![黑木耳炒魚划水怎麼做-黑木耳炒魚划水的做法]( "黑木耳炒魚划水怎麼做-黑木耳炒魚划水的做法")
- “魚划水---就是魚尾巴。在我們家鄉有句話説的是；“青魚尾巴黃鰱頭”。也就是説，吃魚頭首選鰱魚的頭，而吃魚尾巴，當數青魚尾巴了。青魚尾巴有多種做法，最常見的就是紅燒魚划水了。這次放了一把黑木耳，半根黃瓜一起炒，連葷帶素，營養多，又好吃！”食材明細主料青魚尾巴（450克）黑木耳（70克...
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![黑木耳魚豆腐炒青瓜怎麼做-黑木耳魚豆腐炒青瓜的做法]( "黑木耳魚豆腐炒青瓜怎麼做-黑木耳魚豆腐炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（260克）魚豆腐（120克）黑木耳（5克）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑木耳魚豆腐炒青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、魚豆腐、黑木耳（已泡發清洗）2、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片待用。3、將青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成片，待用。5、將黑木...
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![聚水源木火鐵鍋燉魚加盟步驟？]( "聚水源木火鐵鍋燉魚加盟步驟？")
- 餐飲提問：聚水源木火鐵鍋燉魚加盟步驟？fei1217回答：我朋友就是選擇了好久才選擇的妙廚老爹泉水蒸汽石鍋魚，現在開了一年多了，生意還是很不錯的，目前正在籌備開設第二家。...
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![黑木耳花生米炒水筍怎麼做-黑木耳花生米炒水筍的做法]( "黑木耳花生米炒水筍怎麼做-黑木耳花生米炒水筍的做法")
- 食材明細主料水筍（225克）花生米（100克）黑木耳（7克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳花生米炒水筍的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、花生米（已煮熟）、黑木耳（已泡發清洗撕開）2、將已清洗好的水筍放在案板上切開，待用。3、將黑木耳下入清水鍋中...
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![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－]( "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
- “想要做好水煮魚，除了調味上的要求，還需要切好魚片，魚片過厚，口感不嫩滑，魚片過薄，容易切爛。要是厚薄相摻，煮的時候更是生的生，熟的熟。所謂工欲善其事，必先利其器，不可否認，想要切好魚片，首先需要一把鋒利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟練度，這就需要我們平時烹飪時認...
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![只需簡單5個步驟！-長山藥炒木耳怎麼做]( "只需簡單5個步驟！-長山藥炒木耳怎麼做")
- 隨着人們對自身健康的關注度越來越高，我們在飲食上也在不斷選擇更加健康和天然的食品。其中，山藥和木耳就得到了廣泛的認可和歡迎，它們都是具有食用和藥用價值的健康食物，而且吃法非常多。今天，來介紹其中一種做法：長山藥炒木耳，美味又營養。一、長山藥炒木耳做法食材準備：主料：山...
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![木耳黑魚湯怎麼做-木耳黑魚湯的做法]( "木耳黑魚湯怎麼做-木耳黑魚湯的做法")
- “前幾天做了手術，醫囑多喝營養湯，於是雞湯、鴿子湯輪番上陣，黑魚湯既有收斂傷口的作用，又有養胃的功能。”食材明細主料木耳（適量）黑魚（適量）輔料葱段（適量）薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）木耳黑魚湯的做法步驟1、1、木耳泡發，洗淨。2、2、黑魚清理乾淨，切成寸段。3、3、...
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![黑木耳鯽魚湯怎麼做-黑木耳鯽魚湯的做法]( "黑木耳鯽魚湯怎麼做-黑木耳鯽魚湯的做法")
- “鯽魚豆腐湯很好喝吧，木耳鯽魚湯也不錯呢。嘻嘻”食材明細主料鯽魚（一條）黑木耳（適量）輔料姜（適量）香葱（適量）配料大豆油（適量）精鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳鯽魚湯的做法步驟1、把木耳泡開，清洗乾淨。2、把魚清洗乾淨。3、切好葱花、和葱根切段。姜二片...
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![黑木耳魚片湯怎麼做-黑木耳魚片湯的做法]( "黑木耳魚片湯怎麼做-黑木耳魚片湯的做法")
- “春節期間也不知在忙啥，只拍了幾道菜，這是其中之一。鮮美的魚肉用原味的湯汁來煮，更美了。”食材明細主料大石斑魚（一條）輔料黑木耳（適量）青葱（適量）薑片（適量）當歸（一小段）生粉（少許）配料白酒（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑木耳魚片湯的做法步驟1、魚收拾乾淨2、把魚頭...
