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關於寶寶輔食之青菜番茄鱸魚粥的餐飲百科

青菜番茄鱸魚粥的做法 寶寶輔食之青菜番茄鱸魚粥 青菜番茄鱸魚粥怎麼做

  • 青菜番茄鱸魚粥的做法 寶寶輔食之青菜番茄鱸魚粥 青菜番茄鱸魚粥怎麼做

  • “健康提示:鱸魚營養豐富，可以補充蛋白質，鈣以及各種維生素，而且肉質細嫩，刺少，易消化，很適合腸胃功能薄弱的寶寶食用”食材明細主料鱸魚（500g）輔料橄欖油（2g）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜番茄鱸魚粥的做法步驟1、準備食材：青菜，番茄，鱸魚，薑片，檸檬，葱2、鱸魚清洗乾淨，在魚背...
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寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做

  • 寶寶輔食蛋黃粥的做法 寶寶輔食系列之蛋黃粥 寶寶輔食蛋黃粥怎麼做

  • “6個月寶寶輔食之蛋黃粥,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.”食材明細主料大米（適量）雞蛋（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蛋黃粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨,放入慢燉鍋高火燒開轉低火煮3個小時左右2、煮鍋加水燒開轉小火,放入雞蛋煮30分鐘左右3、雞蛋去殼,...
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寶寶輔食如何做簡單又好吃-番茄魚肉面

  • 寶寶輔食如何做簡單又好吃-番茄魚肉面

  • 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘每個媽媽都想給寶寶做出易消化又有營養的美食，番茄魚肉面-寶寶輔食就是一個很好的選擇。這道菜品把將富含維生素C的番茄和蛋白質含量豐富且易消化的鱸魚肉做輔料，煮爛混合進寶寶貝殼面中，既讓寶寶吃到了美味，...
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番茄肉餅的做法 寶寶輔食-番茄肉餅 番茄肉餅怎麼做

  • 番茄肉餅的做法 寶寶輔食-番茄肉餅 番茄肉餅怎麼做

  • “番茄你都用來做什麼？番茄炒蛋、番茄面，這些孩子都吃膩了吧！今天教給大家做寶寶超愛吃的番茄肉餅，簡單易學，營養豐富，和我一起做起來吧！”食材明細主料西紅柿（1個）裏脊肉（適量）芹菜葉（少許）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料薑片（少許）綠達山茶油（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉餅的做...
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寶寶輔食青菜的做法

  • 寶寶輔食青菜的做法

  • 新手媽媽們知道超過6個月寶寶應該吃輔食了嗎？其實，寶寶6個月以後就可以除了喝奶以外吃一點輔食，而輔食的種類很多，可以做蛋黃醬、青菜泥、蛋黃粥等等。輔食對於寶寶很重要，因為輔食可以補充母乳之外的營養，今天我們着重講講青菜的做法。寶寶輔食青菜的做法一、青菜蛋黃粥食材介...
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嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥的做法 嬰兒寶寶輔食——鮮蝦泥菠菜粥 嬰兒寶寶輔食鮮蝦泥菠菜粥怎麼做
寶寶輔食雜蔬牛肉粥的做法 【寶寶輔食】雜蔬牛肉粥 寶寶輔食雜蔬牛肉粥怎麼做
魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做

  • 魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做

  • 食材明細主料大米（30g）小米末（10g）魚肉（20g）輔料青菜（適量）配料橄欖油（適量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2、將魚肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。3、將...
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寶寶青菜輔食有哪些

  • 寶寶青菜輔食有哪些

  • 對於剛出生的嬰兒來説一定是要喝母乳或者餵奶粉的，因為這樣才是最健康的、對寶寶的健康發育是最好的營養來源；在寶寶成長到四至六個月的時候，這時候就可以給寶寶喂一點輔食了過渡，這時候還是要以湯汁為主；那麼有哪些是寶寶可以食用的輔食呢？寶寶青菜輔食有哪些，下面咱們一起看一...
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寶寶輔食蔬菜面的做法 寶寶輔食篇之〈蔬菜顆粒面〉 寶寶輔食蔬菜面怎麼做

  • 寶寶輔食蔬菜面的做法 寶寶輔食篇之〈蔬菜顆粒面〉 寶寶輔食蔬菜面怎麼做

  • “這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麪條省事多啦。煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍保存起來，隨吃隨取，也能節省很多時間哦！”食材明細主料麪粉（適量）紫甘藍（兩片）菠菜（兩顆）胡蘿蔔（半根）輔料排骨濃湯（兩塊）原...
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紅果龍利魚番茄湯的做法 紅果龍利魚番茄湯之寶寶輔食 紅果龍利魚番茄湯怎麼做

