綠豆蒸飯怎麼做-綠豆蒸飯的做法
- 主食
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“這幾天我家和綠豆算是較上勁了,煮湯喝、做綠豆麪包、綠豆蛋糕,只因這高温桑拿天。不過儘管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
綠豆蒸飯的做法步驟
1、綠豆加適量水燒開蓋蓋放至自然冷卻,然後把綠豆水倒出可以飲用啊
2、再加適量水燒開重複步驟1的做法,這時綠豆基本上已經開花了
3、大米淘洗乾淨放入電飯煲內膽
4、倒上開花的綠豆
5、加適量水
6、按標準煮飯功能鍵
7、煮好的綠豆飯
小竅門
綠豆要事先煮到基本開花,或者提前浸泡數小時。
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