![葱油泥螺的做法 小策海鮮今日菜譜：葱油泥螺 葱油泥螺怎麼做]( "葱油泥螺的做法 小策海鮮今日菜譜：葱油泥螺 葱油泥螺怎麼做")
- “小策家世代漁民，父親以前出海，現在和媽媽一起做海鮮批發生意，小策也會幫着父母銷售海鮮，這些菜譜都是我自己親手做的，希望更多的親可以：“不在海邊，吃遍海鮮"喜歡的親可以加我微xin號：moce1010。或者去我淘寶店（店名：小策海鮮）看看”食材明細主料新鮮泥螺（500g）紅黃椒（適量）輔料葱（適...
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![九節蝦 大明蝦 紅燒大蝦怎麼做-紅燒大蝦的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒大蝦 竹節蝦]( "九節蝦 大明蝦 紅燒大蝦怎麼做-紅燒大蝦的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒大蝦 竹節蝦")
- “小策家在海邊，天天看着漁船載着各種海鮮回港，憑死後喜歡露兩手，炒幾個小菜，三五好友聚聚。”食材明細主料竹節蝦（300g）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒大蝦的做法步驟1、300g4只蝦，大吧，呵呵，小策海鮮淘寶店鋪有賣的喲！~2、小策海鮮竹節蝦比我手掌長了3、小策海鮮竹節蝦快...
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![墨魚大烤的做法 小策海鮮今日菜譜：墨魚大烤 墨魚大烤怎麼做]( "墨魚大烤的做法 小策海鮮今日菜譜：墨魚大烤 墨魚大烤怎麼做")
- “小策海鮮住在浙江東海邊上，有最新鮮的海鮮，偶爾喜歡露一手，呵呵，喜歡我菜譜的親也可以加我微xin：moce1010”食材明細主料墨魚（一隻400g）輔料料酒（適量）醬油（適量）白糖（適量）薑片（適量）八角（一顆）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）墨魚大烤的做法步驟1、新鮮墨魚一隻2、剝皮，去掉嘴巴，眼睛...
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![葱油泥螺怎麼做-葱油泥螺的做法]( "葱油泥螺怎麼做-葱油泥螺的做法")
- “一份泥螺，即可以下酒又可以就飯。”食材明細主料泥螺（250克）輔料姜（小半個）葱（小把）蒜（3瓣）配料鹽（1/3勺）麻辣鮮（2/3勺）醬油（半勺）料酒（2勺）米醋（半勺）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱油泥螺的做法步驟1、泥螺過水洗淨，放上薑片備用。2、葱一小把，姜少許，蒜3瓣洗淨備用。3、姜、蒜切碎放...
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![野生紅蝦蝦仁 蝦泥油豆腐包包怎麼做-蝦泥油豆腐包包的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦泥油豆腐包包]( "野生紅蝦蝦仁 蝦泥油豆腐包包怎麼做-蝦泥油豆腐包包的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦泥油豆腐包包")
- “突然有客人來家裏吃飯，瞧瞧這冰箱裏蒐羅出來的凍過的豬肉，凍過的蝦仁，還有這幾個油豆腐包，苦惱啊，這麼做菜啊？靈機一轉，有了。哈哈，開始動手做吧！親若喜歡我的菜譜，可以加我微xin號：moce1010.我的淘寶店都有賣的。”食材明細主料蝦仁（200g）油豆腐（按照量準備）葱（適量）輔料豬肉（150g）青豆（幾...
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![好吃的葱油泥螺如何做簡單又好吃]( "好吃的葱油泥螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱油泥螺一道家常菜，夏天吃再適合不過了，想一想，晚上，吃着葱油泥螺，喝着啤酒，想一想不要太爽哦。葱油泥螺其實是一道很簡易，很容易做的一道菜。是以泥螺為主料，配上調料就行了。是不是流口水了，下面我就教大家做這...
