菊花茶的功效與作用

人們對於花茶的研究確實已經十分透徹了。最常見的花茶想必就是菊花茶了吧，尤其是杭白菊，品質極佳，氣味芬芳悠遠，是清肝益肺的絕佳飲品。但大家對於菊花茶的功效與作用可能還不是特別瞭解，今天小編就來跟大家好好講解一下菊花茶。

菊花茶的功效與作用

一、 菊花茶的功效與作用:

菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。

1、對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。

4、《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

5、《神農本草經》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脱、皮膚死肌、惡風濕痺，久服利氣，輕身耐勞延年。” 現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。

6、菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

7、 中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有“利血氣、輕身、延年”的功效。 

8、菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 很多人喜歡喝，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養眼睛有好處。 

9、睡前喝太多的水，第二天早晨起牀眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

是不是大吃一驚，原來小小的菊花茶的功效與作用已經遠遠超出了我們平時所認為的那樣。這就是中藥的魅力，首先取材廣，食品，植物均可入藥，其次作用範圍廣泛，不管是內用外敷，還是沖泡入湯，都可以發揮其重要的作用。還等什麼，馬上去衝一杯菊花茶一品其芳吧！