杭白菊的功效

杭白菊，屬於菊花茶中的佼佼者，品質位於上乘，是中國傳統茶道中的茶用菊。杭白菊的功效多種多樣，根據中醫藥理研究證明，杭白菊有消炎、降壓、降脂、明目、止瀉等多重功效。如果用杭白菊湯沐浴，還有護膚美容的功效，深受廣大女性的歡迎。那麼，我們就好好聊聊杭白菊具體有哪些功效?

一、杭白菊的功效

杭白菊，花瓣潔白如玉，花蕊黃如純金。由多年生草本植物的鮮白菊蒸煮晾乾而成，經沸水沖泡後，水呈淺綠色，清香四溢。它有很高藥用價值，延年益壽的功效，《補農書》載：“甘菊性甘温，久服最有益。”元代《本草衍義補遺》説：“菊花能補陰”。李時珍《本草綱目》道：菊能利五脈，調四肢，治頭風熱補;還記載一段神話：“神仙傳言，康風子、朱孺之皆以服菊成仙”，可見杭白菊的功效。

據現代醫學研究證明，杭白菊味甘苦，性微寒;具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂等功效。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。對於肝火旺，眼睛酸澀，由於多種原因引起的肢體麻木，疼痛等也有一定的治療效果。

杭白菊，對中樞神經有鎮靜作用;有解熱作用;增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用;有抑菌作用，菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。

中老年人飲用，同時還能夠降低膽固醇。杭白菊的茶香淡雅濃郁，具有提神醒腦的作用，對緩解頭痛也有一定的效果。對於經常在電腦前面工作的上班族來説，杭白菊還具有緩解眼睛疲勞的作用，每天飲用三，四杯菊花茶對眼睛的疲勞有很好的緩解作用。經常飲用，能增強毛細血管抵抗力，抑制毛細血管的通性，起到抗炎強身的作用。另外，以菊湯沐浴，有去癢爽身、護膚美容的功能。

二、杭白菊的沖泡方法

那麼杭白菊怎麼沖泡呢?杭白菊的沖泡方法，一起來看看。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用100攝氏度的沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，衝入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶可根據個人喜好，加入冰糖、甘草、枸杞或普通茶葉飲用(隨個人口味)，這樣喝起來別具風味。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。

總體來説，杭白菊的功效還是很多的。杭白菊沖泡出來的茶水不僅生津明目，還能降低膽固醇，更有提神醒腦的作用，特別是久坐辦公室的上班族，一整天盯着電腦屏幕，難免眼睛感到乾澀，辦公室常備些杭白菊，可以大大緩解眼睛疲勞的問題，而且杭白菊對中老年來説，也是泡茶的首選佳品。