![枸杞燉蟲草怎麼做-枸杞燉蟲草的做法]( "枸杞燉蟲草怎麼做-枸杞燉蟲草的做法")
- “冬蟲夏草，又名蟲草，青海、雲南省迪慶、怒江州是我國蟲草的主要產地。含有蛋白質、熱量、脂肪、微量元素等成分，具有很高的營養價值，還可以調節肝臟功能、增強抗病毒能力、抗腫瘤、抗疲勞等。”食材明細主料蟲草（10根）枸杞（20g）瘦肉（20g）輔料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![枸杞燉銀耳的做法 古劍之枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳怎麼做]( "枸杞燉銀耳的做法 古劍之枸杞燉銀耳 枸杞燉銀耳怎麼做")
- “來來來，來來來，膠原美容一起來~~~想補充膠原蛋白又怕豬蹄太油膩的寶貝兒，銀耳吃起來！！保證你美滋滋又不胖~其實銀耳百搭，又好做，我這款主要還是為了沾古劍的邊兒~其實大家隨意放點紅棗啦，玫瑰花啦都可以的！美容養顏喲！”食材明細主料銀耳（兩大塊）枸杞（適量）蓮子（適量）百合（適量）清淡（口味）...
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![蟲草枸杞燉土雞怎麼做-蟲草枸杞燉土雞的做法]( "蟲草枸杞燉土雞怎麼做-蟲草枸杞燉土雞的做法")
- “營養美味”食材明細主料土雞（適量）蟲草（適量）枸杞（適量）輔料葱（適量）姜（適量）胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞燉土雞的做法步驟1、料：蟲草枸杞子葱白姜水食鹽主料：土雞土雞洗淨，控水2、入開水鍋中焯2分鐘，撈出另起鍋，放入焯好的土雞，加入葱姜，加沒過的熱水大火...
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![蟲草花山藥枸杞烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法]( "蟲草花山藥枸杞烏雞湯怎麼做-蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法")
- “湯色金黃，山藥軟爛。營養豐富，湯清味鮮好喝不膩的一款湯。”食材明細主料烏雞（一隻）蟲草花（一盒）山藥（一根）枸杞（適量）輔料鹽（適量）香菜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花山藥枸杞烏雞湯的做法步驟1、烏雞請店家剁成小塊，清水洗一下血水。2、涼水入鍋，焯水。3、焯一滾兒，撈...
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![滋補的好湯圖解-蟲草枸杞排骨燉湯]( "滋補的好湯圖解-蟲草枸杞排骨燉湯")
- 今天給大家推薦一道特別有營養，很滋補的湯，是什麼湯啊？你們猜到了嗎？那就是這道蟲草枸杞排骨湯啦，現在養生的人越來越多有很多人又喜歡喝湯，那我今天就給大家推薦知道排骨湯又營養又健康又好喝，在家中就可以做出這道美味的排骨湯啦！主料排骨：適量輔料枸杞：適量蟲草：適量詳細步驟：第一...
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![蟲草淮杞燉鷓鴣如何做簡單又好吃]( "蟲草淮杞燉鷓鴣如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料鷓鴣：一隻蟲草：十條淮山：15杞子：5輔料蓮子：15百合：15肇實：5陳皮：適量薑片：適量具體步驟1.鷓鴣斬件2.材料:蓮子.百合.肇實.陳皮.薑片.杞子.淮山.蟲草.3.材料入盅.加清水.隔水燉3小時.4.開盅.加鹽調味.5.開吃....
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![蟲草枸杞排骨湯怎麼做-蟲草枸杞排骨湯的做法]( "蟲草枸杞排骨湯怎麼做-蟲草枸杞排骨湯的做法")
- “湯鮮有營養，排骨離骨。”食材明細主料冬蟲夏草（適量）枸杞（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草枸杞排骨湯的做法步驟1、排骨適量，清水洗一下。2、冷水下鍋，焯一滾兒撈出。3、温水洗淨。4、煮鍋適量清水，排骨放入，切幾片姜。5、大火燒開，中小火...
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![蟲草花燉草雞怎麼做-蟲草花燉草雞的做法]( "蟲草花燉草雞怎麼做-蟲草花燉草雞的做法")
- “過春節必備單品：雞肉象徵“吉祥”如意，雞肉的做法也是多種多樣的，今來道蟲草花燉草雞，味道鮮香入味，搭配蟲草花，營養加倍，喜歡的朋友可以試試吧！”食材明細主料草雞（半隻）蟲草花（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蟲草花燉草雞的...
