![雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做]( "雜蔬炒饅頭丁的做法 營養早餐——雜蔬炒饅頭丁 雜蔬炒饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（1）火腿腸（半根）青椒（1個）胡蘿蔔（1小段）輔料葱（1段）蒜（1瓣）食用油（適量）鹽（適量）醬油（1匙）原味（口味）未知（難度）雜蔬炒饅頭丁的做法步驟1、青椒、胡蘿蔔洗淨，胡蘿蔔削皮，切小丁，火腿腸切小丁。2、饅頭切大丁，雞蛋打散放入少許鹽，饅頭放入蛋液攪拌至每個饅頭丁上粘勻蛋液。3、...
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![肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做-肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法]( "肉丁雜蔬炒饅頭丁怎麼做-肉丁雜蔬炒饅頭丁的做法")
- “這剩饅頭的美味升級改造，有了這一盤，再也不用做其它菜了，來碗粥或清湯就是非常營養的一餐。炒好了端給家人吃，很受歡迎，瞬間一盤就沒了。看來我們平時做飯也應該多換換思路，把平時不太愛吃的東西換個吃法，就説不定就有不一樣的驚喜。這道亦主食亦菜的美食，簡單而又不失營養，而且...
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![雞蛋雜蔬小饅頭怎麼做-雞蛋雜蔬小饅頭的做法]( "雞蛋雜蔬小饅頭怎麼做-雞蛋雜蔬小饅頭的做法")
- “早上跑完步，再來一個簡單又營養的早飯，太美了～～*^o^*”食材明細主料小饅頭（適量）輔料雞蛋（適量）蒜薹（適量）蒜咖喱粉（適量）黃豆醬（適量）洋葱（適量）青椒（適量）雞胸肉（適量）葱（適量）雞腿菇（適量）南瓜（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋雜蔬小饅頭的做法步驟1、各種蔬菜，有啥放啥，切成丁2、小...
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![青菜炒雜糧饅頭丁的做法 【青菜炒雜糧饅頭丁】-----變着花樣吃饅頭 青菜炒雜糧饅頭丁怎麼做]( "青菜炒雜糧饅頭丁的做法 【青菜炒雜糧饅頭丁】-----變着花樣吃饅頭 青菜炒雜糧饅頭丁怎麼做")
- 食材明細主料雜糧饅頭（1個）雞蛋（1個）輔料青菜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒雜糧饅頭丁的做法步驟1、饅頭最好用隔夜饅頭，這樣切出的饅頭丁更好些；2、饅頭切成丁，雞蛋打散在碗內，加入適量食鹽；3、油熱後，加入葱花，炒出葱香味；4、倒入雞蛋液，炒成雞蛋塊；5、加入...
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![雜疏炒饅頭怎麼做-雜疏炒饅頭的做法]( "雜疏炒饅頭怎麼做-雜疏炒饅頭的做法")
- 食材明細主料饅頭（1個）土雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（1個）西蘭花（2朵）洋葱（半個）配料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜疏炒饅頭的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪勻。2、饅頭切丁，打入雞蛋拌勻，滋潤10分鐘。3、胡蘿蔔、洋葱頭切丁，西蘭花過水焯熟。4、鍋裏熱油，倒入胡蘿蔔洋葱丁翻炒。5、...
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![蔬菜饅頭丁怎麼做-蔬菜饅頭丁的做法]( "蔬菜饅頭丁怎麼做-蔬菜饅頭丁的做法")
- “大白饅頭小寶愛吃，天天吃就會吃膩。今天給他炒了份蔬菜饅頭丁搭早餐，一碗早餐粥吃的很快，還騙他吃了好多蔬菜。一邊吃一邊教二寶認顏色，一舉二得。”食材明細主料饅頭（1個）黃瓜（25克）香菇（1個）鹽（2克）輔料雞蛋（2個）胡蘿蔔（25克）洋葱（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜饅頭丁的做...
