你瞭解多少？-米酒下奶

米酒，眾所周知，是個家喻户家而且家家户户每天幾乎都在喝的小型飲料，從古至今都一直非常受歡迎，它那特殊的味道已經深深印刻到我們的骨子裏了，它還有個稱呼，叫甜酒，其口味非常甜美，釀製工藝其實也不復雜，所以它究竟有什麼神奇的呢一起期待！

一、米酒下奶靠譜嗎

米酒又叫酒釀或甜酒，是由江米發酵而成的一種甜米酒，因口味香甜醇美而深受人們的喜愛，約含15%～25%的酒精。但是米酒中的酒精，幾乎能100%通過血乳屏障，進入乳汁被寶寶吃下，最終使得寶寶體內的酒精含量會與媽媽體內的酒精含量相當。由於寶寶的肝臟還處於不成熟的階段，自身分解酒精的能力非常有限，所以即使微量的酒精也會對寶寶帶來相當嚴重的危害。

二、有什麼危害呢

1、嚴重影響寶寶的飲食和睡眠

酒精進入乳汁會使得寶寶極易出現飽脹感和昏睡的現象。寶寶吃奶的量會較平時大大降低，有研究表明一個母乳餵養中的媽媽喝了一罐啤酒4小時後，她的寶寶會比平時少喝20%的母乳。而且寶寶會出現昏睡現象，而且睡眠時間會縮短。但醒來後會變得異常興奮，還有輕微的酒精戒斷症狀，就像成人喝完酒後會有睡意，而且醒後會頭腦會比較興奮是一個道理，只不過微量的酒精就會使寶寶有此症狀。

2、寶寶會拒奶、厭奶、煩躁不安

寶寶的嗅覺比成人要敏感很多，媽媽體內的酒精會反映到乳汁中，使得寶寶吃奶時會感受到這種特殊的氣味，從而掩蓋媽媽自身攜帶的讓寶寶喜愛的奶香味，所以寶寶會出現拒奶和煩躁不安的現象。

3、會導致寶寶過敏

對於對酒精過敏的寶寶，甚至會出現腸絞痛、皮膚起疹子、瘙癢等症狀，長期以往會對寶寶的大腦和身體其他器官的發育造成不可逆轉的傷害。米酒中的酒精雖然含量低，但是也會起到舒張血管、促進血液循環的作用，從而暫時增加泌乳量，尤其是剛剛乾下一碗熱氣騰騰的米酒後，乳房會一陣收縮，使乳汁順暢流出，甚至有些人還會有噴射的場面。米酒下奶的妙計也因此廣為流傳。但是，這其實只是加速已經分泌出來的乳汁流出來而已，並沒有促進乳腺分泌，所以只能算是一種假象。

4、多喝湯水的確與泌乳量密切相關

而且由於媽媽的基礎代謝比較高，容易出汗且還得餵奶，所以需水量會高於一般人，因此多喝些湯是非常有必要的。比如鯽魚湯、蘑菇雞湯或者用大豆、花生加上各種肉類煮成的清淡的湯，這些湯水中含有可溶性氨基酸、維生素和礦物質，能促進乳汁的分泌，還能刺激消化液分泌、改善食慾、幫助消化。如果偏愛素食，可用豆腐配以黃豆、青菜熬成的湯來代替。但是一定要謹記三低原則：低油、低糖、低鹽!

米酒下奶雖然是有作用，但畢竟裏面還有酒精，對母體和孩子多多少少會有一些影響，不要盲目飲用米酒很有必要，如果要飲用那要適量，合理安排每次的飲用，畢竟一個普通沒有生孩子的人也不會每天都不停的喝，總而言之，量入為出適量飲用。