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![鮮炒小海螺怎麼做-鮮炒小海螺的做法]( "鮮炒小海螺怎麼做-鮮炒小海螺的做法")
- 食材明細主料小海螺（500g）葱（10g）蒜（10g）輔料糖（2勺）一品鮮醬油（1勺）蠔油（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）水澱粉（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮炒小海螺的做法步驟1、在市場買到野生的小海螺好開心哦將海螺洗淨瀝乾水份備用2、鍋中倒入底油加熱放入葱蒜爆香3、放入小海螺大火快速翻炒4、...
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![紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做]( "紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做")
- “這種八爪魚小策很喜歡吃，一斤大概20多隻，我婆燒的時候是整隻燒的。我一般會把眼睛和嘴巴去掉再燒。我家在海邊，父母做海鮮生意，我愛吃海鮮，愛烹飪海鮮。哈哈。若您喜歡，加我微xin吧：moce1010”食材明細主料八爪魚（500g）青蒜（一根）薑片（4片）胡蘿蔔（幾片）輔料黑木耳（5朵左右）黃瓜（一根）蒜瓣（3...
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![葱油泥螺如何做簡單又好吃]( "葱油泥螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料泥螺：1斤半輔料香葱：1根油：適量美味鮮醬油：適量黃酒：適量乾紅辣椒：1個具體步驟1.泥螺洗好，放入鍋里加上水少量，這樣放半個小時，讓泥螺頭身長點，再開火煮熟。2.煮好的泥螺，放入塑料藍，用水沖洗一下就可以。3.泥螺和葱...
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![葱油芋泥怎麼做-葱油芋泥的做法]( "葱油芋泥怎麼做-葱油芋泥的做法")
- 食材明細主料芋頭（500克）白糖（400克）輔料葱（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油芋泥的做法步驟1、芋頭切小塊，放入蒸鍋蒸熟2、炒鍋加熱放入適量油，放入葱段小火煎至葱變黃，撈出葱段丟棄3、放入芋頭和白糖，用鍋鏟壓成泥狀，全程小火4、烘焙或是內餡用的話不要加水，如果是直接吃...
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![海鮮菜譜有哪些]( "海鮮菜譜有哪些")
- 我國海鮮類產品眾多，海鮮類美食也豐富。常見的海鮮菜譜有炒魷魚，紅燒魚，糖醋帶魚，醬爆花蛤等等。海鮮最重要的就是保鮮，保證海鮮的肉質的新鮮度。炒魷魚中的魷魚含有豐富鈣，鐵，磷等元素，能滿足人體的營養需求，味道可以根據個人喜好調節辣度，口感爽嫩。紅燒魚是一道著名閩菜，其魚肉含...
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![蝦仁玉子豆腐的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦仁玉子豆腐，日本豆腐 蝦仁玉子豆腐怎麼做]( "蝦仁玉子豆腐的做法 小策海鮮今日菜譜：蝦仁玉子豆腐，日本豆腐 蝦仁玉子豆腐怎麼做")
- “呵呵，小策海鮮家的紅蝦蝦仁，那真真是極好的，再買一個2塊錢的日本豆腐，點綴些胡蘿蔔和青豆粒，美美的玉子豆腐，出來了哦！~”食材明細主料蝦仁（150g）胡蘿蔔（適量）輔料日本豆腐（1個）青豆粒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁玉子豆腐的做法步驟1、準備材料紅蝦蝦仁150g日本豆腐1...
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![美味的葱油泥螺如何做簡單又好吃]( "美味的葱油泥螺如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘葱油泥螺是一道很適合下酒的美食，泥螺也是一道有點像涼拌的菜，製造很簡單，葱香味十足，口味微辣，採用拌的手法制作而成，十分鐘就可以搞定這道菜，適合幾個朋友一起喝喝小酒吃吃泥螺，葱油泥螺美味又鮮香十足，愛吃泥螺...
