產婦鴿子湯的做法有哪些

説到產婦鴿子湯，相信有部分人是很熟悉的，特別是一些準媽媽們都能説出幾種或者多種，主要原料是鴿子，然後和一些其他材料做成，其富含豐富的維生素跟微量元素，那麼問題來啦，產婦鴿子湯的做法有哪些，分別有什麼作用與功效，接下來就仔細的説説。

一、產婦鴿子湯的做法有哪些

（一）蟲草鴿子湯

材料：

老鴿一隻，新鮮蟲草花一撮，姜兩片，鹽適量

做法：

1、老鴿一隻，裏外清洗乾淨;

2、新鮮蟲草花過下水備用;

3、老鴿入砂鍋中，就放兩片姜，多加點清水;

4、中小火煮開;

5、撇掉浮沫，然後用最小的火慢慢煲，老鴿肉老骨頭硬，要煲好幾個小時，如果嘴急牙好，煲倆鐘頭也成;

6、待煲到自己滿意的程度時，加入蟲草花、鹽，再煲5分鐘即可出鍋。

（二）人蔘紅棗鴿子湯

材料：

鴿子1個，紅棗8顆，人蔘1支

調料：

精鹽適量

做法：

1、將鴿子殺洗淨剁成塊，紅棗、人蔘洗淨備用。

2、淨鍋上火倒入水下，入鴿子燒開，打去浮沫，調入精鹽，下入人蔘、紅棗，小火煲至熟即可。

二、有什麼功效與作用；

（一）蟲草鴿子湯

1、滋補身體

蟲草燉鴿子湯的營養價值非常高，具有比較好的滋補身體的功效，鴿肉不但營養豐富，而且具有保健功效，能夠防治多種疾病。

2、益氣補血

蟲草燉鴿子湯具有補肝壯腎的作用，可以起到益氣補血的功效，經常食用可以起到清熱解毒和生津止渴的功效。

3、清熱解毒和生津止渴

蟲草燉鴿子湯具有清熱解毒和生津止渴的作用，女性經常食用也可以起到美容養顏的作用，能夠提高人體的記憶力，降低人體血壓，調整人體血糖，能夠讓皮膚變得潔白細嫩。

（二）人蔘紅棗鴿子湯

1、美容養顏

人蔘紅棗鴿子湯不但能滋補強壯身體，他還能為人體補充豐富維生素和氨基酸，更能讓人體吸收獨特的軟骨素。

2、強壯筋骨

人蔘紅棗鴿子湯還能強壯筋骨，它不單能促進人體對鈣的吸收，而且能讓人體吸收豐富的軟骨素，這些物質進入人體後可以促進骨骼發育，能提高骨骼韌性和彈性。

3、促進病後身體恢復

人蔘紅棗鴿子湯是一種營養價值極高，保健功效出色的養生湯，它特別適合那些病後的人羣食用，能緩解病後體虛，促進人體恢復。

上邊説了這麼多關於鴿子湯的話語，是不是對於產婦鴿子湯的做法有哪些，分別有什麼作用與功效，這一系列的問題已經瞭然於心了，不過話説回來，再好的東西都是有兩面性的，所謂物極一定必反，所以説我們食用的時候一定要適量，切記不要過量食用。