  • 紅果龍利魚番茄湯的做法 紅果龍利魚番茄湯之寶寶輔食 紅果龍利魚番茄湯怎麼做

  • “12個月大的寶寶開始挑食，酸甜爽口的味道是寶寶的最愛，龍利魚番茄湯解決了媽媽的煩惱。”食材明細主料龍利魚（200克）紅果家茄汁麪湯料（20克）生薑（5克）輔料橄欖油（5克）澱粉（2克）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅果龍利魚番茄湯的做法步驟1、我們先將龍利魚洗淨，切成小塊，大約1*1cm左...
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娃娃菜番茄面的做法 寶寶輔食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎麼做

  • 娃娃菜番茄面的做法 寶寶輔食-娃娃菜番茄面 娃娃菜番茄面怎麼做

  • 食材明細主料寶寶營養面（（按寶寶的食量））輔料娃娃菜（一片）番茄（半顆）配料鹽（一丁點）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）娃娃菜番茄面的做法步驟1、番茄、娃娃菜洗淨。面少許2、娃娃菜去梗，留葉子！3、把娃娃菜葉切碎4、番茄只用中間軟軟水水的部分，外面那層硬硬的部分不要！5、用勺子把中...
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番茄鱈魚粥的做法 寶寶輔食：番茄鱈魚粥「小鹿優鮮」 番茄鱈魚粥怎麼做

  • 番茄鱈魚粥的做法 寶寶輔食：番茄鱈魚粥「小鹿優鮮」 番茄鱈魚粥怎麼做

  • 食材明細主料去骨去皮鱈魚（1塊）輔料番茄（1個）青菜（2根）原味（口味）未知（難度）番茄鱈魚粥的做法步驟1、先熬上一鍋大米粥2、取冰瑞思大西洋鱈魚一塊，帶包裝化凍3、廚房用紙吸去鱈魚多餘水分4、鱈魚煮熟用筷子夾碎5、番茄劃十字刀，用開水把皮燙掉6、去皮番茄和青菜切碎放入鍋中翻炒均勻7...
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番茄魚肉粥的做法 寶寶輔食番茄魚肉粥 番茄魚肉粥怎麼做

  • 番茄魚肉粥的做法 寶寶輔食番茄魚肉粥 番茄魚肉粥怎麼做

  • 食材明細主料番茄（1顆）魚肉（1段）大米（半杯）小米（半杯）輔料食用油（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄魚肉粥的做法步驟1、準備一顆番茄。2、去皮切碎。3、魚肉上鍋蒸熟。4、魚肉撕碎。5、大米和小米洗淨煮成粥。6、將炒過的番茄倒入煮好的粥裏面。7、再加入魚肉碎煮至入味...
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寶寶輔食之肉鬆怎麼做-寶寶輔食之肉鬆的做法

  • 寶寶輔食之肉鬆怎麼做-寶寶輔食之肉鬆的做法

  • “寶寶吃膩了清淡的，來點肉食吧…”食材明細主料瘦肉（500g）輔料姜（4片）葱段（適量）色拉油（少許）糖（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）寶寶輔食之肉鬆的做法步驟1、純瘦肉，不要有筋，肥肉。切塊！2、放鍋裏煮，加薑片，葱段，大火煮沸後轉中小火一個鐘。3、一個鐘後，肉應該很爛了，用筷...
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銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做

  • 銀魚蛋黃青菜粥的做法 寶寶輔食——銀魚蛋黃青菜粥 銀魚蛋黃青菜粥怎麼做

  • “銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有魚刺，適宜小孩子食用，利於人體增進免疫功能和長壽。銀魚+雞蛋，最佳組合，增加蛋白質的吸收。”食材明細主料大米（150g）銀魚乾（一小撮）青菜葉（6片）雞蛋（1個）輔料花生油（1滴）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀魚蛋黃青菜粥的做法步驟1...
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番茄魚片短切的做法 九個月寶寶輔食--番茄魚片短切 番茄魚片短切怎麼做

  • 番茄魚片短切的做法 九個月寶寶輔食--番茄魚片短切 番茄魚片短切怎麼做

  • “寶寶九個月了。對食物的要求越來越高了。經常變換不一樣的食物，讓他健康地長大吧！”食材明細主料番茄（適量）魚片（適量）輔料短切（適量（也可換成其他麪食））清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄魚片短切的做法步驟1、魚片去骨，番茄剁碎。2、少量油，下番茄炒一分鐘。3、加一碗水，煮5分...
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番茄魚泥麪條的做法 寶寶輔食－番茄魚泥麪條 番茄魚泥麪條怎麼做

