![南瓜盞蔬菜濃湯怎麼做-南瓜盞蔬菜濃湯的做法]( "南瓜盞蔬菜濃湯怎麼做-南瓜盞蔬菜濃湯的做法")
- “家裏有個甜甜的南瓜，利用現有的胡蘿蔔、土豆、洋葱，做了個南瓜盞蔬菜濃湯。其中炒一下蔬菜是胡蘿蔔和油有利於更好的吸收胡蘿蔔素，當然這不是金科玉律，感覺過一下油，蔬菜的味道會更美味呢，而且用橄欖油也不會太油膩。做飯不用千搬萬抄，不炒這個蔬菜也行，看個人喜好。另外南瓜網...
- 18274
![南瓜奶油濃湯的做法 西式南瓜奶油濃湯 南瓜奶油濃湯怎麼做]( "南瓜奶油濃湯的做法 西式南瓜奶油濃湯 南瓜奶油濃湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（1個）輔料濃鮮奶油（100ml）牛奶（100ml）蘋果（半個）洋葱（半-1(個)）特級初榨橄欖油（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜奶油濃湯的做法步驟1、材料:HeavyWippingcream濃鮮奶油100ml+牛奶100ml2、材料:南瓜1個+蘋果半個+洋葱1個+濃縮雞湯1小盒+...
- 8414
![蔬菜濃湯的做法 【留學生菜譜】蔬菜濃湯 蔬菜濃湯怎麼做]( "蔬菜濃湯的做法 【留學生菜譜】蔬菜濃湯 蔬菜濃湯怎麼做")
- 食材明細主料玉米（一顆）胡蘿蔔（兩根）蘑菇（適量）西蘭花（一顆）輔料罐頭（一罐(CreamChicke)）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘，15分鐘後將玉米和其他蔬菜一起放入鍋中煮3、5分鐘後將雞湯罐頭放入鍋中，再煮10分鐘到胡蘿蔔煮...
- 10898
![田園蔬菜濃湯的做法 【廣東】田園蔬菜濃湯 田園蔬菜濃湯怎麼做]( "田園蔬菜濃湯的做法 【廣東】田園蔬菜濃湯 田園蔬菜濃湯怎麼做")
- “春季易引動體內鬱熱而生肝火，可適當配吃些清解裏熱、滋養肝臟之類的：如薺菜、菠菜、芹菜、萵筍、西蘭花、蘑菇；這些食物可解內熱，潤肝明目，田園蔬菜濃湯用了幾種常見的蔬菜，都是容易買得到的，並且都是非常有益身體健康的食材，當然，這個湯四季都適宜。”食材明細主料菠菜（適量）西蘭...
- 19119
![南瓜蔬菜濃湯怎麼做-南瓜蔬菜濃湯的做法]( "南瓜蔬菜濃湯怎麼做-南瓜蔬菜濃湯的做法")
- “鄰居在天台搭了個大棚，忙忙碌碌種了很多蔬菜瓜果。結了第一批小南瓜就給我送了一些過來，這可是真正的綠色無污染蔬菜哦！看着這可愛的小南瓜真心捨不得吃啊，放在家裏欣賞了一段時間後，終於準備吃掉它！”食材明細主料小南瓜（一個）輔料洋葱（半個）胡蘿蔔（半個）芹菜（1條）配料黃油或者植物...
- 6244
![蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法]( "蔬菜濃湯怎麼做-蔬菜濃湯的做法")
- “春天過去就是夏季了。出門買夏季的衣裳，試一下竟然露出小肚腩了。大吃一驚啊！一個冬季沒少長肉哇。我要少吃飯，做一碗濃湯喝吧。這濃湯適合喜歡減肥的我吃。簡單的介紹下製作的過程。把喜歡的各種蔬菜放在一起，搭配蔬菜，有很多禁忌也得注意呀，不然就適得其反了。簡單的家常菜...
- 11194
![南瓜奶油濃湯的做法 西餐 | 南瓜奶油濃湯【獨家】 南瓜奶油濃湯怎麼做]( "南瓜奶油濃湯的做法 西餐 | 南瓜奶油濃湯【獨家】 南瓜奶油濃湯怎麼做")
- “又到了一年一度吃南瓜的季節，超市裏蔬果區到處都飄着南瓜的香味。各種零食和飲品也都出了南瓜限定款~奶油濃湯，無論是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....，每一款我都是那麼喜歡，無比細滑的口感讓人一吃難忘。細膩的南瓜濃湯，搭配幹香的杏仁、核桃，以及軟糯的紅棗，各種口感交...
- 24669
![南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯&香葱麪包條 南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜濃湯配上香葱麪包條完美搭配，尤其是這種南瓜清甜粉糯再加上牛奶的奶香，基本無需調味，吃在嘴裏又滑又糯美味至極，營養可口，老少皆宜並附上香葱麪包條的做法，簡單易學”食材明細主料日本綠皮南瓜（300克）牛奶（250克）輔料鹽（少許）麪包（1片）黃油（10g）香葱（少許）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時...
