夏天反季節的蔬菜水果有哪些

夏天反季節的蔬菜水果有白菜、捲心菜、菠蘿、蘋果等。

1、白菜，起源於我國北方，為冬、春季的主要蔬菜之一。富含維生素、膳食纖維、抗氧化物質等。

2、捲心菜，學名甘藍，起源於地中海地區。富含維生素C、纖維素、碳水化合物等。

3、菠蘿，世界四大熱帶水果之一，原產於南美洲，16世紀引入中國。富含維生素、果糖、葡萄糖等。

4、蘋果，原產於歐洲、中亞以及我國新疆地區，富含纖維素、蛋白質、碳水化合物等，營養價值極高。