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![芝士青口貝的做法 小策海鮮今日菜譜：芝士青口貝 殼菜 貽貝 芝士青口貝怎麼做]( "芝士青口貝的做法 小策海鮮今日菜譜：芝士青口貝 殼菜 貽貝 芝士青口貝怎麼做")
- “小策海鮮這裏的青口那真是極好的，漁山島野生，每天只有一班船送貨，量每次都不大。每天供應。喜歡的親可以加我微xin號：moce1010。或者去我淘寶店（店名：小策海鮮）看看”食材明細主料青口（500g）葱（適量）蒜（適量）輔料馬蘇裏拉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士青口貝的做...
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![今日小暑吃什麼]( "今日小暑吃什麼")
- 三寶、羊肉、麪食、黃瓜、煮雞蛋等。小暑是二十四節氣中第十一個節氣，是天氣開始炎熱但還沒有到最熱，即將進入三伏天的時候，三寶主要包括黃鱔、蜜汁藕和綠豆芽，補充能量，解熱防暑；麪食包括麪條和餃子；吃黃瓜和煮雞蛋則是山東有些地方用來治苦夏的習俗。...
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![香葱拌小海螺怎麼做-香葱拌小海螺的做法]( "香葱拌小海螺怎麼做-香葱拌小海螺的做法")
- “海螺，在全世界的海域皆有分佈。它素有“盤中明珠”的美譽,它不僅肉質豐腴細膩、味道鮮美,而且營養價值極高,富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品，對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。1、醒酒海...
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![今日小寒吃什麼]( "今日小寒吃什麼")
- 1、羊肉湯。有時候抵禦嚴寒的不僅是厚厚的棉夾襖，還有一碗熱氣騰騰的羊肉湯。2、臘八粥。現在的臘八粥一般有小米、紅棗、花生、大米等，這樣熬煮出來的粥不但色澤豐富，而且還香味十足。3、吃菜飯。將香腸、青菜、糯米混在一起煮，隨後再撒上一點生薑末，那味道也是十分鮮香可口...
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![竹節蝦小餐點 的做法 小策海鮮今日菜譜：竹節蝦小餐點 東海野生大蝦 饅頭片，沙拉 竹節蝦小餐點 怎麼做]( "竹節蝦小餐點 的做法 小策海鮮今日菜譜：竹節蝦小餐點 東海野生大蝦 饅頭片，沙拉 竹節蝦小餐點 怎麼做")
- “家裏做海鮮，船來就得去碼頭收貨，時間每個準，所以我時常會準備一些簡單食材，做一些方便的早餐，不燙，可以立刻吃，方便隨身攜帶到碼頭吃。餓着肚子總是不好的。愛你，所以願意為你做早餐。莫大大。”食材明細主料饅頭片（4片）西紅柿（一個）蛋（適量）輔料竹節蝦（4只）沙拉（適量）葱（適量）鹹甜（口味）煎（工...
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![葱爆蟶子的做法 小策海鮮今日菜譜：葱爆蟶子 葱爆蟶子怎麼做]( "葱爆蟶子的做法 小策海鮮今日菜譜：葱爆蟶子 葱爆蟶子怎麼做")
- 食材明細主料蟶子（一斤）蒜瓣（適量）料酒（適量）輔料小葱（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱爆蟶子的做法步驟1、準備一斤蟶子，呵呵（小策海鮮有售）一斤大概20多個，也別肥，而且裏面無沙哦！~2、用牙刷一個一個仔細刷一遍，我家賣的是無沙的蟶子，外面洗乾淨就可以了3、洗...
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![生蠔肉，牡蠣肉，蚵仔煎 蚵仔煎怎麼做-蚵仔煎的做法 小策海鮮今日菜譜：蠔烙]( "生蠔肉，牡蠣肉，蚵仔煎 蚵仔煎怎麼做-蚵仔煎的做法 小策海鮮今日菜譜：蠔烙")
- “一年一度吃生蠔最好的季節馬上就要到了，趕緊翻去年此時做的蠔烙的照片，饞一饞大家，哈哈”食材明細主料生蠔肉（150g）蛋（一個）葱（2棵）輔料番薯粉（100g）蝦皮（一小撮）鹹鮮（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蚵仔煎的做法步驟1、準備原料：生蠔肉，番薯粉，雞蛋，小葱2、將番薯粉加水化成薄糊狀3、倒入...
