![鵝肉時蔬炒米粉怎麼做-鵝肉時蔬炒米粉的做法]( "鵝肉時蔬炒米粉怎麼做-鵝肉時蔬炒米粉的做法")
- “昨天就想吃米粉了，臨睡泡上了。今兒輕鬆就煮熟了，放點肉和喜歡的蔬菜炒一下就可以。”食材明細主料米粉（50g）大鵝腿（一隻）白菜（50g）韭菜（40g）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料食鹽（半克）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鵝肉時蔬炒米粉的做法步驟1、米粉沖洗一下，冷水浸泡。2、泡...
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![玉米筍炒時蔬怎麼做-玉米筍炒時蔬的做法]( "玉米筍炒時蔬怎麼做-玉米筍炒時蔬的做法")
- “玉米筍炒時蔬是我們家最愛的一道菜，這幾種食材營養又健康，組合在一起顏色繽紛，特別有食慾！其中玉米筍是孩子最愛吃的，口感甜脆、鮮嫩可口，有獨特的清香味，含有豐富的維生素、蛋白質和礦物質等。食譜中用到的是secite新思特不粘炒鍋，一口可以用鐵鏟的不粘鍋，32釐米口徑，耐磨不粘，受...
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![時蔬炒米線怎麼做-時蔬炒米線的做法]( "時蔬炒米線怎麼做-時蔬炒米線的做法")
- 食材明細主料米線（適量）輔料香腸（適量）雞塊（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）糖（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒米線的做法步驟1、原料2、過涼水3、鍋中煮水4、水開放米線煮三分鐘5、雞蛋打散，香腸切片，雞塊切段6、熱鍋冷油7、倒入雞蛋液8、加香腸雞塊9、加青菜1...
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![炒米粉 炒米粉怎麼做-炒米粉的做法 #家常菜#]( "炒米粉 炒米粉怎麼做-炒米粉的做法 #家常菜#")
- 食材明細主料細米粉（4片）小葱（1根）生菜（數片）香菜（1顆）雞蛋（1個）輔料油（適量）醬油（少量）鹽（少量）雞精（少量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒米粉的做法步驟1、先將米粉用水泡半個小時。2、撈出控水。3、準備一些小菜。4、小葱切斷。5、熱油，加入葱花，雞蛋打入，攪拌。6、下入米粉，加入所需調...
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![家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法]( "家常時蔬炒麪怎麼做-家常時蔬炒麪的做法")
- “在微博上看到的食譜，自己試了一下，調味稍作調整，只是麪條買錯了，如果用圓麪條就好了，不過味道還不錯”食材明細主料雞蛋（個）油菜心（適量）廣味香腸（6根）香菇（個）洋葱（半個）麪條（500g）胡蘿蔔（半個）輔料蒜片（2瓣）紅辣椒（3個）蠔油（3勺）麻油（適量）醋（適量）醬油（3勺）葱花（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難...
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![時蔬炒玉米的做法 #清淡美食#時蔬炒玉米 時蔬炒玉米怎麼做]( "時蔬炒玉米的做法 #清淡美食#時蔬炒玉米 時蔬炒玉米怎麼做")
- “吃玉米粒對身體的好處是非常多的，玉米粒中含有豐富的維生素E，具有抗氧化，美容養顏的功效。玉米粒中還含有不飽和脂肪酸，能夠預防動脈粥樣硬化，緩解心肌梗塞，改善微循環，預防心腦血管疾病的發生。玉米粒當中含有黃體素，能保護眼睛，對預防黃斑變性有很大的作用。玉米粒還可以預防...
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![家常鮮炒米粉怎麼做-家常鮮炒米粉的做法]( "家常鮮炒米粉怎麼做-家常鮮炒米粉的做法")
- “收到了友友寄來的鰻幹，我又忍不住給家人炒了一份米粉。米粉是我們這邊人超愛的一款食材，用來炒的一般都是選擇這種細的米粉，友友們喜歡也可以試一下。”食材明細主料米粉（3捆）雞蛋（4個）五花肉（100克）鰻幹（150克）胡蘿蔔（1個）包菜（1份）輔料玉米油（適量）料酒（適量）生抽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）炒...
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![時蔬炒粉條怎麼做-時蔬炒粉條的做法]( "時蔬炒粉條怎麼做-時蔬炒粉條的做法")
- 食材明細主料粉條（適量）青椒（適量）輔料包菜（適量）胡蘿蔔（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）老抽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）時蔬炒粉條的做法步驟1、各種時蔬準備就緒。2、粉條入開水鍋燙軟。3、粉條過水控幹水分備用。4、包菜，青椒，胡蘿蔔改刀裝盤。5、小...
