蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做
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“蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜,做法簡便快捷,關鍵營養價值還很豐富,既適於廚房小白練手,不僅給寶寶吃營養豐富,全家老小都適合,還是減肥瘦身佳品哦!”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蝦仁雜蔬饅頭的做法步驟
1、準備好食材。
2、鮮蝦仁放入檸檬去腥。
3、胡蘿蔔、洋葱切小塊備用。
4、蛋液倒入饅頭粒中攪拌均勻。
5、鍋裏倒入綠達山茶油。
6、放入饅頭翻炒至蛋液凝固。
7、饅頭盛出備用,再次倒入綠達山茶油。
8、放入洋葱炒香。
9、放入胡蘿蔔炒至變軟。
10、放蝦仁炒至變紅後放入饅頭。
11、再翻炒兩分鐘即可。
小竅門
這道菜沒有放鹽,大家可以根據寶寶的情況自行決定放不放鹽。
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