![雞蛋炒三丁怎麼做-雞蛋炒三丁的做法]( "雞蛋炒三丁怎麼做-雞蛋炒三丁的做法")
- “食材多樣，色彩豐富，營養齊全，健康加倍。送給春苗廚房的孩子們，願你們的生活也能如此多姿多彩，健康快樂！”食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（2個）豆乾（60g）豌豆（50g）輔料鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒三丁的做法步驟1、雞蛋打入碗中，打散成蛋液，胡蘿蔔洗淨，削去外皮切成小丁，豆...
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![三果炒雞丁怎麼做-三果炒雞丁的做法]( "三果炒雞丁怎麼做-三果炒雞丁的做法")
- “雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外含有對人體生髮育有重要作用的磷脂類，是...
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![洋葱丁炒雞蛋怎麼做-洋葱丁炒雞蛋的做法]( "洋葱丁炒雞蛋怎麼做-洋葱丁炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）土雞蛋（3個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱丁炒雞蛋的做法步驟1、洋葱去膜洗淨切小丁，雞蛋磕入碗中加少許鹽、醋打散2、熱鍋放入少許油3、放入洋葱丁翻炒4、洋葱丁炒至顏色發白香味出來後調入少許鹽炒勻5、倒入雞蛋液煎至底部凝...
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![臘腸雞丁三鮮炒怎麼做-臘腸雞丁三鮮炒的做法]( "臘腸雞丁三鮮炒怎麼做-臘腸雞丁三鮮炒的做法")
- ““今天想加個小炒”，此時適用菜品。(^^)熱量不高，健康食品。牛蒡，胡蘿蔔，黃瓜營養豐富。愛吃花生米的朋友最適合。雞胸肉，臘腸粒口感香鮮。牛蒡，胡蘿蔔，黃瓜口感清爽。適飯最佳組合。”食材明細主料花生米（適量）雞胸肉（1塊）牛蒡（適量）胡蘿蔔（適量）小臘腸（數根）黃瓜（適量）輔料胡椒粉（適量）鹽（...
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![三丁蛋羹怎麼做-三丁蛋羹的做法]( "三丁蛋羹怎麼做-三丁蛋羹的做法")
- “鮮美滑嫩。”食材明細主料雞蛋（適量）輔料火腿（適量）香菇（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三丁蛋羹的做法步驟1、火腿、香菇、胡蘿蔔洗淨切丁，小葱切末。2、準備小半碗温開水（45度左右，以不燙手為宜），撒入些許鹽，不要太多，有點...
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![雞丁炒三蔬如何做簡單又好吃]( "雞丁炒三蔬如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：半塊胡蘿蔔：一根玉米：一根黃瓜：一根輔料鹽：一勺雞精：半勺蒜頭：兩顆具體步驟1.雞肉玉米切丁，胡蘿蔔去皮切丁，青瓜洗淨保留外皮，去囊切丁。拍蒜備用。2.開火熱鍋，油到半熱時放蒜，翻炒一小會倒入玉米粒和胡蘿...
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![三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做]( "三椒雞菇丁的做法 三椒雞菇丁（別名：炒雞好吃） 三椒雞菇丁怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（500克）香菇（15塊）彩椒（3個）輔料桂皮（1支）姜（1塊）蒜（3個）生抽（10ml）老抽（10ml）鹽（5克）五香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三椒雞菇丁的做法步驟1、香菇，若是乾的泡水，鮮的更好吃。2、為了湊顏色，我並不吃椒，但是炒進去會有清香。3、香港沒有正常的雞🐔，所以我買了一個雞腿🍗和一...
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![炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 【適合寶寶的菜】——炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “這道菜營養非常的豐富，可以促進寶寶的生長髮育，所含的蛋白質和鈣還能促進骨髓及牙齒的發育。”食材明細主料雞蛋（一個）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）水澱粉（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨黃瓜。2、把豆腐和黃瓜切成小丁。3...
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![炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做]( "炒三丁 的做法 炒三丁 炒三丁 怎麼做")
- “很簡單的一道菜，也是很有營養的一道菜黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分胡蘿蔔也有養血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人蔘"之稱”食材明細主料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）...