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![肉丁炒雜蔬怎麼做-肉丁炒雜蔬的做法]( "肉丁炒雜蔬怎麼做-肉丁炒雜蔬的做法")
- “現在講究飲食多樣化，從一頓飯菜中獲取多種食材，取長補短那將是極好的。居家過日子哪兒那麼多的稀罕菜呀，用幾樣大路菜巧搭配，不但在口感上互補，在顏色上也能引發人的食慾。老公工作上有應酬，但能不去就不去。他説，外面的飯菜要麼華而不實，要麼雞精味精太多，還是家裏的飯菜實在，好...
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![雜蔬饅頭丁怎麼做-雜蔬饅頭丁的做法]( "雜蔬饅頭丁怎麼做-雜蔬饅頭丁的做法")
- 食材明細主料饅頭（3個）香腸（半根）杏鮑菇（一根）西紅柿（半個）黃瓜（一根）輔料孜然粒（適量）辣椒末（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁2、準備自己喜歡的蔬菜，我是吧冰箱裏剩下的都切丁了3、鍋燒熱放入葱花爆香4、吧蔬菜丁放入翻炒5、饅頭丁放入翻炒，加入...
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![辣炒雜蔬肉丁怎麼做-辣炒雜蔬肉丁的做法]( "辣炒雜蔬肉丁怎麼做-辣炒雜蔬肉丁的做法")
- 食材明細主料豬肉（半斤）豆乾（2塊）黃瓜（半根）青尖椒（2個）土豆（半個）輔料飯巢炒料（1包）葱（適量）姜（適量）麻椒（適量）原味（口味）未知（難度）辣炒雜蔬肉丁的做法步驟1、豬肉洗淨。2、土豆切丁泡水防氧化，黃瓜，青尖椒洗淨切丁。3、葱薑蒜切碎，麻椒準備。4、葱薑蒜麻椒煉油。5、老壇泡尖椒炒料。6、鍋中放...
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![雜蔬炒饅頭的做法 黃金滿盤——雜蔬炒饅頭 雜蔬炒饅頭怎麼做]( "雜蔬炒饅頭的做法 黃金滿盤——雜蔬炒饅頭 雜蔬炒饅頭怎麼做")
- 食材明細主料饅頭（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）雞蛋（適量）大葱（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒饅頭的做法步驟1、食材：饅頭、香菇、胡蘿蔔、洋葱、雞蛋、大葱（後來我沒用西蘭花）2、將所有材料切丁備用。3、雞蛋取蛋黃(蛋清用來做...
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![素炒饅頭丁的做法 【換個花樣吃饅頭】剩饅頭變身---素炒饅頭丁 素炒饅頭丁怎麼做]( "素炒饅頭丁的做法 【換個花樣吃饅頭】剩饅頭變身---素炒饅頭丁 素炒饅頭丁怎麼做")
- “很少吃饅頭，偶爾吃饅頭，剩下的饅頭不想吃了，但是丟掉很可惜了，換個花樣把饅頭做成炒的，連菜帶飯，做了一個荷包蛋青菜湯，一個人的餐飯基本夠營養了，別説味道還不錯呢，如果有剩下的饅頭不妨炒一下，換個法子吃更有胃口呢！”食材明細主料剩饅頭（一個）葱頭（少半個）胡蘿蔔（少半個）青椒（一個）輔料...
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![雜蔬炒肉丁怎麼做-雜蔬炒肉丁的做法]( "雜蔬炒肉丁怎麼做-雜蔬炒肉丁的做法")
- 食材明細主料肉丁（適量）黃瓜丁（適量）輔料胡蘿蔔丁（適量）香菇丁（適量）藕丁（適量）花生米（適量）配料幹辣椒（適量）鹽（適量）胡椒（適量）老抽（適量）糖（適量）料酒（適量）生薑（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雜蔬炒肉丁的做法步驟1、胡蘿蔔，藕，香菇，黃瓜全部切丁備用，瘦肉切丁，花生米炒熟備用2、肉丁里加入...