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![熗炒黑木耳怎麼做-熗炒黑木耳的做法]( "熗炒黑木耳怎麼做-熗炒黑木耳的做法")
- “黑木耳是我們家常吃的一道食材，因為營養價值很豐富，能夠防止肥胖、清理腸道、防癌抗癌、延緩衰老等多種功效，所以每次都是託親戚從外地帶回比較好的黑木耳！當看到舌尖2裏面出現這道熗炒黑木耳的時候感覺特別的熟悉。”食材明細主料黑木耳（適量）青紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜...
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![彩椒黑木耳炒清江魚的做法 彩椒黑木耳清炒清江魚 彩椒黑木耳炒清江魚怎麼做]( "彩椒黑木耳炒清江魚的做法 彩椒黑木耳清炒清江魚 彩椒黑木耳炒清江魚怎麼做")
- “清江魚味道鮮美，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、維生素、尼克酸等多種營養。搭配上青椒、黃椒和黑木耳，不僅營養更加豐富，還能增加菜餚的美觀，是一道絕佳的下飯菜。”食材明細主料清江魚（1條）紅椒（1個）青椒（1個）黃椒（1個）黑木耳（1個）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）生薑（適...
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![水煮魚的做法和步驟]( "水煮魚的做法和步驟")
- 很多人都愛吃水煮魚，特別是在四川，水煮魚的做法和步驟是大家都願意學習的，這款美食吃起來口感比較辣，所以口感比較清淡的人可能不是很喜歡吃這款美食，這款美食是可以多吃的一款美食喲，可以作為午餐吃是不錯的選擇呢，一、水煮魚的做法和步驟1、準備材料。2、將魚肉魚皮朝下，斜片成...
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![炒水木耳怎麼做-炒水木耳的做法]( "炒水木耳怎麼做-炒水木耳的做法")
- “水木耳炒來特別好吃，也是清熱解暑的菜。水木耳在夏天下雨後，太陽一照曬在潮濕的地方就會長出水木耳來，有時間可以自己去上山採摘。”食材明細主料水木耳（500克）蒜（2個）輔料辣椒（1個）鹽（1點）姜（2片）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒水木耳的做法步驟1、備好食材2、水木耳多洗幾遍...
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![黑木耳炒魷魚怎麼做-黑木耳炒魷魚的做法]( "黑木耳炒魷魚怎麼做-黑木耳炒魷魚的做法")
- 食材明細主料黑木耳（小半碗（泡發））魷魚花（半碗）輔料蒜瓣（幾顆）葱（一棵）幹辣椒（幾個）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（一大勺（15毫升））蠔油（一大勺）生抽（一大勺）白醋（一小勺（可不放））橄欖油（2大勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳炒魷魚的做法步驟1、平底鍋放橄欖油，燒至6、7成熱2、下蒜瓣、辣椒段炒香3...
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![素炒黑木耳怎麼做-素炒黑木耳的做法]( "素炒黑木耳怎麼做-素炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料生薑（適量）大蒜（適量）鹽（少許）香醋（適量）味極鮮（適量）青椒（1個）紅椒（1個）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒黑木耳的做法步驟1、準備所需食材，黑木耳提前泡發，青紅辣椒切小塊。2、熱鍋加油倒入生薑大蒜辣椒炒香。3、倒入黑木耳翻炒片刻。4、加鹽，醋繼續翻炒...
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![爆炒黑木耳怎麼做-爆炒黑木耳的做法]( "爆炒黑木耳怎麼做-爆炒黑木耳的做法")
- “黑木耳是東北特產、黑木耳是天然補品。它有黑色素、對於頭髮白色的人有治療作用、是絕好的食療佳品！黑木耳還能增強人的免疫力、美容。所以經常食用黑木耳有利於人的健康。”食材明細主料黑木耳（一盤）胡蘿蔔（一根）白菜葉（2片）輔料綠色尖椒（1個）配料植物油（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹鮮...
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![小炒黑木耳怎麼做-小炒黑木耳的做法]( "小炒黑木耳怎麼做-小炒黑木耳的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）小油方（適量）黑木耳（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小炒黑木耳的做法步驟1、食材：洋葱。2、小油方。3、黑木耳（已泡發）。4、將小油方用剪刀剪開，待用。5、將已泡發的黑木耳撕成小塊清洗一下，撈出待用。6、將洋葱清洗一下、...
