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- 食材明細主料白洋葱（355克）麪筋（155克）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白洋葱炒麪筋的做法步驟1、食材：白洋葱、麪筋（已撕開）。2、將白洋葱清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![尖椒洋葱炒麪筋 怎麼做-尖椒洋葱炒麪筋 的做法]( "尖椒洋葱炒麪筋 怎麼做-尖椒洋葱炒麪筋 的做法")
- 食材明細主料麪筋（135克）洋葱（90克）尖椒（90克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒洋葱炒麪筋的做法步驟1、材：麪筋（已撕開）、洋葱（已清洗切開）、尖椒（已清洗切開）2、將已撕開的麪筋下入清水鍋中、焯開，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱和尖椒翻炒翻...
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![大葱炒麪筋怎麼做-大葱炒麪筋的做法]( "大葱炒麪筋怎麼做-大葱炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（140克）大葱（150克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱炒麪筋的做法步驟1、材料：麪筋、大葱2、將麪筋撕開，用開水泡一下，待用。3、將大葱去根、清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入大葱和麪筋翻炒一下...
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![洋葱炒海白蝦怎麼做-洋葱炒海白蝦的做法]( "洋葱炒海白蝦怎麼做-洋葱炒海白蝦的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）海白蝦（160克）輔料薑絲（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒海白蝦的做法步驟1、食材：洋葱（已清洗）、海白蝦（已去蝦鬚清洗）、薑絲。2、將洋葱放在案板上切開。3、起鍋倒油燒熱，下入薑絲熗鍋。4、接着，下入海白蝦，加適量的料酒...
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![胡蘿蔔洋葱炒牛板筋怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒牛板筋的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒牛板筋怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒牛板筋的做法")
- “當地人賣牛肉一般都是熟的多一些，牛肚、牛筋也一樣，買回來加一些蔬菜同炒或同燉，省時又美味。這道炒牛板筋越嚼越有味呢。”食材明細主料熟牛板筋（200克）胡蘿蔔（1個）洋葱（適量）輔料生抽（適量）精鹽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋葱炒牛板筋的做法步驟1、...
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![洋葱炒茭白怎麼做-洋葱炒茭白的做法]( "洋葱炒茭白怎麼做-洋葱炒茭白的做法")
- 食材明細主料洋葱（180克）茭白（210克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒茭白的做法步驟1、食材：洋葱、茭白2、放在案板上切開，待用。3、放在案板上切開，待用。4、將茭白剝殼清洗一下。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒...
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![牛肉炒白洋葱怎麼做-牛肉炒白洋葱的做法]( "牛肉炒白洋葱怎麼做-牛肉炒白洋葱的做法")
- “白洋葱比紫洋葱要甜一點也沒那麼辛辣，快手小炒，簡單易做。”食材明細主料牛肉片（約300克）白洋葱（一個）調料油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉炒白洋葱的做法步驟1、準備:醃製好的牛肉片(昨晚燒烤剩下的)(放胡椒粉，嫩肉粉，醬油，糖，啤酒，花生油抓勻醃製)。2、白洋葱...
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![洋葱炒圓白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圓白菜 洋葱炒圓白菜怎麼做]( "洋葱炒圓白菜的做法 快手小炒菜：洋葱炒圓白菜 洋葱炒圓白菜怎麼做")
- “昨天熬蔬菜湯剩下半顆圓白菜，還有半顆葱頭，那就放一起做個菜吧~簡單快捷~”食材明細主料圓白菜（半棵）洋葱（半個）輔料食用油（少許）生抽（少許）煲仔飯醬油（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒圓白菜的做法步驟1、洋葱和圓白菜切一指寬。2、鍋中放入少許油，燒熱加入洋葱...
