一起來看看-榴蓮如何催熟

榴蓮是日常生活中比較常見的一種水果，主要產自熱帶地區。榴蓮的味道有人無法接受，但有人卻十分喜愛吃榴蓮。榴蓮的營養價值和食療價值也是很高的，可以補充人體所需的多種營養物質，起到很好的功效和作用。那麼，榴蓮如何催熟呢？一起看看。

一、榴蓮如何催熟

1、榴蓮開了沒熟可以用保鮮膜包起來放冰箱裏。放冰箱，第一味道會好吃很多，奶味會重很多。第二也不會壞，放個一兩天就會熟。

2、也可以跟香蕉、蘋果或者其它熟了的水果放在一塊。熟了的水果會產生出乙烯，乙烯有催熟的作用，讓熟了的水果跟沒熟的榴蓮放在一起有催熟的作用。

3、把沒熟的榴蓮放在陽台上幾天，看見裂開，就可以吃了!要是再放下去，會導致榴蓮太乾了不好吃。

4、用兩張報紙(保鮮膜、厚毛巾也行，不要用塑料袋，不過報紙更好)把榴蓮整個裹住然後放在陰涼點的地方，儘量少的接觸氧氣和空氣，這樣榴蓮不會熟得爛掉。放兩天就可以吃了。

5、用保鮮膜包住果肉用微波爐轉2分鐘左右就行了。

6、常温下，放幾天。這個説不準，因為要看榴蓮有多生，或者看要它多熟。如果只是有些青一般放2天就好了。如果你想要它熟到自己“開口”的話就放個4-5天吧。但是不要曬它，也別把肉剝出來，一定要放在它的殼裏。

二、榴蓮的營養價值

1、滋陰温陽

榴蓮中具有很高的糖份，而且含澱粉11%、糖分13%、蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。對於一些身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體的作用哦，這就是榴蓮最基本的功效。

2、強免疫力

為什麼所有人都會強調榴蓮具有增強免疫力的作用了，主要是因為榴蓮裏面含有非常多種類的氨基酸，經過有實驗證明，穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，所以榴蓮還是有必要吃一點的。

3、開胃促食慾

由於連連的氣味很特殊，所以一直飽受爭議，不管它的味道如何，終究都掩飾不了榴蓮的營養價值，因為榴蓮的這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。這一點你知道嗎。

4、預防和治療高血壓

榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運，有助於預防和治療高血壓。

5、治療痛經

它還可以緩解痛經哦!因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的人吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體温上升。

作為日常生活中一種常見的水果，榴蓮在生活中是比較受人喜愛的。榴蓮的營養價值十分豐富，含有蛋白質和其他各類營養物質，適量吃榴蓮對身體是有一定好處的。那麼，榴蓮如何催熟呢？相信您通過閲讀上文，應該已經比較瞭解了，感興趣的朋友可以試一試。