- 12998
![南瓜鮑魚盞怎麼做-南瓜鮑魚盞的做法]( "南瓜鮑魚盞怎麼做-南瓜鮑魚盞的做法")
- “太陽果用來擺盤實在是喜歡。鮑魚一般蒸、焗、醬汁，換個做法鮮脆可口營養豐富。”食材明細主料鮑魚（2只）胡蘿蔔（適量）西芹（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）食用油（少許）老薑（適量）大蒜（1瓣）花椒（幾顆）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜鮑魚盞的做法步驟1、胡蘿蔔切細丁。2、加水煮熟。3、西...
- 11624
![南瓜蒸雞盞怎麼做-南瓜蒸雞盞的做法]( "南瓜蒸雞盞怎麼做-南瓜蒸雞盞的做法")
- “幾年前做過一次南瓜蒸雞盞，今天忽然間想起來了這個菜，晚上來做一個。”食材明細主料南瓜（1個）雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（1袋）小葱（1顆）大葱（適量）蒜瓣（1瓣）鹽（適量）蠔油（適量）紫蘇籽油（適量）香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞盞的做法步驟1、食材準備好。2、...
- 27222
![牛奶南瓜濃湯的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯 牛奶南瓜濃湯怎麼做]( "牛奶南瓜濃湯的做法 瓜香怡人—牛奶南瓜濃湯 牛奶南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜的營養很豐富，含有很多對人體有益的成分：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。類胡羅卜素在機體內可轉化成具有重要生理...
- 26740
![蔬菜雞蛋盞怎麼做-蔬菜雞蛋盞的做法]( "蔬菜雞蛋盞怎麼做-蔬菜雞蛋盞的做法")
- “上次給你們推薦的蔬菜蛋蒸肉，今天來款蔬菜雞蛋盞，做法類似，一個蒸出來，一個烤出來，都很方便，適合做早餐做每一餐輔食。對於雞蛋過敏的寶寶，將雞蛋換成40克水或牛奶，同時加5克藕粉或馬蹄粉，幫助凝固。食譜亮點烤出來的“雞蛋”比蒸出來更結實，更加適合抓在手裏吃。”食材明細主料...
- 13020
![南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】 南瓜濃湯怎麼做")
- “這個季節，南瓜應該是當季的。雖然現在南瓜一年四季都有賣，但我們還是儘可能的在當季的時候吃吧，尊重自然規律總不會錯的。南瓜營養好，還耐放，要不是家裏人少，我真想囤上幾個南瓜，一個個完整的南瓜擺起來也很好看嘛。這個時候的深圳，感覺非常的燥熱，南瓜是潤燥的好食材噢，加上你喜...
- 28946
![南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法]( "南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜濃湯的做法步驟1、材料如下。2、小米洗淨放入機中。3、南瓜去皮洗淨。4、切小粒。5、放入機中。6、加入適量清水。7、選擇濃湯即可。8、開動啦。...
- 13796
![假日南瓜濃湯的做法 假日南瓜濃湯Holiday Squash Soup 假日南瓜濃湯怎麼做]( "假日南瓜濃湯的做法 假日南瓜濃湯Holiday Squash Soup 假日南瓜濃湯怎麼做")
- “冬天到了越發不想動，伸出手指暴露在空氣裏都覺得太冷，更何況做冰冷的食材了。萬一有朋友來家裏做客，只想快速做完一桌子菜。南瓜湯是簡單易做的一道濃湯了，口味怎麼樣都不會太差。在我們處理好所有食材之後，有了料理機的幫助，很快就能完成濃湯。寒冷的天氣沒有什麼比一碗熱氣...
- 13463
![奶香南瓜濃湯的做法 飯後甜品——奶香南瓜濃湯 奶香南瓜濃湯怎麼做]( "奶香南瓜濃湯的做法 飯後甜品——奶香南瓜濃湯 奶香南瓜濃湯怎麼做")
- “香濃的一碗南瓜濃湯，細滑無比，充滿了奶香味。即可以當餐前湯，也可以當餐後甜品，本來是想弄朵小花的，拉了兩下看着不像，倒是比較像小兔子，乾脆給它弄上兩眼睛當起小兔子來，哈哈。現在用這台維仕美破壁料理機，採用了破壁打技術，可以增加食物的吸收率，食物處理後，細胞夠好的分散，更容易...
- 20047
![奶油南瓜濃湯的做法 簡單粗暴奶油南瓜濃湯 奶油南瓜濃湯怎麼做]( "奶油南瓜濃湯的做法 簡單粗暴奶油南瓜濃湯 奶油南瓜濃湯怎麼做")
- “(๑•̀ㅂ•́)و✧暑假沒有零花錢買不起快餐食品，只能用家裏的食材做點吃的簡單粗暴做法在第六條步驟”食材明細主料小老南瓜（1個）輔料新鮮檸檬皮（適量）麪粉（2大勺）黃油（20克）純牛奶（50ml）植物奶油（40ml）白砂糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶油南瓜濃湯的做法步驟1、首先，...
