做寶媽須知-回奶吃麥芽

麥芽性幹，其功效非常之多，那麼回奶可以吃麥芽嗎？相信這是許多寶媽都想要知道的，麥芽用於食積不消，乳汁鬱結，婦女乳斷，由此看來似乎回奶可以吃麥芽，但是麥芽真的有如此高的功效嗎？相信許多寶媽對麥芽回奶並不瞭解，下面就由小編我為大家科普一下吧。

一、回奶吃麥芽，麥芽是怎麼幫助回奶的呢

麥芽是幫助媽媽們進行回奶的一種很好的方法。其中炒麥芽與生麥芽均具有回奶的作用，但主要以炒麥芽效果較好，炒麥芽具有減少乳汁分泌及消除乳汁淤積的作用，媽媽們回奶時應該有吸乳器吸空乳汁，以降低乳汁淤積，減少乳腺增生症的發生。

二、回奶吃麥芽，麥芽回奶的用法與用量

麥芽回奶煎服

1、用麥芽60至120克：加水400ml，水煎30分鐘，取汁200ml。二煎加水300ml，取汁150ml。二煎混合分3次服，每日1劑。

2、用麥芽60至120克：加水煎服，每日1劑，連服3天。放2碗水煮到只有一碗水就好。

三、回奶吃麥芽，麥芽回奶期間注意事項

1、回奶前逐漸減少餵奶次數，縮短每次餵奶的時間，但不可以立即停止餵奶。

2、忌食促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質含量豐富的食物。

3、回乳時，要保持心情舒暢。如果發現乳房裏有硬塊，要及時揉開，防止乳腺炎，最好是找催乳師或醫生幫忙。

4、一般回奶的時間在7天到半個月之間，期間要注意觀察，如果乳房持續脹痛或出現其他異常，建議及時到醫院就醫。

四、回奶吃麥芽，麥芽的幾種做法

1、麥芽山楂蛋羹

原料：雞蛋2個，麥芽15克，山楂20克，山藥15克，澱粉適量。

將準備好的材料洗乾淨，之後放入鍋中，加上適當的水，煮大概一個小時，之後去除藥渣備用。將雞蛋去殼攪拌，澱粉調成糊狀。將藥煮沸之後加入蛋液和澱粉糊，之後加上一些鹽調味。

2、麥芽茶

組成：炒麥芽30克，茶葉8克(炒焦)。

製法：上二味用沸水沖泡10分鐘，不拘時温服。每日1劑。每劑可用沸水沖泡2--3次。

功效：消食健脾，利濕止痢。

主治：小兒痢疾、腹瀉。

宜忌：因麥芽有回乳作用，故婦人哺乳期忌用。

3、麥芽粥

原料：粳米150克，生麥芽、炒麥芽各50克，紅糖適量。

做法：將麥芽放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣。鍋置火上，放入藥汁、粳米煮粥，待粥熟時，加入紅糖攪拌溶化即可。

功效：回乳。適於因小兒斷乳需停乳者食用。

4、麥芽山楂燉瘦肉

材料：麥芽5錢，山楂5錢，荷葉2錢，燈心花3朵，瘦肉120克，鹽適量。

做法：將瘦肉洗淨切塊，藥材洗淨浸泡一下，放入鍋中煮熟，調味即成。

功效：有健脾消脂，利尿解毒的功效。

相信經過小編的講解，大家都對麥芽回奶有一定的瞭解了，所以説回奶吃麥芽是非常好的，況且麥芽吃法多多，味道鮮美可口，營養價值豐富，製作簡單，價格公道便宜，是寶媽月子吃食中必不可少的食物之一喲，各位有興趣的寶媽可以嘗試一下哦。