咳嗽痰多食療方法有哪些？

一咳嗽人就特別難過。引起咳嗽的原因有很多，但是咳嗽説明上呼吸道感染髮炎了。所以咳嗽的時候不僅嗓子疼，還會出現痰多的症狀，有時容易咳得出來，有時卻咳不出來，尤其是老人孩子，容易把痰聚積在肺裏，所以我們在咳嗽的時候就要吃一些化痰的食物。

咳嗽痰多食療方法有哪些

一、川貝燉雪梨

食材：川貝 梨子，冰糖

製作方法：

1.選擇一個新鮮個大的梨子，蔣梨子的頂蓋切開，然後在中間挖出一個洞。

2.將冰糖喝和川貝粉放在中間。

3.然後放在鍋中開大火先煮，然後開小火慢慢燉。

4.半小時到四十分鐘後就可以吃了。

川貝有止咳化痰的效果，冰糖和雪梨有清火清肺的功效，所以在一起燉了吃可以止咳化痰。

二、枇杷葉

食材準備：枇杷葉

製作過程：

1.將買回來的曬乾的枇杷葉放在鍋中，鍋里加水開大火煮。

2.水煮開後開小火慢慢燉。

3.煮出來的枇杷葉水就當飲用水一樣服用。如果覺得比較難以下嚥可以稍微放一點冰糖。

三、大蒜水

食材準備：大蒜，冰糖，清水

製作過程：

1.取幾個蒜瓣，用刀背將蒜瓣敲碎。

2.將敲碎的蒜瓣裏放入少許冰糖，然後加入一些清水，幹上面蓋上保鮮膜開始上鍋蒸。

3.將蒸好的蒜水喝下去。一天2-3次。可以連蒜瓣一起吃。

四、薑末雞蛋

食材準備：生薑末 雞蛋

配料：油

製作過程：

1.將新鮮的生薑切成末放在一旁待用。

2.雞蛋打傘放在一旁待用。

3.鍋中放入食用油，待油温上升後將生薑末放在鍋中翻炒。炒制一會後倒入雞蛋液一起繼續翻炒。

以上就是如何在咳嗽的時候吃的食物。這幾樣食療法都非常管用，可以很好的治療咳嗽。化痰祛痰。所以小夥伴如果出現咳嗽痰多的症狀就可以用上述方法來治療看看，一定會有意想不到的效果的。當然平時也要注意身體健康。