮熟。2、將煮好的面過冷水，沖涼，放食用油攪拌均勻用電風扇吹涼。3、將黃瓜、胡蘿蔔切絲，豆芽在...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![夏日清爽冰淇淋怎麼做-夏日清爽冰淇淋的做法]( "夏日清爽冰淇淋怎麼做-夏日清爽冰淇淋的做法")
- “果繽紛系列包括芒果、奇異果和紅心火龍果三個口味。”食材明細主料牛奶（適量）奶油（適量）輔料紅心火龍果（適量）芒果（適量）奇異果（適量）抹茶（適量）紅豆（適量）香草莢（適量）黑巧克力（適量）可可粉（適量）栗子泥（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日清爽冰淇淋的做法步驟1、果繽紛系...
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![清清爽爽過夏天！-檸檬酸湯魚]( "清清爽爽過夏天！-檸檬酸湯魚")
- 夏天一定要吃一次檸檬魚，和酸菜的那種酸湯完全不一樣，會更加的清爽，彷彿喝了檸檬汁一樣提神醒腦。店裏環境很不錯的，優雅安靜，聚餐約會什麼的都很不錯。魚骨是提前下鍋煮好的。湯底看起來就酸酸爽爽的！魚肉涮5秒剛剛好！牛肉丸是現打的，很鮮。泡椒炒牛肉很嫩，泡椒味道很香濃，酸酸辣...
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![檸蜜的做法 清爽一夏——檸蜜 檸蜜怎麼做]( "檸蜜的做法 清爽一夏——檸蜜 檸蜜怎麼做")
- “過了夏至，炎炎夏日已到。總想吃點清爽點的。我家豬頭沒回總喜歡去奶茶店買一杯檸七檸樂什麼的。。可是，碳酸飲料不健康，怎麼辦呢？好，等本小姐做一個有益身心健康的檸蜜伺候大爺吧！這個也特別適合女生早上起來飲用，有檸檬可以美白，蜜糖可以養顏，清腸道哦！”食材明細主料檸檬（2片）蜂...
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![夏日清爽南瓜燜面怎麼做-夏日清爽南瓜燜面的做法]( "夏日清爽南瓜燜面怎麼做-夏日清爽南瓜燜面的做法")
- “夏日炎炎，神思懨懨，拒絕油膩，早餐來個清爽的南瓜燜面吧。跟蒸麪效果一樣，但是不需要蒸鍋，想吃蒸麪但是家裏沒有蒸鍋的小夥伴無需煩惱啦😄”食材明細主料南瓜（半個）麪條（一把）輔料味極鮮醬油（適量）嫩薑片（幾片）橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）夏日...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做")
- “炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼粉草，打算改天去菜市場逛逛買點新鮮的涼草（仙草）回來試試...
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![酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 的做法 夏日冷飲|酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 怎麼做]( "酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 的做法 夏日冷飲|酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水 怎麼做")
- “炎熱的夏季，一杯酸甜可口的檸檬水或者酸梅湯都會讓我們感到舒暢！現在動手，不用在跑去冷飲店花錢喝“香精檸檬水”了！”食材明細主料青檸檬（1-2個）糖（3克）蜂蜜（2克）輔料涼水（150毫升）酸甜（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸甜爽口青檸檬蜂蜜糖水的做法步驟1、準備好檸檬（黃檸檬或青檸...
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![夏日涼拌爽口青椒怎麼做-夏日涼拌爽口青椒的做法]( "夏日涼拌爽口青椒怎麼做-夏日涼拌爽口青椒的做法")
- “這個涼拌小菜雖然工序非常簡單，但味道還是不錯的，保留了青椒的原始香味，而且在炎炎夏日，清爽可口，就着麪條吃再好不過啦！”食材明細主料青椒（適量）輔料醋（4匙）醬油（1匙）鹽（1匙）白砂糖（1匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌爽口青椒的做法步驟1、將青椒摘洗乾淨。2、青椒切成自...
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味味甜
