![蝦味雜蔬的做法 【河北】蝦味雜蔬 蝦味雜蔬怎麼做]( "蝦味雜蔬的做法 【河北】蝦味雜蔬 蝦味雜蔬怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（70g）青豆（40g）洋葱（40g）胡蘿蔔（60g）輔料醬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）米飯（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦味雜蔬的做法步驟1、準備食材2、把胡蘿蔔和洋葱切丁；蝦仁用姜粉醃一下。3、胡蘿蔔和青豆分別焯水，撈出控除水份4、油熱放入蝦仁炒5、放入焯過...
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![蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做]( "蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做")
- “蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜，做法簡便快捷，關鍵營養價值還很豐富，既適於廚房小白練手，不僅給寶寶吃營養豐富，全家老小都適合，還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（50g）鮮蝦（3只）洋葱（20g）輔料綠達山茶油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雜...
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![鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做]( "鮮蝦雜蔬焗飯的做法 美味的鮮蝦雜蔬焗飯 鮮蝦雜蔬焗飯怎麼做")
- “一直想做烤飯，卻一直沒做，眼看着冰箱裏的那塊買了許久的芝士也鬱悶了好久吧。該動手了，於是，就有了這款無法抵擋誘惑的美味烤飯”食材明細主料菠蘿（一個）米飯（兩碗）輔料火腿腸（兩條）甜椒（半個）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）蝦仁（適量）配料鹽（適量）芝士（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通...
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![雜蔬蝦仁怎麼做-雜蔬蝦仁的做法]( "雜蔬蝦仁怎麼做-雜蔬蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（適量）玉米（適量）蒜末（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬蝦仁的做法步驟1、雜蔬切丁，先焯一下水撈起瀝乾水分。2、蝦仁加入鹽油，黑胡椒粉，料酒，醬油，耗油拌勻醃製10分鐘。3、鍋裏熱...
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![雜蔬炒蝦仁怎麼做-雜蔬炒蝦仁的做法]( "雜蔬炒蝦仁怎麼做-雜蔬炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料冷凍蝦（一把）胡蘿蔔丁（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）輔料油（適量）鹽（一勺）蠔油（一大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬炒蝦仁的做法步驟1、蝦用冷水解凍2、去除蝦皮和蝦線3、豌豆玉米粒胡蘿蔔丁解凍(這是從超市買的冷凍裝)4、熱油翻炒雜蔬5、加入蝦仁翻炒6、期間加入...
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![北極蝦雜糧煎餅的做法 【加拿大野生北極蝦】北極蝦雜糧煎餅 北極蝦雜糧煎餅怎麼做]( "北極蝦雜糧煎餅的做法 【加拿大野生北極蝦】北極蝦雜糧煎餅 北極蝦雜糧煎餅怎麼做")
- “咱非常有幸被“美食天下”選中試用這個“加拿大野生北極蝦”感謝啊！在收到後，第一時間打開袋子，一股濃濃的海水味撲鼻而來，香呀，第一感覺很好，我喜歡！琢磨用來做什麼菜式好呢？北極蝦來到中國，就來個中式的吧，還是非常農家的，就是標題所説的雜糧餅了，所用的雜糧就是山藥與紫薯.........
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![涼拌雜蔬藕的做法 【河北】涼拌雜蔬藕 涼拌雜蔬藕怎麼做]( "涼拌雜蔬藕的做法 【河北】涼拌雜蔬藕 涼拌雜蔬藕怎麼做")
- “過年吃的很膩，涼拌個小素菜非常有必要的！蓮藕清心安神，還能健脾胃，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果！”食材明細主料蓮藕（1節）胡蘿蔔（半個）花椒油（1湯勺）生抽（1湯勺）花生米（少許）輔料黃瓜（1個）木耳（少許）辣椒油（少許）醋（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雜蔬藕的做法步驟1、蓮藕...
