薏仁美白粥怎麼做-薏仁美白粥的做法

“夏天到了，雨水多，濕氣重。此粥能有效祛除濕氣，美白養顏。每天來一碗，健康又美麗。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

薏仁美白粥的做法步驟

• 1、薏米仁炒熟，冷水浸泡2小時備用。

• 2、新鮮山藥洗淨去皮，切成片狀備用。

• 3、瘦豬肉切成丁狀備用。

• 4、大米淘洗乾淨備用。

• 5、鍋內倒入12杯水，大火煮開轉小火，倒入主料，熬煮30分鐘左右，加入調料拌勻。

• 6、配以祕製純肉鬆，口感更好，營養更豐富。

小竅門

薏米仁炒熟能增強祛除濕氣的功效。
不喜歡鹹味的，可以根據自己的口味添加糖等調味。