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![清炒黑木耳怎麼做-清炒黑木耳的做法]( "清炒黑木耳怎麼做-清炒黑木耳的做法")
- “脆嫩可口,味道鮮美。好處：養顏美容，減肥，排毒，預防心腦血管疾病”食材明細主料木耳（適量）大蒜（3瓣）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）菜籽油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒黑木耳的做法步驟1、黑木耳需要提前泡發，早上泡在水裏，晚上就可以用了。2、需要把黑木耳洗乾淨。3、熱...
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![黑木耳炒巴沙魚片怎麼做-黑木耳炒巴沙魚片的做法]( "黑木耳炒巴沙魚片怎麼做-黑木耳炒巴沙魚片的做法")
- “巴沙魚片從越南進口，半片，無頭無骨，味道鮮美，很適合炒魚片。常用作宴請備用菜。”食材明細主料巴沙魚片（200g）黑木耳（10g）輔料油（適量）糖（適量）鹽（適量）酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑木耳炒巴沙魚片的做法步驟1、巴沙魚片2、黑木耳。泡發。3、巴沙魚片鹽，胡椒粉...
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![黑木耳魚豆腐炒大蒜怎麼做-黑木耳魚豆腐炒大蒜的做法]( "黑木耳魚豆腐炒大蒜怎麼做-黑木耳魚豆腐炒大蒜的做法")
- 食材明細主料魚豆腐（90克）大蒜（130克）黑木耳（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳魚豆腐炒大蒜的做法步驟1、食材：魚豆腐、大蒜（已去根洗淨切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將魚豆腐放在案板上切成片。3、將黑木耳下入清水鍋中焯開撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下...
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![黑木耳魚丸湯怎麼做-黑木耳魚丸湯的做法]( "黑木耳魚丸湯怎麼做-黑木耳魚丸湯的做法")
- “黑木耳有很好的補鐵功效，魚類有很好的補鈣補鋅功效。這款湯菜，真是特別適合孩子。也很家常普通，易操作。”食材明細主料豬肉（200克）草魚（一條）黑木耳（35g）輔料鹽（3g）胡椒粉（3g）小葱（1根）香菜（1顆）澱粉（5g）香油（5ml）姜（1塊）大葱（1根）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑木耳魚丸湯的做法步驟1、豬...
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![黑木耳炒肉怎麼做-黑木耳炒肉的做法]( "黑木耳炒肉怎麼做-黑木耳炒肉的做法")
- 食材明細主料黑木耳（適量）輔料蒜苗（適量）小米椒（適量）生薑（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒肉的做法步驟1、食材:黑木耳泡發洗淨、豬肉切片、蒜苗小米椒改刀、薑片。2、肥肉煸岀油。3、放入瘦肉炒至變色。4、放入小...
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![黑木耳水芹炒雞蛋怎麼做-黑木耳水芹炒雞蛋的做法]( "黑木耳水芹炒雞蛋怎麼做-黑木耳水芹炒雞蛋的做法")
- “家裏還有一些窩窩頭，就用它炒雞蛋，再配些黑木耳，還可以配上窩窩頭同食，再來一碗粥，美極了。水芹也叫溝芹，刀芹，野芹菜，野芹菜清熱祛火，含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬。食材：水芹25克，黑木耳10克，雞蛋2個，食鹽2克，食用油適量，魚露適量。米醋少許。窩窩頭6個”食材明細主料水芹（250克...
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![山藥炒黑木耳的做法 黑白配（山藥炒黑木耳） 山藥炒黑木耳怎麼做]( "山藥炒黑木耳的做法 黑白配（山藥炒黑木耳） 山藥炒黑木耳怎麼做")
- “山藥，又稱淮山。藥用價值很高，營養各方面也不錯。媽媽周未的時候帶回了一些野生的山藥，味道超好，跟市場買的就是不一樣，真沒得比。”食材明細主料山藥（適量）黑木耳（適量）輔料蒜（兩粒）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒黑木耳的做法步驟1、先把黑木耳處理好（...
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![黑木耳炒蛋怎麼做-黑木耳炒蛋的做法]( "黑木耳炒蛋怎麼做-黑木耳炒蛋的做法")
- “東北的黑木耳，水發黑木耳，含鐵量高，適合缺鐵性貧血食用，而且可以清肺，清理腸道等功能！多食有益身體健康！”食材明細主料黑木耳（300g）雞蛋（3個）輔料十三香（適量）生抽（一點）水澱粉（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳炒蛋的做法步驟1、水發黑木耳，最好冷水泡發，泡製2...
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味味甜
![做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮魚的關鍵之一 詳解片魚步驟怎麼做-詳解片魚步驟的做法 [詳解片魚步驟]－－－")
