哪些食物不能吃你知道嗎-孕婦能吃鹹嗎

相信很多女性都有過懷孕的經歷，懷孕的時候需要特別地注意，包括衣食也包括住行。我們主要討論的是關於飲食方面的，很多朋友們會擔心在懷孕期間吃錯東西，非常理解你們的心情。那麼，懷孕期間孕婦能吃鹹嗎？鹹梅呢？一起來看看那些不能吃的食物吧。

一、孕婦能吃鹹嗎

孕婦吃鹹食物對胎兒有很大影響，懷孕期間，如果你長時間吃鹹食物，吃太多鹽，會導致懷孕期間高血壓和水腫，這也不利於嬰兒的生長髮育。太鹹的食物含有大量的鈉，這不僅對成年人的健康有害，也增加了孕婦的腎臟負擔。增加鈉的攝入量會加重水腫，自然會影響胎兒的健康成長，而且影響胎兒腎臟的生長髮育。

二、孕婦可以吃鹹梅嗎

鹹梅作為一種小吃深受廣大人民的喜愛。很多人都愛吃鹹梅，鹹梅的味道獨特，而且具有着很高的營養價值。懷孕之後是有很多的食物不能吃了的，有很多的飲食禁忌，如果不注意就可能會對身體造成影響，那麼孕婦可以吃鹹梅嗎?

孕婦一定不能吃太鹹，到了後期，很多孕婦會有水腫現象，如果又加上吃得太鹹，容易尿蛋白，到時會影響寶寶雙腎的發育。

並且，吃太鹹或是太甜，或是總是吃高熱量的食物，後期容易得妊高症，妊高症會產生很多的併發症，如高血壓、胎兒宮內缺氧等等，關於妊高症的知識，可以看看醫院產科的宣傳單或是網上查下吧，所以為了寶寶，也為了自己，不要吃得太鹹了，比不要吃得太甜了，不然到時孕期糖尿病也很麻煩的，這也是後期妊高症的一種症狀吧。

三、孕婦不能吃的東西

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓

四、注意事項

孕婦最好是不要吃鹹梅的，特別是到了孕晚期，孕婦會出現水腫的現象，再吃的過於鹹，很容易加重水腫。孕婦在孕期一定要注意口味的調和，千萬不要吃過於刺激的食物，這樣對自己的身體和對肚子裏的寶寶都是沒有好處的。

以上就是關於“孕婦能吃鹹嗎，哪些食物不能吃”的全部內容，相信大家看完之後對孕婦能否吃鹹以及哪些食物不能吃有了一個更加全面的認識和了解，特別是懷孕的女性朋友們應該多看看。不過小編還是要提醒大家，為了寶寶的健康，一定要注意飲食哦。