崑崙雪菊的功效與作用有哪些

崑崙雪菊又名冰山雪菊、新疆雪菊、天生雪菊。熟知這崑崙雪菊的功效作用特俗它又常被作為一種健康禮品的首選。而它這獨具一格的功效原因就在於它生產於雪域高原地區，一種沒有被污染的天然耐寒菊花，是菊花中的稀有品種。下面我將介紹這崑崙雪菊的功效與作用和它禁忌，我們該怎麼服用它，服用它我們需要注意些什麼。

一、崑崙雪菊的功效與作用

崑崙雪菊的功效

1.具有清肝明目的作用;

2.具有抗菌消炎的作用，可以抑制白喉桿菌或者是痢疾桿菌，用來治療鼻炎、支氣管炎或者是肺炎;

3.具有催眠的功效，可以改善睡眠;

4.具有排毒養顏的作用，崑崙雪菊中所含有的氨基酸可以排出人體內多餘的垃圾毒素

崑崙雪菊的作用

1.雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

2.雪菊有抗菌消炎的作用：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎腸炎的功效。

3.常飲雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用，並且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。

二、崑崙雪菊有以下幾種禁忌

【第一種】不要服用過多，會導致胃寒;

【第二種】低血壓或者是孕婦不可以吃崑崙雪菊。

三、崑崙雪菊的飲用方法

1.準備好要沖泡的崑崙雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。

2.雪菊生長在崑崙山，屬於沙漠邊緣，喝前需要洗茶，在這裏請注意!!!不要用開水洗茶哦!用自來水沖洗一下即可!開水會讓雪菊裏面的微量元素流失掉!洗好後裝茶壺備用!

3.下一步沖泡。這裏請喜歡喝雪菊的朋友注意，一定要用高温沖泡哦~因為高温可以讓雪菊裏面的微量元素充分釋放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩會很快的釋放出來，呈現血紅色!

4.續杯的時候請在上一杯喝完剩下四分之一的時候蓄水，湯色口感會更好。

5.關於雪菊的飲用，美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可;中老年三高人羣一次沖泡15朵，可以根據口感多少適當的增減。

6.一杯色彩豔麗的雪菊就這樣泡好啦，保健的同時帶來好的心情!

通過對崑崙雪菊的功效與作用及服用它的禁忌以及飲用崑崙雪菊的方法，從這三個方面來詳細介紹的這崑崙雪菊。尤其要記住低血壓和孕婦是不能飲用這崑崙雪菊，還有低血壓人羣也不能飲用。又瞭解到這雪菊生產在冰山高原地區所以乃為涼性物品，所以在服用這崑崙雪菊的過程還得注意用量得當，如服用過多會導致胃寒的。