喝牛肉湯的有些什麼注意事項-牛肉湯該放哪些調料

牛肉湯，中國傳統美食，非常受老百姓喜愛，主料是牛大骨和牛肉湯香醇無比，回味無窮，今天我們來聊一聊，牛肉湯該放哪些調料？喝牛肉湯的有些什麼注意事項？

一、牛肉湯該放哪些調料

牛肉含有豐富的優質蛋白質和礦物質鐵，可以提高免疫力，把牛肉燉湯會讓湯富含大量的遊離氨基酸，非常利於身體的吸收，但牛肉本身有腥氣，所以一般在製作過程中會放入枸杞、香葉、陳皮、八角，用於調味去腥。再加上紹酒、葱、姜、鹽、味精、芹菜末，一道新鮮白嫩，湯色清亮的牛肉湯就呈現在面前了，

二、喝牛肉湯的有些什麼注意事項

1.別和豬肉一起吃，牛肉較温，補脾胃，而豬肉微寒，肉質酸冷，滋陰。一冷一熱，有相沖，所以不太適合一共進食。

2.不要過量吃，任何東西都不能過量食用，如果過量喝牛肉湯，會增加疾病發生概率，比如結腸癌和前列腺癌。

3.兒童老人不適合多吃，牛肉膽固醇高，高脂肪，所以外國人個個人高馬大，但兒童、年紀大的人，消化能力比較薄弱，多吃的話身體吃不消。

4.肝腎不好的人特別注意，牛肉有豐富的蛋白質，需要肝腎去進行分解消化，但是對於肝腎功能不佳的人，喝了牛肉湯，攝入過多蛋白質，肝腎就會負擔不了，不利於身體健康。肝腎是身體重要器官，而且是不可逆的，所以需特別留意。

5.痛風患者，痛風患者的最大敵人就是嘌呤，牛肉經過長時間燉煮，湯中會有大量嘌呤，這個對痛風患者來説是噩夢，肉湯都不能喝。

牛肉湯可以補脾胃，可以補氣血，可以增強身體素質，如果想變的高大威猛，牛肉，牛肉湯是比較適合的，對增長肌肉有一定作用，而且牛肉湯味道鮮美，可以配合許多主食一起食用，絕對是男士之友，還在等什麼呢，現在，拿起包，去店裏點上一碗美滋滋的牛肉湯去吧！