葛根山藥功效分別是什麼

在生活中你對葛根和山藥有多瞭解呢，在生活中最常見就是山藥吧。因為山藥可以做出美味得菜品，還有在吃火鍋的時候還可以拿一些山藥來吃，真的是很美味啊。那葛根你瞭解多少呢？如果你不知道那就快來看看小編為你準備的文章吧，希望在閲讀文章中獲得知識。

葛根山藥功效分別是什麼

一、山藥的功效與作用

防治動脈硬化的冠心病，山藥能供給人體大量的粘液蛋白。這是種多糖蛋白的混合物，能預防心血管系統的脂肪沉積，避免出現過度肥胖。山藥含有的澱粉酶，能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類，能減肥輕身。山藥所含的谷甾醇，有降低血膽固醇的作用，對防治冠心病、高膽固醇血癥有一定療效。山藥的重要成分之一——多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能，該成分在循環衰竭的救治中佔有重要地位。

補脾肺腎，俗話説“白色山藥勝人蔘”，它含有的多種營養元素，具有降血糖血脂、增加免疫力、抗衰老的作用。中醫也認為山藥有補脾肺腎、益氣養陰的功效。

延年益壽，山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

健脾益胃、助消化，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨牀上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦等病症。

二、葛根的功效與作用

1.促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。

2.提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

3.強化肝膽細胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵，預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞。

4.對高血脂形成的冠狀動脈硬化，通過改善心肌缺血狀態，防治冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

5.對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態，防治腦梗塞、偏癱、血管性痴呆等腦血管疾病。

6.降血糖，具有延緩衰老、調節血脂血糖、促進造血功能等方面的作用。

經過小編為你詳細的介紹葛根山藥功效，你是不是收穫挺大呢?在生活中我們應該適當得吃一些葛根山藥，因為他們能夠給身體帶來好多益處。葛根還有很好得促進新陳代謝得作用呢，從而還能提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，希望小編得文章對你有所幫助。