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![時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做]( "時蔬炒肉片的做法 家常菜：時蔬炒肉片 時蔬炒肉片怎麼做")
- “這道《時蔬炒肉片》實際上是冰箱裏的蔬菜大集合，原因是某隻吃貨，打開冰箱後，居然犯愁了，今天吃啥好呢？青椒肉絲？雙椒肉絲？木耳肉片？………似乎都不是吃貨想要的，思來想去，索性就炒雜蔬吧，營養豐富啊，\(^o^)/~”食材明細主料豬肉片（80g）口蘑（2個）胡蘿蔔（1個）青椒（2個）甜椒（2個）木耳（2朵）輔料料...
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![家常炒米粉的做法 家常麪條@@家常炒米粉 家常炒米粉怎麼做]( "家常炒米粉的做法 家常麪條@@家常炒米粉 家常炒米粉怎麼做")
- “簡簡單單的，就吃炒米粉，我愛吃炒米粉，米粉怎麼炒加入什麼料我都愛吃，尤其是有辣的我更加開胃，可以吃很多的。今天炒的米粉黃澄澄的色澤既開胃又不會產生太多熱量。喜歡這樣的吃。”食材明細主料米粉（適量）芫茜（適量）胡蘿蔔（適量）紅辣椒（適量）輔料燒肉（適量）雞蛋（適量）蒜米（適量）小葱（適量）姜...
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![家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法]( "家常炒天鵝蛋怎麼做-家常炒天鵝蛋的做法")
- 食材明細主料天鵝蛋（400g）黃瓜（小半根）青椒（小半根）輔料鹽（一小撮）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒天鵝蛋的做法步驟1、天鵝蛋清洗乾淨切段2、黃瓜、薑切片，青椒、葱切段3、鍋內加水燒開，放入天鵝蛋焯水10秒鐘左右，控幹水分4、鍋燒熱加油，放入天鵝蛋滑炒...
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![時蔬炒意粉怎麼做-時蔬炒意粉的做法]( "時蔬炒意粉怎麼做-時蔬炒意粉的做法")
- 食材明細主料意粉（適量）木耳（適量）包菜（適量）熟瘦肉（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）時蔬炒意粉的做法步驟1、準備好意粉。2、包菜，洗乾淨，撕小片。木耳，泡發去蒂，切小片。3、燒開水，煮熟意粉。4、煮好的意粉撈出過涼水，然後瀝乾。5、鍋中加油，爆香姜蒜，倒...
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![時蔬炒肉怎麼做-時蔬炒肉的做法]( "時蔬炒肉怎麼做-時蔬炒肉的做法")
- “夏日清爽蔬菜一仔姜、青椒、韭菜和鮮肉，快炒一盤家常菜。”食材明細主料鮮肉（200克）韭菜（250克）青椒（200克）輔料仔姜（100克）調料鹽（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）時蔬炒肉的做法步驟1、仔姜和青椒切絲，韭菜切段。2、鮮肉切絲，用鹽、料酒醃製十分鐘，加水澱粉抓勻。3、肉絲過油...
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![時蔬炒粉怎麼做-時蔬炒粉的做法]( "時蔬炒粉怎麼做-時蔬炒粉的做法")
- “清淡爽口，開胃下飯，美味鮮香，簡單易學！”食材明細主料水晶粉（一袋）青椒（一個）胡蘿蔔（半個）圓葱（半個）火腿（適量）輔料油（適量）姜（適量）十三香（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬炒粉的做法步驟1、成品圖！2、水晶粉用水泡軟！3、食材改好刀！4、鍋裏適量油...
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![時蔬炒米麪怎麼做-時蔬炒米麪的做法]( "時蔬炒米麪怎麼做-時蔬炒米麪的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）青蘿蔔（適量）包菜（適量）米麪（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒米麪的做法步驟1、米麪在沸水中稍煮至軟撈出，米麪要燙的硬一些以免黏在一起。2、拌入油、料酒、生抽。3、洋葱、胡蘿蔔、青蘿蔔...
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![家常米粉肉怎麼做-家常米粉肉的做法]( "家常米粉肉怎麼做-家常米粉肉的做法")
- “太慘了，竟忘記拍照了。放一張半成品圖吧！”食材明細主料五花肉（6兩）輔料米粉（適量）配料甜麪醬（5勺）腐乳（1塊）老抽（3勺）香油（3勺）十三香（2勺）蠔油（1勺）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）家常米粉肉的做法步驟1、先買一塊五花肉。2、洗淨、控水後，切成2毫米的厚度。3、大米、江米一樣一半放...
