有什麼注意事項-糖尿病人喝什麼牛奶好

提到糖尿病大家應當都不陌生，患有糖尿病的患者很容易引起一些併發症，因此在日常飲食過程當中要有一些食物忌口。比如説含糖量高的食物，都可能會在一定程度上很容易引起糖尿病患者的血糖波動，那麼牛奶是否可以為糖尿病患者服用呢？

一、糖尿病人喝什麼牛奶好

1.成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶,而兒童I型糖尿病患者應飲用全脂牛奶,伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者,應根據血脂的情況選擇脱脂或半脱脂牛奶。

2.糖尿病患者應選擇純牛奶或強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則血糖會迅速升高從而加重病情,影響糖尿病的治療效果。

二、糖尿病喝牛奶的時間

喝牛奶的時間也要注意。最好在白天喝,可在用餐時,也可在餐間飲用。不提倡糖友在睡前喝牛奶,因為這會在不同程度上影響血糖、血脂,體重也將難以控制。牛奶是一種很好的飲品。但在飲用要注意一些細節才能更好地發揮牛奶的作用。

三、糖尿病喝牛奶需要講究的地方

對糖友來説,牛奶是一種很好的飲品。但在飲用要注意一些細節才能更好地發揮牛奶的作用。首先,糖友喝牛奶時應同時吃些穀類食品,可以起到營養素互補的作用。其次,2型糖尿病患者容易出現,因此建議選用低脂牛奶,每天200毫升左右。有些糖友因體內缺乏,喝牛奶容易出現、或肛門排氣增加,如果把牛奶稍微加熱再用,就可以減輕症狀。

四、糖尿病人喝牛奶的注意事項

1.糖尿病患者每天飲用牛奶的時間應根據各自的習慣而定。如在早晨飲用,應同時進食穀類食品,以便起到營養素互補的作用,也有助於各種營養素的充分吸收。注射胰島素治療的病人,可在晚睡前作為分餐飲用,但要從晚餐中扣除牛奶所含的蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入量。對此,要遵從臨牀營養師的指導。糖尿病患者應選擇純牛奶或強化奶,飲用牛奶時不能加純糖類,否則血糖會迅速升高從而加重病情,影響糖尿病的治療效果。

2.當糖尿病患者被查出有腎臟併發症或腎功能減退時,應慎用牛奶,要由臨牀營養師作科學計算後再飲奶,而不可隨意飲用,否則就會加重病情。在膳食平衡的基礎上,每日飲奶量以250～500毫升較合理。尿病患者不能把奶當水喝,由於牛奶屬蛋白質類食物,如大量進食,可使蛋白質攝入增加,使其所佔每日總能量的比例過高,增加腎臟負擔。

糖尿病人喝什麼牛奶好，上述為大家做的解答之後，心中應該已經對這一問題有了一個瞭解。糖尿病人既要減少糖分的攝入，又要在一定程度上吸收蛋白質，攝入一些能量來滿足身體的需要。因此在日常生活中糖尿病人可以使用一些無糖類的牛奶。