- 32596
![南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯（一鍋三菜） 南瓜濃湯怎麼做]( "南瓜濃湯的做法 南瓜濃湯（一鍋三菜） 南瓜濃湯怎麼做")
- “南瓜富含長壽因子，南瓜皮營養豐富，南瓜子富含保護前列腺的物質，是降糖降脂的食療佳品。美善品版南瓜濃湯為西式湯品，口感細膩絲滑。250克南瓜是兩人份量，最下面有500克的配方。”食材明細主料南瓜（連皮帶籽）（250g）黃油（10g）腰果（生的）（10g）洋葱（10g）開水（350g）土豆（60g）蔬菜食材：〈量可隨意〉...
- 31930
![甜蜜蜜的早餐飲品 南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】－－－]( "甜蜜蜜的早餐飲品 南瓜濃湯怎麼做-南瓜濃湯的做法 【南瓜濃湯】－－－")
- “南瓜代表着豐收的金秋，它那喜氣的色彩和軟糯的口感讓我沒有理由的喜愛。南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手。其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，特別適合患有胃病的人食用。而且，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。...
- 19596
![金針南瓜濃湯的做法 無油煙輕鬆做菜——金針南瓜濃湯 金針南瓜濃湯怎麼做]( "金針南瓜濃湯的做法 無油煙輕鬆做菜——金針南瓜濃湯 金針南瓜濃湯怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（300克）金針菇（150克）糯米粉（30克）輔料小葱葉（三片）水（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金針南瓜濃湯的做法步驟1、南瓜去瓤去皮洗淨切成黃豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗裏，加滿水調成水糊。3、把南瓜丁放入九陽豆漿機內，倒入調好的糯米粉水。水量...
- 28331
![奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做]( "奶香南瓜濃湯的做法 【奶香南瓜濃湯】 奶香南瓜濃湯怎麼做")
- “上週還是夏末的温度，這周連續幾天最高温都只有20度，不死心的查了一下天氣預報，發現英國的夏天真的沒了。。不過跟國內能烤熟雞蛋的高温比起來，我應該要慶幸吧~在這種微涼的天氣喝一碗暖暖的濃湯，簡直太舒服了。這裏沒有那種大南瓜（萬聖節期間才有），一般都是這種小的ButternutSq...
- 31312
![烤南瓜濃湯怎麼做-烤南瓜濃湯的做法]( "烤南瓜濃湯怎麼做-烤南瓜濃湯的做法")
- 食材明細主料老南瓜（半個）洋葱（一個）牛奶（適量）輔料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤南瓜濃湯的做法步驟1、半個南瓜洗淨,去瓤；2、不用去掉南瓜皮，切成大塊；洋葱去掉外皮，切成大塊；烤盤鋪錫紙，放上切塊的南瓜、洋葱；3、在南瓜和洋葱的表面刷上一點油；4...
- 19078
![南瓜蔬果濃湯如何做簡單又好吃]( "南瓜蔬果濃湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜塊：4大杯輔料胡蘿蔔：3根芹菜：一顆洋葱：半顆鹽：3/4小勺水：4杯parsley：半杯具體步驟1.胡蘿蔔去皮切塊，芹菜切小塊，南瓜去皮切成小塊，洗淨備用，下圖中黑乎乎的那個就是煮湯用的黃瓜哦。2.洋葱同樣也是切小片，鑄鐵燉...
- 18211
![南瓜鮮蔬濃湯怎麼做-南瓜鮮蔬濃湯的做法]( "南瓜鮮蔬濃湯怎麼做-南瓜鮮蔬濃湯的做法")
- “每次帶媽媽去西餐廳吃飯，吸引老太太的不是牛排不是批薩，而是一碗碗香濃的西式濃湯，蘑菇濃湯，玉米濃湯還有這道南瓜鮮蔬濃湯，都是媽媽的大愛，香濃，順滑，奶香十足。其實西餐廳裏的美味濃湯也可以在家自已做，配料也不復雜，用南瓜配上少許蔬菜，奶油，炒香，打碎再熬煮就好，南瓜不僅能給我們...
- 7855
![香濃南瓜湯怎麼做-香濃南瓜湯的做法]( "香濃南瓜湯怎麼做-香濃南瓜湯的做法")
- “南瓜湯可以養胃，也能緩解便祕，南瓜富含維生素和果膠，果膠具有較強的吸附性，能粘結和消除體內的細菌毒素和其他有害物質，起到排毒解毒的效果。而南瓜所含的成分能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化是很好的減肥食材。”食材明細主料南瓜（適量）輔料燕蕎小米（一勺）純淨水（1000ml...
- 12189
味味甜
