蘋果醋什麼時候喝最好
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飯後,大部分人認為蘋果醋任何時間都可以飲用,但其實蘋果醋最佳的飲用時間其實是飯後30分鐘,雖然人們常説“飯前開胃、飯中美味、飯後不撐胃”,事實上蘋果醋屬於酸性類飲品,富含維生素,如果在飯前空腹的時候引用會對身體造成一定的刺激。很多女孩子覺得飲用蘋果醋可以美容,有着減肥效果,所以會選擇在吃飯前或者睡覺前飲用,但是其實並不建議在這些時間段飲用蘋果醋,雖然的確可以助消化、減少脂肪的攝入,但同時也可能會造成一定的傷害。
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蘋果醋
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