薏仁米紅豆粥怎麼做-薏仁米紅豆粥的做法

“薏仁米紅豆粥主要的功效是祛濕健脾，長期堅持吃還可以有減肥的作用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

薏仁米紅豆粥的做法步驟

• 1、把薏仁米清洗乾淨，用水泡半天。

• 2、把紅豆清洗乾淨用水泡半天。

• 3、把泡好的薏仁米和紅豆倒入鍋裏。

• 4、加入適量的水，大火煮5分鐘。

• 5、轉小火燉一個半小時。

• 6、最後在大火煮開幾分鐘就可以了。

• 7、薏仁米紅豆粥成品圖！

• 8、薏仁米紅豆粥成品圖！

小竅門

如果想達到祛濕的功效，煮薏仁米紅豆粥的時候不要添加大米或者其他的食材噢，加了別的東西就會減弱祛濕的功效！