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![魚香蝦仁雜蔬炒饅頭怎麼做-魚香蝦仁雜蔬炒饅頭的做法]( "魚香蝦仁雜蔬炒饅頭怎麼做-魚香蝦仁雜蔬炒饅頭的做法")
- “我是一個典型的吃貨，做菜的時候很隨意，做菜之前，我有時候都不知道要做什麼，拿起食材隨意擺佈，説不上就時常來個創新，這款炒饅頭，就是我看見家裏有什麼就添加什麼食材的，但是味道是絕對給力的，請相信吃貨在民間，喜歡的看看：”食材明細主料饅頭（2個）蝦仁（5個）胡蘿蔔（10克）青椒（10克）輔料魚香...
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![炒饅頭丁的做法 家的味道❤️炒饅頭丁 炒饃花 炒饅頭塊 炒饅頭丁怎麼做]( "炒饅頭丁的做法 家的味道❤️炒饅頭丁 炒饃花 炒饅頭塊 炒饅頭丁怎麼做")
- “身為北方人，吃饅頭的次數遠遠大於米飯，從小家裏人都是這樣炒剩饅頭，吃到現在，感覺味道依然很好，分享給大家，早上十分鐘搞定，配上小米粥和鹹菜，彷彿回到了過去😊。”食材明細主料饅頭（2個）輔料香葱（2顆）調料鹽（2g）十三香（半小勺）南德料（2g）生抽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒饅頭...
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![菜蔬饅頭丁怎麼做-菜蔬饅頭丁的做法]( "菜蔬饅頭丁怎麼做-菜蔬饅頭丁的做法")
- “這個饅頭丁還是寶爸做給我吃我才知道，原來饅頭還可以這樣做。別看簡簡單單的炒饅頭丁，做不好還真是不好吃呢，要不説呢，一樣的東西，每個人做出來的都不一個味呢！以下的食材搭配自己也可以看着搭配.”食材明細主料饅頭（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（少許）雞蛋（1個）輔料九三非轉基葵花籽油（適量...
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![炒饅頭丁怎麼做-炒饅頭丁的做法]( "炒饅頭丁怎麼做-炒饅頭丁的做法")
- “懶人快餐”食材明細主料饅頭（3個）雞蛋（2顆）輔料紅蘿蔔（適量）青菜（適量）火腿腸（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）花椒粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒饅頭丁的做法步驟1、食材都準備好。2、雞蛋液倒入饃丁中攪拌均勻。3、炒鍋加油燒熱，倒入配菜炒一分鐘調味，鹽，味極鮮，花椒粉。4、倒...
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![饅頭炒雞丁怎麼做-饅頭炒雞丁的做法]( "饅頭炒雞丁怎麼做-饅頭炒雞丁的做法")
- 食材明細主料饅頭（適量）雞肉（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）饅頭炒雞丁的做法步驟1、準備材料.2、饅頭切小丁.3、辣椒洗乾淨切成小丁.雞肉切丁,放入半勺鹽,半勺料酒抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油，放入雞丁.5、翻炒至變色.6、在放入辣...
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![蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做]( "蝦仁雜蔬饅頭的做法 寶寶輔食-蝦仁雜蔬饅頭 蝦仁雜蔬饅頭怎麼做")
- “蝦仁雜蔬饅頭是一道色彩豔麗的簡便家常菜，做法簡便快捷，關鍵營養價值還很豐富，既適於廚房小白練手，不僅給寶寶吃營養豐富，全家老小都適合，還是減肥瘦身佳品哦!”食材明細主料饅頭（1個）雞蛋（2個）胡蘿蔔（50g）鮮蝦（3只）洋葱（20g）輔料綠達山茶油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雜...
