![咖喱肥牛怎麼做-咖喱肥牛的做法]( "咖喱肥牛怎麼做-咖喱肥牛的做法")
- “老公買了好多肥牛卷，我就各種做着吃。”食材明細主料肥牛卷（適量）洋葱（半個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）咖喱（1塊）輔料生抽（1勺）料酒（1勺）食用油（適量）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱肥牛的做法步驟1、洋葱，胡蘿蔔切小塊2、土豆切塊泡水中備用3、肥牛焯水4、肥牛卷撈出備用5、鍋中油熱下...
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![美味咖喱肥牛-咖喱肥牛]( "美味咖喱肥牛-咖喱肥牛")
- 食材明細主料馬鈴薯（1個）牛肉（200g）胡蘿蔔（1個）輔料食用油（適量）咖喱塊（2-3個）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味咖喱肥牛的做法步驟1、準備食材，洗淨切塊，馬鈴薯建議用清水泡10分鐘去澱粉，口感清脆。2、炒香加入適量温水煮軟。3、加入2-3個咖喱塊4、融化咖喱塊5、之前打火鍋剩下...
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![吃咖喱減肥嗎]( "吃咖喱減肥嗎")
- 不知道咖喱減肥法你們聽過嗎，是真是存在的。數據表明，咖喱本身是沒有熱量的，全靠輔助的食物與咖喱的融合，從而產生的熱量。咖喱是一項非常健康的減肥食品，與酸性的肉食結合後就會產生巨大的熱量，從而使得減肥者脂肪的增加，使大家誤會咖喱存在巨大的卡路里。吃咖喱減肥嗎?吃咖喱...
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![咖喱番茄肥牛便當怎麼做-咖喱番茄肥牛便當的做法]( "咖喱番茄肥牛便當怎麼做-咖喱番茄肥牛便當的做法")
- “咖喱番茄肥牛便當，這次沒有選擇用牛肉，直接用肥牛卷也是超級方便的啦~味道也是一樣的美味！！！學生飯菜，白領一族，家居外出郊遊簡直是合適不過了。。。”食材明細主料肥牛（250g）番茄（一個）生菜葉（2片）輔料青瓜片（數片）黑芝麻（少許）咖喱粉（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![牛肉咖喱飯的做法 牛肉與咖喱真是絕配---牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做]( "牛肉咖喱飯的做法 牛肉與咖喱真是絕配---牛肉咖喱飯 牛肉咖喱飯怎麼做")
- “小火慢燉的牛肉酥爛入味，加上綿軟的土豆結合着咖喱的香辛，這是繼上次咖喱雞肉飯之後能再次讓女兒吃到碗盤光光的一餐，看到小人肚子滾圓大呼過癮的同時，讓當孃的歡欣鼓舞也心中大喜，這飯太容易做了，讓我省心又省力又能博得大家的歡心真是太好了。”食材明細主料牛腩（適量）輔料葱...
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![咖喱牛肉的做法 光燦燦的--咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做]( "咖喱牛肉的做法 光燦燦的--咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做")
- “美味的咖喱配上一碗白米飯”食材明細主料牛肉（適量）愛思必咖喱塊（兩塊）輔料土豆（一個）青椒（一個）洋葱（一個）胡蘿蔔（一個）配料鹽（適量）油（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉的做法步驟1、原材料2、牛肉切塊3、所有配料也切成塊4、鍋加入比炒菜多一點的油5、加入牛肉塊微炸...
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![咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎麼做]( "咖喱菜花肥羊的做法 咖喱菜花肥羊~ 咖喱菜花肥羊怎麼做")
- “因為團購買了很多夢咖喱，除了炒飯，燒雞想着有點別的做法。那天燒菜花的時候剛好想起來家裏有剩一點肥羊，沒想到這樣做出來超級好吃而且重點是很簡單很簡單。。。上一個手機照的圖片，效果不是很好哈，不過童鞋們可以一試真的很好吃。。。我們家小胖讚不絕口，連紅燒雞都不吃了哈...
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![咖喱肥牛如何做簡單又好吃]( "咖喱肥牛如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料肥牛：300金針菇：適量香菇（其他菇也行）：適量速食咖喱塊：一板輔料油：適量咖喱：適量料酒或黃酒：適量具體步驟1.先把各種菇切絲放在鹽水裏泡10分左右2.切蒜成片在鍋中倒少量油煸（到時就明白了）出香味3.倒入香菇（沒有金針...
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![咖喱牛肉雜糧飯的做法 顏值爆表減肥餐 | 咖喱牛肉雜糧飯 咖喱牛肉雜糧飯怎麼做]( "咖喱牛肉雜糧飯的做法 顏值爆表減肥餐 | 咖喱牛肉雜糧飯 咖喱牛肉雜糧飯怎麼做")
- “啊啊啊，減肥期間，好想吃飯飯！所以，我給自己做了一份咖喱牛肉芝士飯，超級美味，再配一杯檸檬水，我和朋友吃的好飽，三天輕三了！”食材明細主料洋葱（134g）肥牛（130g）胡蘿蔔（66g）紫米飯（262g）咖喱（2塊）輔料黃油（10g）玉米油（5g）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱牛肉雜糧飯的做法步驟1、根據食材...
