產婦可以喝米酒下奶嗎

對於一個產婦來説，奶水的充足和營養多於寶寶來説是非常重要的。所以產婦哺乳期間要下奶，這件事是非常重要的，所以很多產婦都要使用很多下奶的食物。有很多地方，都有喝米酒下奶的方法，很多不懂得寶媽，可能會有疑問，喝米酒下奶會不會影響奶水的質量，影響寶寶呢？

面對很多人的疑問，我們一起來看看喝米酒是否會下奶吧。

一、產婦可以喝米酒下奶嗎

產婦喝米酒能下奶。

現代醫學也證實產後喝米酒能幫助產婦避風寒，能預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血、温補脾胃、促進乳汁分泌。也就是我們常説用米酒催奶。同時，古代傳統醫學也認為產婦生孩子時，氣血大耗，陽液勞損，喝些米酒滋養品避免產後身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗等。米酒能補血行氣、促進血脈流通、調養周身氣血。產後喝米酒催奶可以將米酒、桂園與蛋花同煮，也與紅糖水同燉。紅糖僅收活血化淤功用，促使惡露行暢而且還富含鐵和鈣，防止產婦產乳期失血過多引起貧血都能起良好效用。所以説，產婦喝米酒能下奶。

米酒是中國最有代表性的傳統食物之一，能夠行氣活血、抵禦寒氣入侵，而且還能夠下奶，因此是產婦最好的食物之一。如果想要下奶的產婦可以吃一些米酒，除了米酒以外，產婦還可以吃花生、黑芝麻、木瓜、奇異果等等來下奶，效果也是很不錯的。

二、米酒下奶的做法大全

1、釀酒瘦肉或娘酒蛋

可將瘦肉或雞蛋煮熟後(只放少許鹽)加入適量的月子酒，煮沸片刻食用。

2、酸醋豬腳配酒

珠江三角區一帶的婦女生小孩後，喜歡飲用甜醋煲豬腳補身體。若再加入適量的月子酒一起煲，其功能大增，補氣補血，去淤活血，滋補身體。

3、阿膠紅棗月子酒

將洗好的瘦肉，紅棗，少量阿膠放入燉盅裏面，燉約1小時，阿膠已融入水中，加入適量月子酒，蓋上蓋子，再燉10分鐘左右，不需要加鹽、糖，即可以食用，入口蜜甜可口，非常滋補。

4、月子酒蒸雞蛋

在碗裏面倒入適量的月子酒，然後將雞蛋敲進碗內(注：不要把雞蛋打碎)，上蒸籠(蒸之前先將蒸籠內的水加熱)蒸熟即可。

產婦喝米酒下奶嗎？可能是很多人的疑問，而且是否會影響奶水的質量，對寶寶的健康會不會產生影響呢，這個更是寶媽們疑問。但事實證明和醫學證明，喝米酒是可以下奶的，而且適當食用是可以不僅能保證媽媽的身體健康，而且也不一定會影響奶水的治療，對寶寶是沒有影響的。