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![蝦仁雜蔬比薩怎麼做-蝦仁雜蔬比薩的做法]( "蝦仁雜蔬比薩怎麼做-蝦仁雜蔬比薩的做法")
- “第一次在家裏做比薩，就得到了大家的一致好評！其實，只要有馬蘇裏拉芝士，放些雜蔬，海鮮，就一定好吃！”食材明細主料餅皮（適量）蝦仁（適量）輔料洋葱（適量）青椒（適量）玉米粒（適量）配料番茄醬（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）其他（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁雜蔬比薩的做法步驟1...
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![羊雜湯的做法 【河北】羊雜湯 羊雜湯怎麼做]( "羊雜湯的做法 【河北】羊雜湯 羊雜湯怎麼做")
- “所謂羊雜，是因為裏邊雜七雜八應有盡有。全國很多地方都有羊雜湯，烹飪方法不盡相同。據説這是康熙皇帝欽點的御膳;！”食材明細主料熟羊雜（300克）芝麻醬（適量）韭菜花（少許）葱（半個）味精（少許）輔料香菜（1棵）腐乳（少許）辣椒油（適量）姜（1片）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）羊雜湯的做法步驟1、...
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![蝦鬆雜蔬炒飯的做法 【寶寶輔食】12M+，蝦鬆雜蔬炒飯 蝦鬆雜蔬炒飯怎麼做]( "蝦鬆雜蔬炒飯的做法 【寶寶輔食】12M+，蝦鬆雜蔬炒飯 蝦鬆雜蔬炒飯怎麼做")
- “炒飯絕對是消耗家裏剩米飯的最佳方法。各種蔬菜切成合適的大小炒熟和米飯一起，只要搭配不離譜，炒飯的口感絕對棒棒噠~這道炒飯小骨加了西葫蘆和胡蘿蔔，菜翻炒熟後再倒入米飯，加自制蝦鬆，然後用手抓勻。這樣做出來的炒飯顆粒飽滿，更有嚼勁哦~”食材明細主料熟米飯（適量（要放涼後...
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![鮮蝦雜蔬披薩的做法 打滷饢--鮮蝦雜蔬披薩 鮮蝦雜蔬披薩怎麼做]( "鮮蝦雜蔬披薩的做法 打滷饢--鮮蝦雜蔬披薩 鮮蝦雜蔬披薩怎麼做")
- “烤箱買了好久了，只用它烤過蛋撻和雞翅。第一次做披薩餅，因為不會發面，一直不敢嘗試，沒想到第一次效果還不錯，口感和外頭賣的沒差呢。”食材明細主料麪粉（250克）發酵粉（5克）温水（140克）雞蛋（1個）橄欖油（20克）糖（10克）鹽（適量）輔料鮮蝦（適量）番茄（適量）洋葱（適量）番茄醬（適量）馬蘇裏拉芝士（適量）胡椒粉...
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![脊骨燉雜蔬的做法 東北亂燉---脊骨燉雜蔬 脊骨燉雜蔬怎麼做]( "脊骨燉雜蔬的做法 東北亂燉---脊骨燉雜蔬 脊骨燉雜蔬怎麼做")
- “這是一道東北人最愛的菜了，做法很簡單，也很隨意！沒有固定的食材要求，就是把時令的蔬菜加上排骨或是脊骨，放在一起慢慢燉出香味來！有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴，是一道常見的東北家常菜，也是東北人過年時最愛吃的年菜之一。本來是想玉米的，但老爸不愛吃，所以改別的吧！好在這是個...
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![上湯雜蔬大蝦怎麼做-上湯雜蔬大蝦的做法]( "上湯雜蔬大蝦怎麼做-上湯雜蔬大蝦的做法")
- 食材明細主料大青蝦（12只）黃瓜（1根）紅椒（1個）輔料葱薑末（適量）木耳（適量）配料油（適量）鹽（少許）料酒（1小勺）生抽（1勺）番茄醬（2大勺）蠔油（1大勺）雞精（少許）原汁上湯（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）上湯雜蔬大蝦的做法步驟1、大青蝦挑蝦線，洗淨。2、加料酒。3、加少許鹽、葱薑末，抓勻醃製十分鐘...