  • 番茄魚泥麪條的做法 寶寶輔食－番茄魚泥麪條 番茄魚泥麪條怎麼做

  • 食材明細主料黃臘丁魚（一條）西紅柿（50克）麪條（30克）輔料鹽（一小半匙）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚泥麪條的做法步驟1、準備好原材料2、葱白切小段姜切顆粒片葱葉切葱花西紅柿去皮切塊3、取一盤子放入洗淨的魚加入鹽葱段小半匙鹽醃製10分鐘4、取一小鍋放入...
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番茄鱈魚南瓜泥的做法 寶寶輔食之番茄鱈魚南瓜泥 番茄鱈魚南瓜泥怎麼做

  • 番茄鱈魚南瓜泥的做法 寶寶輔食之番茄鱈魚南瓜泥 番茄鱈魚南瓜泥怎麼做

  • “今天把買的凍銀鱈魚開封了，再也不給欣然吃罐頭鱈魚了，自己開做！效果不錯哦：）”食材明細主料鱈魚（15g）番茄（半個）南瓜（若干小塊）輔料葱（一小段）姜（一片）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿，冷凍的鱈魚切下約15g冷水中解凍。2、切了一小截葱和一片姜...
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寶寶輔食青菜米粉怎麼做-寶寶輔食青菜米粉的做法

  • 寶寶輔食青菜米粉怎麼做-寶寶輔食青菜米粉的做法

  • 食材明細主料青菜（八片）輔料米粉（四小勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食青菜米粉的做法步驟1、挑選好青菜2、將青菜切掉菜根留出菜葉子，用淡鹽水浸泡十分鐘（自家菜園摘得放心菜）之後用水多次沖洗3、鍋子里加入水與青菜，待青菜煮成深綠色之後撈出。4、用料理機打碎（或者...
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肉末青菜粥如何做簡單又好吃-寶寶輔食

  • 肉末青菜粥如何做簡單又好吃-寶寶輔食

  • 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料梅子肉：10大米：40輔料玉米生粉：5橄欖油：適量適令青菜：適量具體步驟1.1、米洗乾淨倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2.2、將梅子肉洗淨剁成肉茸放入小碗中加生粉及適量清水調成糊狀備用。3.3、將青菜洗...
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寶寶輔食肉末燕麥粥的做法 寶寶輔食一一肉末燕麥粥 寶寶輔食肉末燕麥粥怎麼做

  • 寶寶輔食肉末燕麥粥的做法 寶寶輔食一一肉末燕麥粥 寶寶輔食肉末燕麥粥怎麼做

  • “肉補鐵，蝦補鈣。肉末也可以放牛肉末，蝦也可以改成放枸杞煮。”食材明細主料早米（35g）燕麥（5g）肉末（40g）輔料海蝦（15克）水（260g）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食肉末燕麥粥的做法步驟1、碗裏放早米25克，燕麥5克。2、洗米，放九分滿水，約260克水。3、放入切好的肉末40克和海蝦(...
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寶寶輔食水果粥怎麼做-寶寶輔食水果粥的做法

  • 寶寶輔食水果粥怎麼做-寶寶輔食水果粥的做法

  • “蘋果是寶寶愛吃的水果之一，脆口的蘋果喜歡煮着吃，就經常和大米一起煮粥，孩子吃的可歡了。”食材明細主料大米（100g）蘋果（1個）輔料火龍果（少許）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）寶寶輔食水果粥的做法步驟1、先將大米淘洗乾淨2、蘋果去皮去核，切塊。3、鍋內水開下入大米。4、接着...
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龍利魚蔬菜粥的做法 寶寶輔食篇之#龍利魚蔬菜粥# 龍利魚蔬菜粥怎麼做

  • 龍利魚蔬菜粥的做法 寶寶輔食篇之#龍利魚蔬菜粥# 龍利魚蔬菜粥怎麼做

  • “開始添輔食的寶寶每星期吃兩次魚是必不可以的，尤其是深海魚，促進寶寶大腦發育。生菜中含大量維生素C，能提高寶寶免疫力。在平常的輔食中可常加入點，既能起到搭色作用又有營養。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料龍利魚（一片）檸檬（半個）西紅柿（適量）葫蘆（適量）生菜（一張）原味（口味）燉（...
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寶寶輔食之鱈魚粥如何做簡單又好吃-9M

  • 寶寶輔食之鱈魚粥如何做簡單又好吃-9M

  • 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱈魚肉：少許大米：少許輔料具體步驟1.準備好所有食材，鱈魚剔除魚刺和筋膜，大米提前泡發，根據寶寶的喜好適當調整魚肉與大米的數量。2.魚肉與大米磨成泥狀，用料理機快點，因為量少直接自己手動磨了。3.混合好的...
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