海蔘蛋餅沙拉卷的做法 【煙台】海蔘蛋餅沙拉卷 海蔘蛋餅沙拉卷怎麼做
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“煙台海蔘如同“煙台蘋果”一樣,是聞名海內外的地方特色產品。煙台海蔘作為“海產八珍”之首而深受北方人喜愛。煙台海蔘色黑刺多、肉糯滑爽,口感極佳,富含18種氨基酸、牛磺酸和海蔘多肽等活性成分,不含膽固醇,具有滋陰補血、健陽潤燥、提高人體免疫力之功效。海蔘其實本身並沒有特殊的味道,需要經過後期的加工,調味才能帶出它本身的鮮味來。海蔘的做法有很多,在我們當地海蔘的做法也是五花八門:最出名的要數葱燒海蔘,還有海蔘蒸蛋,海蔘湯,海蔘燴丸子等等。今天來個創新做法,將即食海蔘切成小塊做成蛋餅,卷蔬菜沙拉食用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煎 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
海蔘蛋餅沙拉卷的做法步驟
1、料理盆中放入清水,加入麪粉,再打入一個雞蛋攪拌均勻。
2、調入鹽,攪拌均勻。
3、加入胡蘿蔔丁,大葱丁和切成小段的海蔘,拌勻。
4、不粘平底鍋刷薄薄的一層油,將麪糊舀入倒鍋內,晃動鍋子將麪糊攤平。中火煎餅,一面定製以後翻面再煎一會兒。
5、煎餅的時候可以準備沙拉:苦菊,紫甘藍和蘋果洗乾淨。
6、三樣食材全部切成細絲,放到料理碗中,加入沙拉醬拌勻。
7、煎好的蛋餅取出,背面朝上,沙拉放入中間。
8、左右兩邊都往中間搭,中間用韭菜葉打個結。
9、來吃吧。
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