治療宮寒的茶有哪些

宮寒是困擾很多女性朋友們一個婦科問題，宮寒的症狀有很多，比如説月經量少有血塊兒，月經週期不準確以及發胖體質虛弱等等症狀，如果宮寒嚴重了的話，很可能會導致我們不孕不育。那麼宮寒平日裏我們應當怎樣注重飲食呢？有什麼茶是可以治療宮寒的嗎？

一、治療宮寒的茶

1.玫瑰普洱茶

玫瑰花 ，普洱茶 ，蜂蜜，各適量，先把普洱茶放入碗中，加適量的開水衝皰，第一泡水倒掉後，加入玫瑰花，然後再注入開水沖泡，待放涼之後，加入蜂蜜調味即可飲服，其中玫瑰有理氣解鬱，活血散瘀，調經止痛的效果，普洱則有清熱解毒，補中益氣的作用，這兩者合在一起泡茶飲服，可抒解胸悶，抒發體內鬱氣，對宮寒的女性飲服有利。

2.桂枝桂圓茶

桂枝、桂圓，紅棗、當歸、生薑，各適量，先把桂枝，當歸洗淨後用紗袋包好放入鍋中，加適量的水煮開後再轉小火煮10分鐘即可飲服，有温經通脈，補血暖宮的作用，可在經前七天或月經開始第一天飲服。

3.紅糖薑茶

生薑 ，紅糖，各適量，先把薑片切成小段，放適量的水，用大火燒開再用小火煮兩分鐘，然後放入紅糖適量調味即可，紅糖薑茶有暖宮活血的效果，子宮寒冷的女性長期飲用能讓經血暢通，對於宮寒症狀有很好的調理效果。

二、宮寒吃什麼好

1.烏雞煮益母草：主治宮寒不孕。

食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)，當歸120g、續斷60g、姜18g。

做法：將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸、續斷、姜為末，煉蜜為丸。

用法：每日早、中、晚各服l丸。

2.紅花暖宮蛋：主治氣虛夾瘀不孕。

食材：雞蛋1只，藏紅花1.5g。

做法：取雞蛋打一個口，放入藏紅花，攪勻蒸熟即成。

用法：月經來潮的第二天開始服，每天吃1個，連吃9個，持續服3-4個月經週期。

3.當歸遠志酒：適用於婦女月經不調或氣血不足者。

食材：全當歸、遠志各150g，甜酒1500g。

做法：將當歸與遠志用紗布封好，以酒浸泡，密封。7日後可開取，去渣備用。

用法：每晚温飲，隨量飲之，不可間斷。酒用盡，依法再製。

治療宮寒的茶在上述文章中給大家簡單介紹了一些，同時還為大家介紹了幾款治療宮寒的食譜，那麼公函應當怎樣調理呢？首先要通過飲食來補充氣血，另外患有宮寒的女性日常生活中要注意保暖。除了少吃生冷食品以外，我們還不要接觸有寒氣的座椅比如説地面、石面等等。