蜂蜜加老薑怎麼吃比較好

蜂蜜很多小夥伴都喜歡吃吧，蜂蜜甜甜的非常好喝，平時早上來一杯蜂蜜可以清腸潤肺，晚上喝一杯蜂蜜能夠幫助睡眠。而老薑是我們平時燒菜用的調味品，一般在炒肉或者做一些葷菜的時候都會用到姜，有去腥的功效，那你知道把蜂蜜和老薑放在一起能夠做出什麼來嘛？今天小編就來介紹一下關於蜂蜜和老薑在一起能做出什麼對身體有效的食療方法，相信對於小夥伴來説一定有用的。

蜂蜜加老薑怎麼吃比較好

一、蜂蜜薑糖

蜂蜜和生薑放在一起可以製作蜂蜜薑糖，薑糖的話是有驅寒的功效的，因此我們可以把生薑剁成沫，然後熬製成水在裏面加上蜂蜜，凝固之後放到速凍。成型後把它切塊就可以做成薑糖了。在我們平時可以作為一種休閒的小零食吃，也可以在自己出現一些胃寒痛經的時候也可以吃。

二、蜂蜜生薑湯

蜂蜜生薑湯主要是有一個暖宮暖胃驅寒的作用。我們平時有時候也是因為着涼會有一些感冒，那麼有時候感冒的話那又不希望吃藥，就可以用蜂蜜加老薑放在一起煮成一碗好喝的蜂蜜老薑湯。蜂蜜可以去除老生薑當中的辛辣味，湯裏面放了蜂蜜甜甜的比較容易入口，而且對於感冒來説有非常好的功效。

三、蜂蜜老薑茶

我們平時都喜歡喝茶，其實在茶裏面放入一些老薑的話也是有去寒的功效的。那麼我們可以在茶裏面的再加入一勺蜂蜜，這樣茶裏有茶多酚的味道，又有姜的味道，又有蜂蜜的甜味，非常好喝，容易入口。

以上就是關於蜂蜜和老薑放在一起能製作怎樣的食物，最主要是以食療為主。它最大的功效就是驅寒，因此當我們出現手腳冰涼而胃寒宮寒的時候，都可以吃蜂蜜和老薑。尤其是在冬天吃了以後，會緩解手腳冰冷怕寒的症狀。因此這兩種食物是非常好的，我們可以在每天早上或者和每天晚上都吃上一些蜂蜜和老薑，對我們的身體是非常有幫助的。所以蜂蜜和老薑我們都應該要多吃。