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![美味紅棗枸杞蟲草花煲豬骨如何做簡單又好吃]( "美味紅棗枸杞蟲草花煲豬骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘紅棗枸杞蟲草花煲豬骨這是一款滋補養生湯。味道鮮美滋補，這款湯的食材都有不同的養生功效，而且味道非常的好，滋補效果也是極佳哦。這樣美味簡單又健康的一款養生滋補湯，喜歡就收藏起來讓自己大顯身手一番吧。...
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![美味蟲草花枸杞蒸雞如何做簡單又好吃]( "美味蟲草花枸杞蒸雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蟲草花枸杞蒸雞清新不油膩的口感讓人食慾大振，而且製作工藝簡單不復雜，營養價值極為豐富，讓人喜愛不已。蟲草花葯用價值很高，搭配着枸杞和蛋白質豐富的雞肉烹飪，風味獨特又美妙，喜愛美食的朋友絕對值得擁有。在...
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![營養美味的蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "營養美味的蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:2小時冬蟲夏草所説的一種藥材，長在寒冷的高山上，非常的珍貴，這道蟲草花枸杞子燉豬蹄，就是使用了這種藥材，還添加枸杞，枸杞也是一種中藥藥材，有明目的作用，香嫩的豬蹄，豬皮Q彈嫩滑，也美容養顏，是一道養生的菜餚，適合給女性食...
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![營養的蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "營養的蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘俗話説冬蟲夏草，想必大家都知道蟲草的營養價值非常的高吧，實在是大補的，特別是對身體虛弱的人來説，今天我們要介紹到的就是蟲草花枸杞子燉豬蹄，不僅營養而且非常的鮮美啊，唯一的缺點就是蟲草有一點貴，但是為了身...
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![枸杞冬蟲夏草茶怎麼做-枸杞冬蟲夏草茶的做法]( "枸杞冬蟲夏草茶怎麼做-枸杞冬蟲夏草茶的做法")
- “枸杞冬蟲夏草茶，單喝冬蟲夏草，有一股淡淡的鹼味兒，加了枸杞，喝起來甜甜的，有一股烤紅薯的香味兒，很好喝呢😊顏色金黃，色澤美麗。”食材明細主料冬蟲夏草（6根）輔料枸杞（10g）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞冬蟲夏草茶的做法步驟1、冬蟲夏草6根。2、清水泡一會兒，用軟毛刷刷去...
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![蟲草花燉草雞的做法 冬季温補-蟲草花燉草雞 蟲草花燉草雞怎麼做]( "蟲草花燉草雞的做法 冬季温補-蟲草花燉草雞 蟲草花燉草雞怎麼做")
- “冬天來了，雖然生在南方，但一降温還是冷的發抖，特別是開摩托車的時候，風從四面八方灌進來，手腳發冷，來碗蟲草花雞湯，温補又滋養，還是很讚的，最重的是製作簡單啊！”食材明細主料雞肉（適量）蟲草花（適量）輔料薑片（適量）紅棗（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草花燉草雞的做法步...
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![蟲草枸杞豬心湯怎麼做-蟲草枸杞豬心湯的做法]( "蟲草枸杞豬心湯怎麼做-蟲草枸杞豬心湯的做法")
- “我們家那位這段時間是忙壞了，他的工作安排就是文山會海，整個就是一個焦頭爛額，經常是半夜三更回家，要不是我跟他在一個單位，還真是讓人誤會在外面找了個“小二”，嘻嘻，要是被他知道我這麼説他，又要罵我“二五”了，在他認為，他對咱的那顆真心可容不得一點點的玷污，燉碗湯給他補補，我...
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![美味蟲草花紅棗枸杞烏雞湯如何做簡單又好吃]( "美味蟲草花紅棗枸杞烏雞湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘眾所周知，新鮮的蟲草花葯用價值和食用價值都是很高的，搭配着紅棗和枸杞或者着富含蛋白質豐富的烏雞熬製成湯。一道美味可口的蟲草花紅棗枸杞烏雞湯可以帶給人獨一無二的感覺和温暖。順滑細膩讓人回味無窮，色...
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![補腎又益肺如何做簡單又好吃-冬蟲夏草枸杞湯]( "補腎又益肺如何做簡單又好吃-冬蟲夏草枸杞湯")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬蟲夏草：7根大排：1塊輔料枸杞：15顆水：適量具體步驟1.冬蟲夏草先泡在水裏，5分鐘後用小牙刷輕輕的把泥沙刷乾淨。2.然後洗淨就可以了。3.大排略微焯水後取出。4.準備燉盅裏放入適量的水。5.把大排放入燉盅裏...
