流產後的食療方法-打完胎吃什麼好

隨着醫學的進步，人們的觀念的也越來越多元化，很多夫妻選擇丁克，也有很多女性出於種種原因需要做流產手術。流產手術之後的女性身體非常虛弱，這個時候在飲食上需要更加小心地對待，那麼打完胎的女性吃什麼好，能否藉助食療來恢復呢？

打完胎吃什麼好，要根據女性的具體情況來分析。

一、人流緊張綜合徵的食療

有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中，因為過分緊張或局部刺激過強，引起明顯的神經興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發生心律紊亂。人流後，會出現噁心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等症狀，嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。

體質虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘温喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合徵的發生。如人流緊張綜合徵在術後出現，可煮服葱粥，即用糯火煮粥，臨熟加入葱數莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解症狀。

二、人流疼痛綜合徵的食療

有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯症狀，但經數小時後突然發生噁心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大並有顯著壓痛等症狀。這主要是由於手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數量的前列腺素由機體釋放到血循環中所致。

出現人流後腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟後去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出，隨後腹痛緩解。

三、人流後虛弱徵的食療

體質虛弱或患有慢性病的孕婦做人工流產後，有時會出現腰痠，眩暈、耳鳴、腳軟、出汗、食慾不振、神疲乏力、面色萎黃、失眠多夢、白帶增多等人流後虛弱性症狀。中醫辨證為肝腎受損、氣血虧耗。

可用童子雞1只，黨蔘12g，黃芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬雞湯，調味後食雞肉、喝雞湯。此方能調補肝腎氣血，對人流後虛弱的婦女有顯著的改善作用。

四、人流後月經失調綜合徵的食療

人流後，由於內分泌的改變，或由於精神壓力及缺少休息，尤其是人流後胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢一時未能對垂體前葉的促性腺激素髮生正常反應，可出現月經過少、閉經和月經不調，同時還伴有乳房脹痛、肥胖及週期性腹痛等症狀，稱為“人流後月經失調綜合徵”。

食療方一：雞蛋2個，艾葉10g，當歸10g，生薑15g。將艾葉、生薑、雞蛋 (帶殼)加水適量煎煮。雞蛋煮熟後去殼取蛋，放入再煮，煮好後，飲汁吃蛋。

食療方二：韭菜100g，羊肝150g，豬腰150g，葱、姜、鹽適量。將韭菜洗淨切段，羊肝、豬腰切片，調味後共放鐵鍋內明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月經前連服數天。

這兩種食療方能疏達調和氣血，對治療人流後月經失調有較好效果。

女性在做完流產手術後，儘量避免勞累，注意休息；在飲食上，打完胎吃什麼好，根據自己的實際情況來決定，但一定要避免生冷辛辣、過於油膩的食物，還有一些寒涼性的水果蔬菜，如蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等。手術後一個月內不要碰涼水，避免對子宮造成二次傷害。