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![咖喱飯能減肥嗎]( "咖喱飯能減肥嗎")
- 咖喱飯是我們日常生活中常見的食物，在日本和韓國，以及歐美地區也很流行。咖喱飯的主要材料可以選擇豬肉、牛肉或雞肉等，配菜可以選擇土豆、胡蘿蔔、洋葱、咖喱片等。味道香辣濃郁，帶有獨特的異國風情。咖喱飯作為主食時，最常見的搭配是是軟白米飯配上新鮮多汁的咖喱雞，味道好到...
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![咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法]( "咖喱土豆肥牛飯怎麼做-咖喱土豆肥牛飯的做法")
- 食材明細主料小土豆（100g）肥牛片（50g）洋葱（20g）輔料咖喱塊（2塊）椰漿（1勺）魚露（½勺）咖喱粉（1匙）橄欖油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛飯的做法步驟1、土豆去皮，洋葱切片。2、熱鍋注油，炒香咖喱粉，洋葱炒至透明。3、下土豆煎至表皮金黃。4、倒入沒過食材的冷水，加咖喱塊...
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![咖喱肥牛烏冬怎麼做-咖喱肥牛烏冬的做法]( "咖喱肥牛烏冬怎麼做-咖喱肥牛烏冬的做法")
- “説到咖喱，馬上就想起日式咖喱料理，每次看動漫看日劇，總是離不開咖喱：咖喱蛋包飯、咖喱卷、咖喱壽司等等。任何一個家裏蹲，對於這份美味都是充滿回憶，填滿整個童年：）咖喱烏冬面，烏冬面是最具日本特色的麪條之一，是日本料理不可或缺的主角，烏冬面的做法，離不開牛肉和高湯；而咖喱肥牛，正...
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![咖喱肥牛飯怎麼做-咖喱肥牛飯的做法]( "咖喱肥牛飯怎麼做-咖喱肥牛飯的做法")
- “這樣做的米飯，兒子吃了兩碗。”食材明細主料肥牛（適量）米飯（1碗）咖喱（1快）輔料胡蘿蔔（1個）土豆（1個）洋葱（半個）生抽（適量）料酒（適量）食用油（適量）咖喱（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱肥牛飯的做法步驟1、蒸熟的米飯2、胡蘿蔔，洋葱切丁3、土豆切丁4、肥牛卷焯水備用5、鍋中油熱下入洋葱炒...
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![咖喱金針肥牛怎麼做-咖喱金針肥牛的做法]( "咖喱金針肥牛怎麼做-咖喱金針肥牛的做法")
- “每每吃飯的時候總對咖喱情有獨鍾，於是乎咖喱飯、咖喱菜重視百變花樣的做出，味道也是出奇的好。”食材明細主料牛肉（適量）金針菇（適量）粉絲（適量）青紅椒（適量）葱薑蒜（適量）豆瓣醬（適量）咖喱塊（適量）食鹽（適量）高湯（適量）輔料白胡椒粉（適量）咖喱（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱金針肥牛的做法...
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![咖喱牛腩的做法 【咖喱牛腩】米飯絕配 咖喱牛腩怎麼做]( "咖喱牛腩的做法 【咖喱牛腩】米飯絕配 咖喱牛腩怎麼做")
- “咖喱口味是我的菜，我老公是不喜歡的。對我來説只要有一盤咖喱味的菜和米飯，其他的菜統統可以視而不見，有了這個菜，我還要其他菜乾嘛，哈哈，因為咖喱汁拌米飯味道實在是絕啦，絕對是我的米飯殺手。”食材明細主料牛腩（300克）洋葱（1/4個）馬鈴薯（1個）胡蘿蔔（半根）椰漿（200毫升（牛奶））輔料葱段（少...
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![咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法]( "咖喱土豆肥牛怎麼做-咖喱土豆肥牛的做法")
- 食材明細主料肥牛（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）咖喱塊（2個）調料鹽（適量）咖喱（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆肥牛的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊。2、胡蘿蔔切小塊。3、肥牛焯燙一下撈出備用。4、熱鍋下油將土豆和胡蘿蔔下鍋翻炒均勻。5、炒勻的土豆轉入砂鍋中。...
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![咖喱牛排的做法 何小俠咖喱牛排 咖喱牛排怎麼做]( "咖喱牛排的做法 何小俠咖喱牛排 咖喱牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛鏈排（6支）輔料咖喱粉（15克）蒜頭（一顆）黑胡椒醬（2匙）花生醬（1匙）福建花酒（一瓶）蠔油（2匙）味極鮮（3匙）八角（4個）香芧（少許）香葉（5片）幹辣椒（5個）咖喱（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱牛排的做法步驟1、新鮮牛鏈排冷水下鍋，放入少許薑片，料酒。煮開。2、洗淨，晾乾備用。3、熱鍋涼油下入...