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![冬蟲夏草枸杞湯怎麼做-冬蟲夏草枸杞湯的做法]( "冬蟲夏草枸杞湯怎麼做-冬蟲夏草枸杞湯的做法")
- “很多次都想把這道湯跟大家一起分享但是每次都沒把程序拍下來，今天就不偷懶了，也不辜負媽媽老遠的從老家帶給我的‘雞公碗’一起上陣。這雞公碗今天總算是開張了。。。這道湯味道很清淡，燉了兩個小時味道很鮮甜也沒放鹽因為用大排燉的所以很入味。家裏小孩大人都可以喝，一年...
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![枸杞草莓醬怎麼做-枸杞草莓醬的做法]( "枸杞草莓醬怎麼做-枸杞草莓醬的做法")
- “枸杞草莓醬想想都流口水，孩子們的最愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料草莓（1000g）輔料白砂糖（300g）檸檬（1個）枸杞（10g）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞草莓醬的做法步驟1、新鮮草莓🍓清洗乾淨。2、草莓🍓去根去葉（建議直接用刀切，更快捷還能徹底去根），咱這是做草莓醬的，不要經不住...
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![蟲草枸杞桂圓湯怎麼做-蟲草枸杞桂圓湯的做法]( "蟲草枸杞桂圓湯怎麼做-蟲草枸杞桂圓湯的做法")
- “滋陰養血安神，增強體質，提高免疫力。”食材明細主料冬蟲夏草（2根）桂圓（7個）紅棗（3個）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蟲草枸杞桂圓湯的做法步驟1、蟲草、桂圓、紅棗、枸杞清洗。2、加適量水。3、高壓鍋加水，放入燉碗，上面加蓋碟子，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘。4、成...
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![蟲草花枸杞兔肉湯怎麼做-蟲草花枸杞兔肉湯的做法]( "蟲草花枸杞兔肉湯怎麼做-蟲草花枸杞兔肉湯的做法")
- “現代研究發現，蟲草花裏含有很豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素和十二種維生素，這些含量都高於我們平時吃的菇類。這個湯適合陰虛火旺睡眠質量差的人。”食材明細主料蟲草花（25克）枸杞（8克）淮山（20克）兔肉（300克）輔料生薑（3片）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花枸杞兔肉...
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![蟲草花枸杞粥的做法 冬季養生蟲草花枸杞粥 蟲草花枸杞粥怎麼做]( "蟲草花枸杞粥的做法 冬季養生蟲草花枸杞粥 蟲草花枸杞粥怎麼做")
- “冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裏面除了大米和小米，還加了蟲草花和枸杞，另外加了紅糖，都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來説都可以放心食用。1.平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫...
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![香甜蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃]( "香甜蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘蟲草花枸杞子燉豬蹄是養生的一道美食，我覺得也可以説是一道作品，一份湯品運用了蟲草花和枸杞子讓這份湯變得不是那麼的平常，讓我們更加的對他產生好奇，還有豬蹄給這份本來就美味的湯加入了許多人都喜愛...
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![美味的蟲草花枸杞蒸雞如何做簡單又好吃]( "美味的蟲草花枸杞蒸雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蟲草花枸杞蒸雞是一道美味的家常菜，如果怕蒸雞油膩，可以加點生抽和醋，使味道更鮮美，加點蟲草花枸杞一起蒸，會令整道菜營養更均衡，看看就很有食慾，香氣誘人，吃起來更刺激味蕾，而且聽名字就會覺得很養生，營養且老少皆...
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![蟲草花枸杞蒸排骨的做法 ~蟲草花枸杞蒸排骨~ 蟲草花枸杞蒸排骨怎麼做]( "蟲草花枸杞蒸排骨的做法 ~蟲草花枸杞蒸排骨~ 蟲草花枸杞蒸排骨怎麼做")
- “跟傳統豆豉蒸排骨説再見，蒸排骨加入草花和枸杞，香味傳到隔壁屋，提高記憶力，美容抗衰老，上班族要多吃~~~~蒸排骨，無論是在早茶上，還是在我們日常的餐桌上，都深受大家的喜愛。於是，今天為大家帶來一道新作-------蟲草花枸杞蒸排骨，好吃不算數，還能提高記憶力，美容抗衰老，快來試試吧！”...
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味味甜
