如何挑選哈密瓜-怎麼看哈密瓜

很多朋友都知道哈密瓜，它可是我們日常中非常常見的水果。夏季來臨，哈密瓜是十分受歡迎的，這個時節吃哈密瓜，它的汁水飽滿而且非常甜蜜，在冰箱裏冰鎮後拿來吃，真的是非常解渴爽快。那麼我們平時購買哈密瓜的時候要如何挑選好的哈密瓜呢？

一、怎麼看哈密瓜

1.皮色觀察法

不同品種的哈密瓜的樣子是不一樣的，但是我們可以通過 哈密瓜頂端的顏色能夠很好的判別哈密瓜的成熟程度，一般綠皮或者是麻皮的哈密瓜在成熟的時候頂端會變成白色，而黃皮的哈密瓜頂端會變成鮮黃色。是不是很好判別呢。

2.果柄觀察法

有紋路的哈密瓜在成熟的時候，它的果柄會稍微的凹陷進去，而且比較光滑，還能看到很密集的網紋。如果沒有網紋的哈密瓜，成熟的時候果柄會變得色澤鮮豔，而且花斑也是會變得非常的明顯，表面比較光滑。

3.觀察卷鬚法

不論是什麼品種的哈密瓜，在成熟的時候，瓜節位上的卷鬚就會出現很明顯的枯黃的樣子，我們在挑選哈密瓜的時候，可以根據節位上的葉子來分辨哈密瓜是不是成熟的。

4.觀察瓜皮上疤痕法

很多人挑選哈密瓜的時候都是會選擇比較好看的，認為是好看就是覺得被保護好了，就會非常的好吃，其實不然，哈密瓜上面的疤痕雖然看起來比較的難看，但是這樣的哈密瓜很甜，而且口感很好，所以瓜長得越醜説明越好吃。

二、哈密瓜的功效與作用

1.補血

哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用，所以可以用來作為貧血的食療之品。可治發燒、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生瘡等症狀。

2.防曬

美味可口的哈密瓜不僅僅是人們夏季消暑的上佳選擇，而且它還有着特殊的作用。法國的一位農夫在無意中發 現，有種哈密瓜對人們的皮膚特別有好處，它能防止人們嬌嫩的皮膚被太陽曬傷。

哈密瓜瓜瓤的橙黃色源於胡蘿蔔素，這是一種強大的抗氧化劑，可以幫助您抵抗紫外線的輻射，有助於維護皮膚健康。所以每天吃一兩塊哈密瓜，對保養夏季皮膚是有很大益處的。

3.減肥利便

哈密瓜是減肥的上乘水果，哈密瓜所含的熱量非常低，脂肪的含量也很低，但是它卻具備人體所需的多種營養成分。哈密瓜性質偏寒它具有利便、益氣、清肺熱止咳嗽的功效，適用於腎病、貧血、便祕者、胃病和咳嗽痰多的患者。

學習完怎麼看哈密瓜來挑選好吃的瓜，這下我們在選購的時候不妨可以試試今天小編為大家介紹的方法，這樣就可以輕輕鬆鬆的買到優質的哈密瓜了。平時用哈密瓜也可做鮮榨果汁喝，放些檸檬汁，再加些蜂蜜，這種飲品冰冰涼涼酸甜可口又健康！