燕麥怎麼吃

1、燕麥粥，將燕麥混合部分大米，也可以加入糯米，小米，黑米等雜糧米進行煲粥，味道清淡有嚼勁。

2、水果燕麥，將煮熟的燕麥倒入容器，撒上喜歡的水果粒，也可以倒入果醬進行調味。