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![咖喱燴鮮蝦雜蔬怎麼做-咖喱燴鮮蝦雜蔬的做法]( "咖喱燴鮮蝦雜蔬怎麼做-咖喱燴鮮蝦雜蔬的做法")
- “紅咖喱中辣帶甜比較廣為我們接受，綠咖喱就比較勁辣了，出去餐館吃飯我是不敢點的，但在家可以來一點，自己調味自己掌控辣度；然而，選紅的還是綠都不是很要緊，選哪裏產的才是關鍵，熱愛吃咖喱的國家很多了，依我這個廣東人的口味，覺得馬來西亞產的是最合我和家人的胃口的，其次是泰國的，中...
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![鮮蝦雜蔬蛋卷 的做法 【寶寶輔食】鮮蝦雜蔬蛋卷 鮮蝦雜蔬蛋卷 怎麼做]( "鮮蝦雜蔬蛋卷 的做法 【寶寶輔食】鮮蝦雜蔬蛋卷 鮮蝦雜蔬蛋卷 怎麼做")
- “蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鱗、鐵等。蝦含有豐富的鎂，對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血系統。蝦中所含的鱗、鈣可以促進寶寶骨骼和牙齒的順利生長，增強體質。鮮蝦營養豐富，蛋白質的含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的...
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![小炒雜蔬蝦仁怎麼做-小炒雜蔬蝦仁的做法]( "小炒雜蔬蝦仁怎麼做-小炒雜蔬蝦仁的做法")
- “夏天做飯是個苦差事，所以一切以簡便快速為主。這道小炒蝦仁，買的是半成品即調味的上漿蝦仁，圖個省力，如果你喜歡自己手剝蝦仁，食材更健康，自己調味也很方便。清炒蝦仁的話，味道單一了些，搭配上各種蔬菜，即豐富了營養也豐富了味蕾，何樂而不為？我選擇了黑木耳、胡蘿蔔和茭白，口感上有...
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![蝦仁炒雜蔬怎麼做-蝦仁炒雜蔬的做法]( "蝦仁炒雜蔬怎麼做-蝦仁炒雜蔬的做法")
- “做菜多的一些邊角餘料，蝦仁白菜梗加上本地的小辣椒合在一起炒也是一道好吃的下飯菜。”食材明細主料火腿腸（1根）辣椒（5個）蝦仁（適量）白菜梗（適量）薑末（適量）輔料鹽（小匙）生抽（數滴）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁炒雜蔬的做法步驟1、這次買到本地的小辣椒（這種辣椒長的不好看可...
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![臘味雜蔬怎麼做-臘味雜蔬的做法]( "臘味雜蔬怎麼做-臘味雜蔬的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（4根）臘肉（1塊）蒜薹（1斤）木耳（5朵）青蘿蔔（1塊）輔料生抽（15ml）白糖（5g）料酒（10ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味雜蔬的做法步驟1、蒜薹洗淨去除頭尾，胡蘿蔔洗淨2、蒜薹，臘肉，青蘿蔔，胡蘿蔔切丁3、木耳香菇泡發4、切小丁5、醬油，蠔油，白糖，料酒調汁6、鍋中放少許油，放肥...
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![雜蔬幹魷蝦條怎麼做-雜蔬幹魷蝦條的做法]( "雜蔬幹魷蝦條怎麼做-雜蔬幹魷蝦條的做法")
- “鹹香甘甜微辣，下酒下飯都不錯的小菜”食材明細主料幹魷（2個）蝦條（80克）杏鮑菇（2個）青紅椒（適量）四季豆（幾根）輔料姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）柱候醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬幹魷蝦條的做法步驟1、幹魷泡軟洗淨，橫切成條狀，蝦條洗淨泡軟，瀝乾水分備用，姜蒜切片。2、青紅椒...