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![海螺小麪包的做法 夏日Feel---海螺小麪包 海螺小麪包怎麼做]( "海螺小麪包的做法 夏日Feel---海螺小麪包 海螺小麪包怎麼做")
- “啦啦，呼啦啦，炎熱的夏天來臨了，是一個炎熱又快樂的季節(*^__^*)嘻嘻我做的萌萌噠的小海螺太有夏天Feel啦！十分可愛的麪包，只要花點心思造型也萌萌噠哦，看着這滿載海洋氣息的海螺小麪包，令人心曠神怡，煩惱盡掃”食材明細主料高筋麪粉（250克）酵母（3克）雞蛋（一個）火腿腸（適量）輔料糖（50克）水...
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![葱油拌麪的做法 今日份兒王炸【葱油拌麪】 葱油拌麪怎麼做]( "葱油拌麪的做法 今日份兒王炸【葱油拌麪】 葱油拌麪怎麼做")
- 食材明細主料小葱（適量）掛麪（適量）生抽（4勺）老抽（2勺）糖（1勺）輔料雞精（1勺）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）普通（難度）葱油拌麪的做法步驟1、開水煮掛麪3-4分鐘。2、煮熟後，將面撈出放入涼水。3、起鍋熱油，放切好的葱段。4、炒香後放入調料（四勺生抽兩勺，老抽，一勺糖一勺雞精）⚠️⚠️⚠️【注意：這是兩人份的料，...
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![海鮮拌麪的做法 小策海鮮今日菜譜：海鮮拌麪 海鮮拌麪怎麼做]( "海鮮拌麪的做法 小策海鮮今日菜譜：海鮮拌麪 海鮮拌麪怎麼做")
- “老公不愛吃麪，尤其不愛吃湯麪，對於我這種愛吃麪條的人來説，吃不到一塊，真是抓急啊。。。怎麼辦?慢慢培養老公，吃乾麪開始，直到以後跟我一樣什麼面都愛吃，哈哈。哈哈！”食材明細主料麪條（2人份）海鮮（隨意去我店裏買點）輔料蔬菜（隨意）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海鮮拌麪的做法步...
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![牡蠣，海蠣，韭菜豆腐餃子 生蠔煎餃 怎麼做-生蠔煎餃 的做法 小策海鮮今日菜譜：生蠔煎餃]( "牡蠣，海蠣，韭菜豆腐餃子 生蠔煎餃 怎麼做-生蠔煎餃 的做法 小策海鮮今日菜譜：生蠔煎餃")
- “又到了一年一度吃野生生蠔的日子，小策我就好這一口，只要是生蠔。不論生吃，炒蛋，蚵仔煎，抑或包餃子，燒湯，我都是來者不拒，吃點生蠔對身體也是好處多多，特別男性。呵呵。我家有賣，需要的加我微xin：moce1010”食材明細主料生蠔肉（一斤）老豆腐（一塊）生抽（適量）輔料韭菜（一把）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（...
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![三鮮蛋羹的做法 小策海鮮今日菜譜：三鮮蛋羹，小黃魚魚片，培根，蘆筍，海鴨蛋 三鮮蛋羹怎麼做]( "三鮮蛋羹的做法 小策海鮮今日菜譜：三鮮蛋羹，小黃魚魚片，培根，蘆筍，海鴨蛋 三鮮蛋羹怎麼做")
- “此菜中，小黃魚我家有賣，海鴨蛋可以問我訂貨。我問微xin號：moce1010”食材明細主料小黃魚（1條50g左右的）蘆筍（2根）輔料培根（一片）海鴨蛋（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮蛋羹的做法步驟1、準備材料2、海鴨蛋打散成蛋液，加少許鹽，料酒3、小黃魚洗乾淨，去掉鱗片，魚鰓內臟。（我家...
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味味甜
