杭白菊的功效與作用

杭白菊又叫做小白菊，在浙江桐鄉地區盛產，是當地的一種特產。杭白菊在中國有非常悠久的歷史，而且名氣很大，其影響力跟“西湖龍井”有的一拼。杭白菊的菊花潔白如玉，中間的花蕊如黃金一樣的金燦燦的，具有非常高的藥用價值，很多中國人都將杭白菊作為家裏常備的花茶品種，而且很多人也會將杭白菊作為禮品贈送國外友人，可見其地位。今天我們就一起來了解一下杭白菊的功效和作用吧。

一、杭白菊的功效與作用

杭菊是菊花茶的主要原料，而自古以來都是藥用價值，那平時曬乾的杭白菊，我們可以買來通過一些食療的方法，起到強身健體的效果。

1、清火解毒

杭白菊性為甘苦，偏寒性，因此具有清熱解毒的功效，當人體上火的時候就可以喝一些杭白菊茶來降火氣，尤其在夏天的時候，杭白菊更是受到了很多人的喜愛，每天在茶水裏面放幾顆杭白菊來喝，可以讓自己的體內的內火去除。具體的泡杭白菊的方法是不能用開水泡，不然的話會破壞杭白菊的功效，可以用温水泡，第一開杭菊花泡開後水到掉，然後再用70°左右的水沖泡第二開可以喝了。

2、養肝護肝

杭白菊含有膽鹼，水蘇鹼，微量元素、腺嘌呤，維生素、氨基酸等多種元素，因此對於養肝護肝上是有顯著功效的，我們如果是平時有一些肝病上的疾病的人羣，可以通過服用杭白菊來起到一個養肝護肝的作用。

3、美容養顏

杭白菊當中含有多種酶和微量元素，所以有排毒的功效，因此經常喝的話可以去除身體當中的濕氣，排出人體當中的毒素，使得身體機變化，改善身體素質和身體的狀態，尤其是女性多喝杭白菊的話，有一個美容養顏的效果。

二、杭白菊的食用方法

我們可以最簡單的就是在水裏面加入一些杭白菊泡茶喝，一定要堅持才會有達到效果。另外也可以將杭白菊配上枸杞，決明子一起來泡茶喝，這樣是可以用輕薄泄火，清肝瀉火，降低血脂以及和預防腦卒中的一個作用的，還有可以降血脂。當然還有就是將杭白菊切碎之後和入麪粉，做成糕點來吃，這樣也能起到一定功效的，而且口味更好。

以上這些就是杭白菊的功效和作用，杭白菊雖然好，但是我們吃的時候也一定要注意方式方法，對於一些體虛，脾虛，胃寒朋友是不適宜食用的，因此我們一定要根據自己的體質選擇，並且一定要選擇品質好的杭白菊去泡茶，這樣才能達到事倍功半的效果。而且杭白菊更適合在夏季飲用，所以冬季的可以選擇一些儲存起來到夏天味道會更佳，希望今天小編的介紹對大家有所幫助。