奧爾良雞胸肉三明治怎麼做-奧爾良雞胸肉三明治的做法

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

奧爾良雞胸肉三明治的做法步驟

• 1、雞胸肉切薄片，撒上奧爾良醃料用手揉勻，醃製半小時。

• 2、西紅柿與黃瓜洗淨切片。

• 3、土司切片。

• 4、雞蛋煎好備用。

• 5、平底鍋中塗一層薄薄的油，放入雞胸肉中小火慢慢煎。

• 6、煎至兩面略焦備用。

• 7、土司擠上番茄醬。

• 8、放一片西紅柿。

• 9、一個雞蛋。

• 10、再蓋上一片塗好色拉醬的土司。

• 11、鋪一層黃瓜。

• 12、放上奧爾良雞胸肉。

• 13、再次蓋上一片塗好番茄醬和色拉醬的土司的。

• 14、稍微壓一壓，雞胸肉三明治就做好了。

• 15、簡單易做的營養早餐。