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![雜蔬炒饅頭怎麼做-雜蔬炒饅頭的做法]( "雜蔬炒饅頭怎麼做-雜蔬炒饅頭的做法")
- 食材明細主料饅頭（250g）香菇（80g）胡蘿蔔（50g）白菜芯（80g）腐竹（50g）葱（5g）植物油（40g）輔料鹽（1匙）生抽（1匙）醋（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雜蔬炒饅頭的做法步驟1、蔬菜切碎（香菇提前焯水，腐竹是做菜剩下的，可不加）。2、饅頭切丁。3、炒鍋放油燒熱，放入葱花，胡蘿蔔煸炒。4、再放入香菇，白...
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![棗丁蔬菜合面饅頭怎麼做-棗丁蔬菜合面饅頭的做法]( "棗丁蔬菜合面饅頭怎麼做-棗丁蔬菜合面饅頭的做法")
- “粗糧細做，為了15個月大的寶寶，想出這個做法，沒想到小傢伙食慾這麼好，切一小條都吃了，真想不到😜。”食材明細主料玉米麪（250g）白麪（250g）地瓜（250g）輔料大棗（20枚）芹菜（六根）胡蘿蔔（一根）小蘇打（少許）酵母（10g）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）棗丁蔬菜合面饅頭的做法步驟1、先將玉米麪用50...
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![酥炒饅頭丁怎麼做-酥炒饅頭丁的做法]( "酥炒饅頭丁怎麼做-酥炒饅頭丁的做法")
- 食材明細主料饅頭（1個）輔料雞蛋（只）鹽（1匙）調料花生油（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酥炒饅頭丁的做法步驟1、饅頭切丁，雞蛋打散加入鹽拌均勻。2、炒放油燒熱，放入饅頭丁中小火煎。3、煎至饅頭丁發焦。4、倒入雞蛋液。5、翻炒均勻即可。6、美食效果圖。7、美食效果圖。...
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![蔬炒饅頭丁怎麼做-蔬炒饅頭丁的做法]( "蔬炒饅頭丁怎麼做-蔬炒饅頭丁的做法")
- 食材明細主料剩饅頭（2個）輔料花菜（少許）青紅椒（少許）胡蘿蔔（少許）配料鹽（少許）雞精（少許）水澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬炒饅頭丁的做法步驟1、所有食材。2、蔬菜洗淨切成丁，饅頭也切成丁備用。3、將蔬菜焯水：鍋里加水燒開，先放入花菜同時加入適量的鹽。4、開鍋3分鐘後放...
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![雜炒饅頭怎麼做-雜炒饅頭的做法]( "雜炒饅頭怎麼做-雜炒饅頭的做法")
- “麪食，雖然平時也喜歡吃，可總是做不好，這不今天做的饅頭，雖然發起來了，可似乎有點幹，口感也不好，想想，扔了怪可惜的；就有了今天的雜炒饅頭丁了～～”食材明細主料洋葱（0.5個）饅頭（一個）火腿丁（1勺）辣椒（3個）雞蛋（1個）輔料味極鮮（1勺）鹽（1匙）茶油（1勺）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜炒饅頭...
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![雜蔬炒藕丁怎麼做-雜蔬炒藕丁的做法]( "雜蔬炒藕丁怎麼做-雜蔬炒藕丁的做法")
- “蓮藕，有清熱生津，涼血止血之功效。在家的時候，每每到夏天，骨頭燉蓮藕是常備食物。現在生活節奏快，上班下班，難得的週末也是賴在牀上半天，再宅半天，又期盼下一個週末了。雜蔬炒藕丁--營養簡單”食材明細主料蓮藕（1節）彩椒（適量）荷蘭豆（適量）胡蘿蔔（半根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做]( "炒雜蔬菜的做法 家常菜餚@@炒雜蔬菜 炒雜蔬菜怎麼做")
- “菜花的營養較一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維。長角豆含有各種維生素和礦物質。而蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還藴藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。”食材明細主料長角豆（適量）輔料包菜花（適量）蘿蔔（適量）肉片（適量）配料蒜米（適量）小葱（適...
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味味甜
