苦瓜要炒多久才能熟
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三分鐘至五分鐘。炒苦瓜時,將切好的苦瓜放入鍋中,使用大火炒三分鐘至五分鐘即可。苦味的味道比較苦,可以切片後放入沸水中焯燙後再炒,這樣可以去除部分苦味。苦瓜可以單獨清炒,也可以搭配雞蛋、肉片、香腸等食材一起炒。保存苦瓜時,可以將苦瓜用保鮮膜包好,放在陰涼或是冰箱冷藏。
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苦瓜
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三分鐘至五分鐘。炒苦瓜時,將切好的苦瓜放入鍋中,使用大火炒三分鐘至五分鐘即可。苦味的味道比較苦,可以切片後放入沸水中焯燙後再炒,這樣可以去除部分苦味。苦瓜可以單獨清炒,也可以搭配雞蛋、肉片、香腸等食材一起炒。保存苦瓜時,可以將苦瓜用保鮮膜包好,放在陰涼或是冰箱冷藏。