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![洋葱炒白蘿蔔怎麼做-洋葱炒白蘿蔔的做法]( "洋葱炒白蘿蔔怎麼做-洋葱炒白蘿蔔的做法")
- “洋葱炒白蘿蔔，特別好吃下飯。洋葱具有很好的抗氧化，抗衰老的功效。白蘿蔔能夠滋陰補腎，對身體還有很好的滋補效果，白蘿蔔能夠健脾和胃養肝明目。”食材明細主料紫洋葱（1個）白蘿蔔（400克）輔料香葱（2棵）大蒜（4瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![洋葱炒大白菜怎麼做-洋葱炒大白菜的做法]( "洋葱炒大白菜怎麼做-洋葱炒大白菜的做法")
- “洋葱一個，鍋里加油後乾煸出焦香，加大白菜炒熟，撒葱花，出鍋。菜香甜，下飯。”食材明細主料大白菜（一個(或者娃娃菜)）洋葱（一顆）輔料料酒（5ml）醬油（3ml）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒大白菜的做法步驟1、炒鍋放油2、乾煸洋葱到出焦香3、加大白菜，翻炒，加料酒、醬油、葱花，雞精，...
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![洋葱圓白菜炒麪怎麼做-洋葱圓白菜炒麪的做法]( "洋葱圓白菜炒麪怎麼做-洋葱圓白菜炒麪的做法")
- 食材明細主料洋葱（140克）圓白菜（220克）麪條（225克）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱圓白菜炒麪的做法步驟1、材料：洋葱、圓白菜、麪條2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將圓白菜清洗一下。5、放在案板上切成絲，待用。6、將麪條下...
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![洋葱炒麪怎麼做-洋葱炒麪的做法]( "洋葱炒麪怎麼做-洋葱炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）洋葱（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）黑豆豉（適量）調味鮮（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒麪的做法步驟1、洋葱，辣椒，黑豆豉，2、煮好的麪條過冷水待用，3、燒油放進洋葱和辣椒炒勻，4、放點鹽，5、炒熟，6、放進麪條，7、放上黑豆豉，8、撒上調味鮮，9、炒勻炒...
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![洋葱蒜薹炒牛筋丸怎麼做-洋葱蒜薹炒牛筋丸的做法]( "洋葱蒜薹炒牛筋丸怎麼做-洋葱蒜薹炒牛筋丸的做法")
- 食材明細主料牛筋丸（適量）洋葱（適量）蒜薹（適量）輔料生抽（適量）糖（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蒜薹炒牛筋丸的做法步驟1、洋葱切塊。2、蒜薹切段。3、辣椒切圈。4、牛筋丸。5、鍋子燒熱放入牛筋丸。6、放入辣椒和蒜薹。7、放入洋葱炒香。8、調味後...
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![洋葱炒雞蛋白怎麼做-洋葱炒雞蛋白的做法]( "洋葱炒雞蛋白怎麼做-洋葱炒雞蛋白的做法")
- 食材明細主料洋葱（2個）雞蛋白（4個）輔料生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞蛋白的做法步驟1、材料：洋葱、雞蛋白2、將雞蛋白掰成小塊，待用。3、將洋葱剝去外皮、清洗一下。4、放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的洋葱翻炒翻炒至斷生。6、接...
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![炒洋葱園白菜怎麼做-炒洋葱園白菜的做法]( "炒洋葱園白菜怎麼做-炒洋葱園白菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（半個）園白菜（一個）葱（一根）輔料鹽（少許）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒洋葱園白菜的做法步驟1、準備食材2、食材切絲備用3、熱鍋涼油，先爆香洋葱4、洋葱炒透明時，放入園白菜5、園白菜變軟後加入葱絲6、出鍋前加鹽調味...
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![白洋葱炒牛筋怎麼做-白洋葱炒牛筋的做法]( "白洋葱炒牛筋怎麼做-白洋葱炒牛筋的做法")
- 食材明細主料白洋葱（170克）半熟牛筋（240克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白洋葱炒牛筋的做法步驟1、材料：白洋葱、半熟牛筋2、將白洋葱清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將半熟牛筋放在案板上切開。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的半熟牛筋翻炒...
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![洋葱茭白小炒怎麼做-洋葱茭白小炒的做法]( "洋葱茭白小炒怎麼做-洋葱茭白小炒的做法")
- “朋友們，炎夏清爽小菜來了，簡單不化麗，營養卻健康哦。我喜歡這類易熟的食材，爆炒一下就可以。送上這一款洋葱茭白先，喜歡的也可以參考一下哦。”食材明細主料茭白（100克）洋葱（半個）輔料細鹽（適量）色拉油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱茭白小炒的做法步驟1、備好洋葱及茭...
