過敏性咳嗽食療有哪些

過敏性咳嗽是一種常見的咳嗽病，尤其以小孩子為多發人羣，當出現過敏性咳嗽時，除了要找出過敏原並遠離過敏原之外，還可以通過食療的方式來進行調理。那麼，你知道過敏性咳嗽食療有哪些嗎，現在就來一起了解一下吧，希望可以對你有幫助。

一、過敏性咳嗽食療有哪些

1、蘿蔔蜂蜜飲

材料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克

製作方法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温熱服下。每日1～2次。

服用功效：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2、其它方法

1、甘草、陳皮、杏仁露，如果你的寶寶比較大，就可以用現成的杏仁露。該方法可消積化痰止咳消腫，風熱咳加金銀花，風寒咳加薑絲，消化不良的話可以適當的加一點山楂。

2、百合、銀耳、蓮子、冰糖粥。健肺生津，可作為日常養肺食療。

3、烏梅湯。生津殺蟲，可治蟲咳、陰虛咳嗽。

4、黃芪、山藥、紅棗粥。補氣健脾，可作為秋冬提高抵抗力。

5、白蘿蔔、梨、冰糖水。潤肺清熱，適合燥咳、積食咳嗽。

6、陳皮、菊花、甘草、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可以治療各種咳嗽後期，喉嚨腫脹，痰在喉嚨，食慾不振。

7、陳皮、甘草、山楂、蜂蜜水，消食潤喉，化痰升氣，性平和，可作為咳嗽基礎水。每種食材大約3-5片煮水300-500ml即可，1歲以內寶寶可以加少量的白糖，甜的寶寶就會喝，不會吐掉。

二、禁忌食物

1、咳嗽時，當忌食肥甘、厚味食物

這些食物會內傷脾胃，產生內熱而加重病情。

2、忌食辛辣食物

辣椒、芥末、胡椒及烈性酒等辛辣、刺激性之物均可間接刺激呼吸道粘膜，導致氣管滑潤肌充血、水腫以至痙攣，使咳嗽、氣喘加重。

3、忌海鮮食物

過敏是誘發咳嗽的主要緣由，無過敏體質者咳嗽期間，也當儘量削減或忌食海魚及蝦蟹等助濕、生痰、上火的海腥食物。

同時要注意居室的環境衞生，除塵、除蟎 ，保持空氣流通、清新。出現了過敏性咳嗽就要及時就醫，查明過敏原對症治療，以免加重過敏性咳嗽的症狀。

4、不能吃過敏性食物

過敏性咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

過敏性咳嗽是小孩子的常見病，因此家長們要多多注意了。經過介紹，你應該知道過敏性咳嗽食療有哪些了吧，不過，食療也只能治療症狀較輕的咳嗽，如果咳嗽得厲害的話，還是要及時地去醫院就診才行，平時家長們也要注意讓孩子遠離過敏原，為孩子的成長提供一個健康的環境。