蔬菜麥米粥怎麼做-蔬菜麥米粥的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炸 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蔬菜麥米粥的做法步驟

• 1、快速洗好麥米，濾幹
• 2、西紅柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈，洋葱和香菜剁碎
• 3、濾乾的麥米和其他食材一起混入，加入鹽、黑胡椒、孜然，攪勻

• 4、放入烘烤藍內，倒入熱水。設定200°C，烹飪時間30分鐘。烹飪時間結束後打開炸鍋用木湯匙快速攪拌麥米粥，然後蓋好靜置直到合適的温度

• 5、煎炸焗煨烤，飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪，領跑健康！