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![時蔬炒米飯怎麼做-時蔬炒米飯的做法]( "時蔬炒米飯怎麼做-時蔬炒米飯的做法")
- “一款簡單的時蔬炒飯，大小朋友都愛吃。”食材明細主料米飯（1碗）輔料蒜薹（少許）洋葱（少許）青椒（少許）米椒（少許）調料鹽（少許）味精（少許）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）時蔬炒米飯的做法步驟1、將洋葱、蒜薹、青椒、米椒全部切成小丁。2、炒鍋放油燒熱，放入洋葱、蒜薹、青椒、米...
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![牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做]( "牛肉炒時蔬的做法 家常炒菜，牛肉炒時蔬 牛肉炒時蔬怎麼做")
- “普通的家常炒菜，發上來和大家交流。”食材明細主料牛肉（50g）白蘑菇（100g）青椒（2個）西葫蘆（1個）輔料葵花籽油（1勺）葱（1顆）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒時蔬的做法步驟1、牛肉，西葫蘆，白蘑菇切片。青椒用手撕成塊。葱切碎。2、炒鍋放入葵花油炒牛肉。3、再放入...
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![時蔬香腸炒米粉怎麼做-時蔬香腸炒米粉的做法]( "時蔬香腸炒米粉怎麼做-時蔬香腸炒米粉的做法")
- “米粉的營養價值：1、補血益氣：鐵的含量高，吸收好，促進造血功能。2、健脾養胃：米粉可以暖胃，治療胃寒症。米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效，適於脾氣虛弱。3、聰耳明目：補充血清鈣，防止聽力過早衰老，出現耳聾。維生素E：治療某些眼病有一定輔助作用，如用於各種白內障、糖尿...
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![蝦仁時蔬炒米怎麼做-蝦仁時蔬炒米的做法]( "蝦仁時蔬炒米怎麼做-蝦仁時蔬炒米的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）芹菜（適量）蒜黃（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁時蔬炒米的做法步驟1、蝦仁解凍。2、蒜黃切段，芹菜切丁。3、雞蛋炒至定型，盛出備用。4、鍋中再次放油，放入芹菜和蝦仁翻炒。5、芹菜稍變色放入米飯。6、米飯...
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![菠蘿時蔬炒米的做法 菠蘿時蔬炒米“便當” 菠蘿時蔬炒米怎麼做]( "菠蘿時蔬炒米的做法 菠蘿時蔬炒米“便當” 菠蘿時蔬炒米怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）剩米飯（適量）胡蘿蔔（適量）西蘭花（適量）火腿腸（1個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿時蔬炒米的做法步驟1、泡過鹽水的菠蘿切小丁。2、胡蘿蔔和西蘭花火腿腸切小丁。3、鍋中放油燒熱，倒入胡蘿蔔和西蘭花、火腿腸翻炒至胡蘿蔔微...
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![家常炒米粉怎麼做-家常炒米粉的做法]( "家常炒米粉怎麼做-家常炒米粉的做法")
- 食材明細主料米粉（300g）豬肉（50g）青菜（100g）胡蘿蔔（一截）輔料葱頭（1個）調料油（適量）沙茶醬（小半勺）醬油（適量）胡椒粉（1匙）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒米粉的做法步驟1、米粉。2、青菜、胡蘿蔔、肉、葱頭。3、分別切好。4、起鍋燒油，肉片入鍋炒。5、肉片炒熟，放入葱絲。6、放入胡...
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![家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法]( "家常清炒時蔬怎麼做-家常清炒時蔬的做法")
- 食材明細主料油麥菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）小米辣（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常清炒時蔬的做法步驟1、起鍋燒油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麥菜翻炒。3、加鹽，雞精翻炒均勻。4、出鍋裝盤完成。...
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![家常鵝肉怎麼做-家常鵝肉的做法]( "家常鵝肉怎麼做-家常鵝肉的做法")
- ““吃鵝肉，喝鵝湯，一年四季不咳嗽”。小時候奶奶常嘮叨這句活，中醫認為，鵝肉具有養胃止渴、補氣之功效，能解五臟之熱。鵝肉又稱“世界綠色食品之王”，蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素、微量元素，並且脂肪含量很低，而且品質好，不飽和脂肪酸的含量高，特別是亞...
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![家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法]( "家常蔬菜炒肉絲怎麼做-家常蔬菜炒肉絲的做法")
- 食材明細主料豬肉絲（100g）南瓜（50g）洋葱（50g）青椒（2個）輔料鹽（適量）雞精（適量）蒜瓣（適量）醬油（適量）醋（適量）豆瓣醬（適量）水澱粉（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）家常蔬菜炒肉絲的做法步驟1、豬肉絲加水澱粉、少量的油、鹽、雞精、豆瓣醬、醬油、醋、水拌勻，南瓜、洋葱、青椒切絲...
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味味甜