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![雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法]( "雙丁炒雞蛋怎麼做-雙丁炒雞蛋的做法")
- “非常簡單清爽但是營養豐富的的家常小炒。”食材明細主料雞蛋（3個）胡蘿蔔（200g）青瓜（200g）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙丁炒雞蛋的做法步驟1、準備好青瓜、胡蘿蔔和雞蛋。2、青瓜和胡蘿蔔切丁備用。3、將雞蛋打入碗中，加入鹽、料酒、香...
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![美味的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "美味的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘三色椒雞丁蛋炒飯是一道色香味俱全的蛋炒飯，一般我們印象中的蛋炒飯都是很簡單的，然後我們每個人都會做，因為這是一個拿手好飯了，會了也不會餓着自己，做法也是超級的簡單的，這次我加了幾種辣椒，增添一點色彩讓他...
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![清淡的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃]( "清淡的三色椒雞丁蛋炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這次給大家介紹的一款清淡的三色椒雞丁蛋炒飯，這是一款既好吃又很美觀的蛋炒飯呢，這樣的話就會覺得吃起來也會賞心悦目更多呢，怎麼樣呢，希望朋友們喜歡呢，如果覺得合適的話就要花點時間來試試呢，不過大家要是覺...
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![炒三丁的做法 炒三丁（玉米胡蘿蔔炒肉末） 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 炒三丁（玉米胡蘿蔔炒肉末） 炒三丁怎麼做")
- “玉米、胡蘿蔔在我們家的飯桌上是很常見的，因為孩子愛吃，做法簡單，所以今天彤媽有帶來的玉米胡蘿蔔炒肉末”食材明細主料玉米（300g）胡蘿蔔（300g）輔料三層肉（300g）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、本來可以加些豌豆一起炒的，...
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![鹹蛋白炒三丁怎麼做-鹹蛋白炒三丁的做法]( "鹹蛋白炒三丁怎麼做-鹹蛋白炒三丁的做法")
- “做蛋黃酥時留下很多鹹蛋白，與蔬菜丁一起炒着當佐粥小菜蠻好滴”食材明細主料鹹蛋白（適量）嫩南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料料酒（適量）米糠油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋白炒三丁的做法步驟1、鹹蛋白加料酒和少許水打散2、南瓜、胡蘿蔔、青椒切丁3、...
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![蛋皮三丁怎麼做-蛋皮三丁的做法]( "蛋皮三丁怎麼做-蛋皮三丁的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（適量）胡蘿蔔（適量）毛豆（適量）土雞蛋（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋皮三丁的做法步驟1、準備食材。2、雞蛋加點鹽打成雞蛋液，胡蘿蔔等切小丁，毛豆剝肉。3、取一湯鍋加水燒開，加一點鹽，加入毛豆仁跟胡蘿蔔焯1分鐘後過涼水。4、過涼水。5、雞蛋攤成雞蛋皮...
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![素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做]( "素炒三丁的做法 【河北】素炒三丁 素炒三丁怎麼做")
- “每年過年都少不了大魚大肉，偶爾來個小清新也不錯，配上大家都愛吃的蔬菜，”食材明細主料黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）菜花（100g）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三丁的做法步驟1、所有菜切丁備用2、鍋裏放熱水把胡蘿蔔菜花柿子椒焯水3、鍋里加油加葱花4、葱花...
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![三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法]( "三色雞丁怎麼做-三色雞丁的做法")
- 食材明細主料雞丁（100g）輔料胡蘿蔔（半根）玉米粒（3勺）青豆（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色雞丁的做法步驟1、洗好玉米粒和青豆粒，切三片檸檬是用於雞丁去腥。2、雞胸肉切丁，放入生薑粒，一點兒胡椒粉，一點兒黃酒，擠入檸檬汁，抓勻，醃製。3、醃製好的雞丁放入一勺澱粉，炒的時候才...
