藜麥米粥怎麼做-藜麥米粥的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

藜麥米粥的做法步驟

• 1、藜麥提前用清水淘洗3-4遍後泡2-4小時，大米小米淘洗一遍。

• 2、藜麥泡後會發芽，藜麥的胚芽營養豐富。

• 3、把藜麥，大米小米一起放入鍋中煮30分鐘，煮至米粥黏稠即可。

• 4、成品圖。