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![雜蔬煎海蠣子的做法 【東北】雜蔬煎海蠣子 雜蔬煎海蠣子怎麼做]( "雜蔬煎海蠣子的做法 【東北】雜蔬煎海蠣子 雜蔬煎海蠣子怎麼做")
- “和台灣的蚵仔煎做法不大一樣，他們是先煎牡蠣，再倒蛋液，灑青菜。個人更喜歡我自己這種做法，蛋液和蔬菜半熟再下牡蠣，牡蠣更鮮嫩。”食材明細主料海蠣子（10個）雞蛋（3個）油麥菜（20克）洋葱（20克）胡蘿蔔（20克）輔料植物油（1勺）鹽（1勺）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬煎海蠣子的...
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![河北臘月吃什麼蔬菜]( "河北臘月吃什麼蔬菜")
- 白蘿蔔、油麥菜、花菜、包菜、菠菜、土豆、胡蘿蔔等。白蘿蔔，不僅可以用來做白蘿蔔絲炒肉，也可以用來做白蘿蔔排骨湯，在臘月時天冷選擇喝白蘿蔔排骨湯還是比較好的選擇。菠菜，可用來做菠菜餡餃子，以及清炒菠菜等。在挑選菠菜時，要選擇購買相對翠綠的蔬菜，這樣的菠菜會更加新鮮。...
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![蝦米炒雜蔬怎麼做-蝦米炒雜蔬的做法]( "蝦米炒雜蔬怎麼做-蝦米炒雜蔬的做法")
- 食材明細主料蝦米（適量）圓椒（適量）蕎頭（適量）杏鮑菇（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦米炒雜蔬的做法步驟1、蕎頭切段。2、圓椒切絲。3、杏鮑菇切片。4、燒熱油鍋先炒蝦米。5、倒入圓椒絲翻炒。6、再倒入杏鮑菇片。7、圓椒絲與杏鮑菇炒至斷生之後才把蕎頭加入一起翻炒片...
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![雜蔬腰果蝦仁怎麼做-雜蔬腰果蝦仁的做法]( "雜蔬腰果蝦仁怎麼做-雜蔬腰果蝦仁的做法")
- “菜品鹹香鮮美，適宜老人、孩子食用。”食材明細主料大蝦仁（20多個）大腰果（10餘個）黃瓜（1根）山藥（半根）胡蘿蔔（半根）香菇（5、6個）輔料蛋清（半個）生粉（1勺）葱碎（適量）姜碎（適量）蒜碎（適量）配料料酒（1勺）蠔油（1大勺）生抽（1小勺）鹽（適量）雞精（1勺）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雜蔬腰果蝦仁的做法步驟1、...
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![彩蔬北極蝦怎麼做-彩蔬北極蝦的做法]( "彩蔬北極蝦怎麼做-彩蔬北極蝦的做法")
- “彩蔬北極蝦，十分鐘的快手菜，美味又營養。”食材明細主料北極蝦（適量）輔料什錦雜菜（適量）配料鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩蔬北極蝦的做法步驟1、原料圖2、北極蝦解凍，用純淨水清洗一遍，瀝乾水分備用3、蒜瓣拍扁4、鍋裏燒點熱油，蒜爆香5、下北極蝦6、下什錦雜...
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![咖喱蝦燴雜蔬怎麼做-咖喱蝦燴雜蔬的做法]( "咖喱蝦燴雜蔬怎麼做-咖喱蝦燴雜蔬的做法")
- “咖喱蝦燴土豆胡蘿蔔，美味，高蛋白低脂，超下飯的。”食材明細主料新鮮大蝦（一斤）胡蘿蔔（半根）土豆（一個大的）輔料小蒜（一根）姜（5片）蒜頭（4粒）調料咖喱塊（2粒）鹽（少許）糖（一小勺）胡椒粉（一小勺）生抽（一勺）老抽（半勺）澱粉（一大勺）咖喱（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱蝦燴雜蔬的做法步驟1、胡蘿蔔，土豆切...
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味味甜