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![咖喱熱量高嗎及咖喱減肥嗎]( "咖喱熱量高嗎及咖喱減肥嗎")
- 咖喱的熱量其實一點都不低，但是它的營養價值非常的高而且非常的美味，它含有許多的營養物質，裏面含有比較多的薑黃素，這個東西又能保護心臟，所以很受廣大羣眾的喜歡，家家户户基本上都有把它當成一道美味佳餚在看待，今天我們就來討論一下咖喱熱量高嗎及咖喱減肥嗎？咖喱對於我們來説...
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![咖喱牛肉飯的做法 diy咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 diy咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “讓就餐的人都能忘卻煩惱與憂愁，享受當下”食材明細主料米飯（適量）牛肉（一大塊）土豆（1個）胡蘿蔔（一根）香菜（適量）咖喱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）咖喱牛肉飯的做法步驟1、牛肉切成大塊煮熟2、把土豆、胡蘿蔔削皮,洗淨，切成小塊（2釐米）！把煮好的牛...
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![—咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做-咖喱牛肉飯的做法 胖子減肥最佳食品—]( "—咖喱牛肉飯 咖喱牛肉飯怎麼做-咖喱牛肉飯的做法 胖子減肥最佳食品—")
- “咖喱飯，是我做給鑽鑽的早餐，為森麼捏？減肥啊！減肥，是現代男女老少最火的話題之一~胖子太多，又太容易練成，面對美味更加難以控制，想想，假如你是個胖子，看着那些美味誘人的食物再摸摸自己肚子上的呼啦圈（游泳圈），你會怎麼辦？是剋制，還是繼續捏？ofcourse~再胖點又咋樣~湊個整數再減唄！所以...
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![咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯【和牛肉咖喱面】詳細做法 咖喱牛肉飯怎麼做]( "咖喱牛肉飯的做法 咖喱牛肉飯【和牛肉咖喱面】詳細做法 咖喱牛肉飯怎麼做")
- “對於咖喱飯，中國人應該大部分都是和雞肉一起做的多第一次吃牛肉咖喱飯的時候還是持懷疑態度的某人一再保證的情況下將信將疑的試了試還真好吃，以至於還刨根問底的要了做法更讓我詫異的是咖喱面，每次只要一想到就流口水所以也分享給你們試試哦。”食材明細主料牛肉（500g）土豆...
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![咖喱牛肉的做法 咖喱牛肉—牛肉兩吃之一 咖喱牛肉怎麼做]( "咖喱牛肉的做法 咖喱牛肉—牛肉兩吃之一 咖喱牛肉怎麼做")
- “洋葱便宜，買了兩個。不愛吃洋葱怎麼辦？上次做了個麻辣洋葱，這次就做咖喱洋葱吧。買了兩塊牛肉，先用瓦鍋和清水把牛肉燉爛，牛肉取出做咖喱，牛肉湯還可以做個俄羅斯紅菜湯。”食材明細主料牛肉（500克）洋葱（200克）西紅柿（200克）土豆（150克）紅葱頭（50克）大蒜瓣（30克）生薑（50克）青尖辣椒（1根）椰漿...
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![咖喱牛肉的做法 懶人簡易咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做]( "咖喱牛肉的做法 懶人簡易咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做")
- “這款咖喱使用了現成快速咖喱塊。不過成品味道不差哦，配上一晚白飯再適合不過了。如果有吃不完的可以放入保險盒速凍起來，以後拿出來解凍加熱即可。”食材明細主料牛腩（500g）洋葱（1個）胡瓜（1根）胡蘿蔔（1根）青椒（半個）櫻桃番茄（14個）芹菜（1根）咖喱塊（一板）鹽（少許）水（適量）輔料橄欖油（少許）咖喱（口...
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![咖喱牛肉的做法 用咖喱温暖這個冬天【咖喱牛肉】 咖喱牛肉怎麼做]( "咖喱牛肉的做法 用咖喱温暖這個冬天【咖喱牛肉】 咖喱牛肉怎麼做")
- “冬天來了，對於“饕餮”一族來説，冬天就是一場接一場的美食體驗。冬天寒冷，暖身美食成了人們不可抵抗的誘惑，而咖喱美食就是很好的暖身美食之一。咖喱牛肉是一款美味菜譜，主要原料有牛後腿肉、洋葱等，這道菜色澤金黃，咖喱香味濃郁，牛肉酥爛可口。咖哩起源於印度。“咖喱”一詞來...
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![咖喱牛肉的做法 #聖誕#~咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做]( "咖喱牛肉的做法 #聖誕#~咖喱牛肉 咖喱牛肉怎麼做")
- “天氣已冷，牛肉是熱量較大的。適當增加人的體質。”食材明細主料牛肉（1000g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）咖喱粉（一塊）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱牛肉的做法步驟1、現將牛肉切成塊，把牛肉用水炒一下，這些是輔料2、炒糖色，糖在超過裏鼓泡立即將牛肉炒幹。將牛肉炒...
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味味甜
