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薏仁海蔘粥怎麼做-薏仁海蔘粥的做法

薏仁海蔘粥怎麼做-薏仁海蔘粥的做法

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薏仁海蔘粥的做法 薏仁海蔘粥怎麼做

冬季吃海蔘是大連人慣常的滋補方式,每年立冬開始,吃滿九九八十一天,可以增強抵抗力,我連續吃了幾年感覺還不錯,很少感冒什麼的,但是海蔘直接蘸醬吃,很乏味,於是就做了這海蔘,沒想到連平時不吃海蔘的老公都覺得胃口大開,既滋補,又有好味道,一舉兩得咯

食材明細

主料
  • 海蔘 (三隻)
  • 薏米 (60g)
  • 大米 (60g)
輔料
  • 玉米油 (一勺)
  • 葱花 (適量)
  • (適量)
  • 枸杞 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

薏仁海蔘粥的做法步驟

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    1、準備海蔘三隻,我自己發好的放冰箱裏冷凍後,解凍即可

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    2、海蔘切粒

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    3、大米和薏米放在一起,在電飯煲裏做成粥

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    4、葱花切碎,最好有小香葱,我家沒有了,就直接用了葱花

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    5、煮好的粥放在小鍋裏繼續加熱,最好用砂鍋,我做的不多,就直接用這個小鍋了,比較方便

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    6、.粥再次燒開時,放入海蔘

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    7、關小火熬煮,加一勺玉米油

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    8、繼續熬煮,加入枸杞一小把

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    9、加入葱花

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    10、出鍋前放點鹽調味即可

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    11、成品圖

小竅門

可以根據喜好放點香油,胡椒粉,可以增香

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