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![炒三丁怎麼做-炒三丁的做法]( "炒三丁怎麼做-炒三丁的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）輔料胡蘿蔔（半根）火腿腸（1根）調料食鹽（1勺）味精（1勺）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、先將材料準備好。2、油燒熱後先將毛豆燜片刻，並且加入鹽。3、接着倒入胡蘿蔔和火腿腸燜片刻。等收汁收的差不多後加入味精，並且翻炒。方可出鍋。小竅門...
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![三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋]( "三丁炒米飯 雞蛋三丁炒米飯怎麼做-雞蛋三丁炒米飯的做法 雞蛋")
- 食材明細主料剩米飯（適量）輔料醬肉（少量）臘味臘腸（少量）廣味臘腸（少量）豌豆（少量）玉米粒（少量）雞蛋（四個）配料乾白辣椒（少量）綠辣椒（少量）洋葱（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋三丁炒米飯的做法步驟1、隔夜米飯從冰箱中取出緩半小時；2、去四個雞蛋洗淨皮備用；3、取少量白乾辣椒洗淨...
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![炒三丁的做法 專做小朋友愛吃的---炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 專做小朋友愛吃的---炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “這是一款專為小朋友做的菜菜，顏色鮮豔，並含有N多的維生素。”食材明細主料瘦肉（100克）玉米（1條）紅蘿蔔（100克）青瓜（100克）輔料生粉（1茶匙）配料食用油（1小匙）白砂糖（1茶匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒三丁的做法步驟1、把所有材料準備好。2、紅蘿蔔洗乾淨，削去外皮，並切成小...
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![炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做]( "炒三丁的做法 美味家常菜-------炒三丁 炒三丁怎麼做")
- “長期煮飯的人都會發現有時冰箱裏材料這樣剩一點，那樣剩一點。其實把這些材料（只要不是相剋的材料）全部用在一起，來個混合小炒，也是不錯的選擇，剩餘材料用上了，搭配多樣化，營養也均衡。”食材明細主料土豆（兩個）雞胸肉（200克）胡蘿蔔（一段）輔料青紅椒（各一塊）配料葱薑蒜末（適量）豆瓣醬（適量）...
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![三椒炒雞丁如何做簡單又好吃]( "三椒炒雞丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞里肌肉：60公克洋葱：15公克青椒：15公克紅甜椒：15公克黃甜椒：15公克醬油膏：1/2小匙蛋白：1個玉米粉：1/2小匙醬油：1小匙鮮味露：適量水：10cc橄欖油：1/2小匙輔料具體步驟1.雞里肌肉洗淨切丁，以調味料A醃至入味，以沸水汆燙後...
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![雞丁蛋炒飯怎麼做-雞丁蛋炒飯的做法]( "雞丁蛋炒飯怎麼做-雞丁蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料白飯（一碗）雞蛋（兩個）雞丁（適量）輔料枸杞（15-20粒）大蒜（兩根）配料韓式辣醬（一勺）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞丁蛋炒飯的做法步驟1、枸杞洗淨，用温水泡開。2、雞蛋打散，打勻。3、大蒜切成小段。4、用泡枸杞的水來調開韓式辣醬。5、炒鍋倒入少量油。6...
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![拌雞蛋三丁怎麼做-拌雞蛋三丁的做法]( "拌雞蛋三丁怎麼做-拌雞蛋三丁的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）黃瓜（一根）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）香醋（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌雞蛋三丁的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋用水煮熟備用。3、黃瓜，胡蘿蔔切丁備用，黃瓜用鹽醃拌一下，過涼水控幹水分。4、鍋中燒開水，把胡蘿...
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![美味米飯雞蛋炒三丁如何做簡單又好吃]( "美味米飯雞蛋炒三丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料熟大米飯：一碗熟通脊肉：200木耳：3朵黃瓜：1根雞蛋：2枚輔料剁椒醬：少許鹽：少許香油：少量具體步驟1.木耳提前泡發好洗淨切丁，黃瓜洗淨切丁，通脊肉切丁。2.雞蛋打入碗中攪拌均勻，炒鍋中炒熟備用。3.炒鍋中倒入食用油，油燒...
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味味甜
