婦科炎症吃什麼食物好

很多女性在生活中都存在婦科炎症疾病的困擾，要知道，一旦患有婦科炎症，在平日裏一定要養成良好的飲食習慣，否則很容易就會引起許多的併發症，什麼該吃，什麼不該吃，一定要管好自己的嘴巴，那麼婦科炎症吃什麼食物好呢？讓小編來解答。

一、婦科炎症吃什麼食物好

1、高鐵食物

很多女性都存在有卵巢功能下降的情況,而導致的塬因是由於週期性失血以及生育等因素,這些塬因會導致我們大量的流失血液因此而導致缺鐵性貧血的出現。一旦人體貧血就會導致人體器官組織得不到充足的血液濡養,長期如此勢必會導致器官功能受損,其中最明顯的就是卵巢功能下降。

2、加蜜熱奶

女性經期會出現有很多不適的症狀,其中最常見的有下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安等,這些症狀不但讓女性經期異常難熬,同時還會嚴重的影響到女性的身體健康。不管是哪種經期的不適症狀都應該進行儘早的解決,因此專家提醒,有這些症狀的女性在月經期間應該適量的多喝些加蜜的熱奶,可有效的減輕或消除經期的種種不適,尤其是在晚上睡覺之前飲用效果更加明顯。

二、婦科炎症的食療方

1、冬瓜子90克,冰糖90克。將冬瓜子搗爛,加入冰糖,開水燉服,早晚各1次。

2、墨魚100克,瘦豬肉200克,淮山藥10克,蓮子4克。將墨魚,豬肉切碎,與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。

3、鮮馬齒莧200克,生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁,生雞蛋去黃,用蛋白和入馬齒莧汁攪勻,開水沖服,每日1次。

4、韭菜根適量,雞蛋1個,紅糖10克。將韭菜根洗淨,水煎,調紅糖煮熟後共食用。每日1劑,連服7天。

5、白扁豆250克。將白扁豆炒黃,研末,每日2次,每次6克,米湯送服。

三、婦科炎症的預防措施

1、內衣應柔軟寬鬆為主,以棉織物為好。避免貼身穿着化纖、羽絨、尼龍及毛織衣物。

2、注意內衣褲衞生,避免內褲與襪子等其他衣物同洗。

3、平時注意保持外陰部位的清潔乾爽,尤其是在月經期間。

4、培養良好的衞生習慣,在排便或者排尿後用衞生紙擦拭陰道,順序從前面往後面擦。

有一點需要提醒大家的是，平日裏我們很多人辦公都要保持長期久坐不運動的裝熱愛，這樣會很容易導致盆腔淤血的發生，要學會鍛鍊身體，這樣能夠預防很多婦科炎症的發生。婦科炎症吃什麼的問題得到一定的解決，也希望有婦科炎症的朋友們不要有太大壓力。