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![洋葱炒白菜怎麼做-洋葱炒白菜的做法]( "洋葱炒白菜怎麼做-洋葱炒白菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（1個）白菜（5片）輔料葱段（1把）蝦皮（半小把）配料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒白菜的做法步驟1、白菜和洋葱2、洋葱切薄片3、白菜切細絲4、鍋內放入葱段和蝦皮爆香5、鍋內放入葱段和蝦皮爆香6、放入白菜洋葱絲翻炒；放入鹽和黑胡椒粉調...
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![洋葱葉炒麪筋怎麼做-洋葱葉炒麪筋的做法]( "洋葱葉炒麪筋怎麼做-洋葱葉炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（125克）洋葱葉（1根）輔料醬油（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱葉炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋2、洋葱葉3、將麪筋撕開用開水泡一下，待用。4、將洋葱切下頭取洋葱葉洗淨撈出。5、放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋翻炒...
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![洋葱木耳炒麪筋怎麼做-洋葱木耳炒麪筋的做法]( "洋葱木耳炒麪筋怎麼做-洋葱木耳炒麪筋的做法")
- “麻辣，麪筋，木耳鹹香入味，洋葱清甜，快手小巧😋”食材明細主料洋葱（半個）黑木耳（適量）麪筋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）香辣醬（適量）小米椒（3個）雞精（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳炒麪筋的做法步驟1、洋葱切小塊。2、黑木耳泡發好，洗淨。3、解凍好的...
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![洋葱炒牛蹄筋怎麼做-洋葱炒牛蹄筋的做法]( "洋葱炒牛蹄筋怎麼做-洋葱炒牛蹄筋的做法")
- 食材明細主料熟牛蹄筋（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒牛蹄筋的做法步驟1、準備材料.2、牛蹄筋切塊備用.3、洋葱洗乾淨切片備用.4、熱鍋入油,放入洋葱.5、翻炒出香味.6、在到入牛蹄筋,加一勺鹽.7、翻炒兩分鐘.8、在放半勺雞精翻炒...
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![白洋葱炒對蝦怎麼做-白洋葱炒對蝦的做法]( "白洋葱炒對蝦怎麼做-白洋葱炒對蝦的做法")
- 食材明細主料野生對蝦（3個）白洋葱（半個）花生油（10克）食鹽（0.3克）生抽（小許）雞精（小許）輔料紫甘藍（小許）香菜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白洋葱炒對蝦的做法步驟1、大蝦洗淨。2、剪開後背，取沙線，洗淨。3、洋葱去皮，對開。4、切粗絲。5、熱鍋冷油。6、油熱放食鹽。7、放大蝦，煸炒...
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- 食材明細主料鮮麪筋（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）輔料紅剁椒（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）八角（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋葱炒麪筋的做法步驟1、食材全部洗淨待用.2、鮮麪筋用手全部撕成小條,洋葱,芹菜切絲.3、鍋內多放點油放入八角花椒麪筋－...
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- “簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）豆筋（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豆筋的做法步驟1、香葱洗淨，切絲，如圖所示。2、泡好的豆筋，切絲，如圖所示。3、鍋燒熱放少許油，倒入洋葱爆炒，再倒入豆筋加鹽、生抽和五香粉調...
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![洋葱杏鮑菇炒牛筋怎麼做-洋葱杏鮑菇炒牛筋的做法]( "洋葱杏鮑菇炒牛筋怎麼做-洋葱杏鮑菇炒牛筋的做法")
- “這個菜完全是牛肉鬆的副產品。因為做牛肉鬆要把牛肉裏面的筋膜都剔出來，因為牛肉煮的很爛，這些筋膜其實是很軟爛的，涼拌就可以吃，但是天太冷了，我就搭配了些蔬菜炒了一下，味道還是很不錯的，也很下飯，我兒子用它吃了一碗米飯，其它菜都不吃了。真是個愛吃牛肉的主兒，連這些筋膜吃着...
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味味甜
